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Questo libro suggerisce come praticare lo Zen nella vita di ogni giorno: in casa, al lavoro, camminando per strada o seduti a tavola. Con semplici esercizi di meditazione e di concentrazione,...
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Questo libro suggerisce come praticare lo Zen nella vita di ogni giorno: in casa, al lavoro, camminando per strada o seduti a tavola.
Con semplici esercizi di meditazione e di concentrazione, adatti a chiunque, a tutte le età.
Lo Zen, forma giapponese del buddhismo, addestra il corpo e la mente a ben operare, a non disperdere le proprie energie nel vagheggiamento del passato o nell'attesa dell'avvenire, a vivere intensamente ogni esperienza mentre è in corso.
E a sviluppare così un'armoniosa e serena personalità.
Lo possiamo considerare un utile manuale adatto soprattutto per chi da zero voglia iniziare a conoscere òa èratica e lo spirito Zen. Il testo è corredato anche da qualche utile foto.
Bel libro che ho ricevuto in omaggio applicare gli insegnamenti dello zen sembra apparentemente facile ma nel concreto e tutt altro quesro libro e un buon promemoria quando la mente inizia a sovraccaricarsi di cose inutili.
Questo libro l'ho comprato in offerta per chiudere un ordine ed è stato un ottimo acquisto.
Molto bello.
Unica pecca: carta lucida, io preferisco la carta "vecchia" !!
Piccolo libro contenente i dati salienti della disciplina zen. Facilmente leggibile è da farsi rientrare tra le letture poco impegnative che danno qualche piccolo spunto di riflessione.
Bello questo libro, dalla copertina è rigida. Diciamo che per me (ma in generale per gli occidentali) una comprensione completa di cosa sia lo zen è improbabile derivi dalla lettura dei libri, e in particolare non certo da una singola lettura. Non è il primo libro su questa tematica che ho comprato, ma questo lo reputo migliore di altri per il taglio "applicativo" che manca in altri che si perdono troppo in parole (e forse allontanandosi anche dal cuore dello zen stesso). Anche se per alcune questioni sarebbe bello potersi confrontare con altri praticanti o un maestro e non solo con un testo, in ogni caso offre spunti che si possono approfondire in diversi modi. Detto questo, sono concetti che bisogna far riecheggiare e tenere vivi con costanza, ma questo libretto di veloce lettura è un prezioso contenitore di informazioni. Gli autori sono esperti e traspare dalla lettura.
Molto bello questo libro dedicato allo zen e, se guardiamo semplicemente al rapporto fra qualità e prezzo, assolutamente imbattibile. Ben curato e pieno di utili e mai scontati approfondimenti su questa disciplina che ben si adatta alla ricerca di una vita più semplice, ma allo stesso tempo più soddisfacente e più ricca di felicità. Le pagine scorrono con molta fluidità e la lettura risulta essere sempre molto piacevole. Un libro, a mio parere, da dover avere nella propria libreria per poterlo consultare a piacimento. Molto molto bello.
Acquistato per la promozione...ma nulla di realmente interessante, contenuti già visti e rivisti e che si trovano on line in qualsiasi sito che tratti ZEN...in realtà lo Zen è uno stile di vita da applicare ogni giorno, tutti i giorni.
è un libri molto semplice, sia per il linguaggio che per gli esercizi veramente semplici. lo consiglio a chi non conosce ancora lo zen e vuole apprendere semplici nozioni di base
Libro accessibile a chiunque intenda comprendere lo Zen e non solo in forma d'insegnamento teorico ma per poterlo applicare quotidianamente, in ogni situazione o occasione!
Interessante sicuramente anche se applicabile con difficoltà all'inizio, almeno per me. ci vogliono costanza, esercizio, tempo e soprattutto volontà quotidiana
il libro di facile lettra e di robusta copertina, adatta anche da strapazzre nei viaggi, è stato letto velocemente e condiviso con il partner perchè di concetti applicabili e interessanti, mi è piaciuto e lo consoglio!
Zen è vita quotidiana, zen è benessere, guarigione, cuore e intelletto. L'essenza di questa disciplina è esposta chiaramente in questo libro, che ci dimostra come questa arte antichissima, sia alla fine, la vera essenza del genere umano.
UNA PRATICA E CHIARA INTRODUZIONE AL MONDO ZEN. PER CHI è SOLO CURIOSO O PER CHI VUOLE DOCUMENTARSI è UN LIBRICINO ESAURIENTE, DI FACILE LETTURA E CON QUALCHE ESERCIZIO UTILE.
Ottimo libro. Questo libricino dimostra che spesso non serve scrivere 400 o 500 pagine per essere completi. Facile,scorrevole e ben fatto. Leggetelo e sopratutto mettete in pratica gli esercizi Ho letto molti libri di questo genere e vi posso assicurare che questo è un ottimo libro per iniziare. Roberto
Scorrevole e piacevole, un libro perfetto per chi non conosce lo Zen, in quanto in questo libro viene ben definito nelle sue forme tradizionali e non. Inoltre è arricchito con immagini di forme d'arte Zen e pose meditative, e con semplici racconti capaci di far riflettere.
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