Zilgrei - Come Eliminare da Soli il Mal di Schiena e i Dolori da Artrosi Lombare

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Zilgrei - Come Eliminare da Soli il Mal di Schiena e i Dolori da Artrosi Lombare

Hans Greissing , Adriana Zillo

( 2 Recensioni Clienti )

  • Prezzo: € 10,00

Il metodo Zilgrei è un sistema naturale per intervenire da soli su ogni tipo di dolore alla schiena. Nel suo insieme il metodo è costituito da una serie di esercizi, chiamati "autoterapie",... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Il metodo Zilgrei è un sistema naturale per intervenire da soli su ogni tipo di dolore alla schiena. Nel suo insieme il metodo è costituito da una serie di esercizi, chiamati "autoterapie", basati su una sperimentata gamma di principi, tecniche ed elementi naturali che agiscono sull'organismo in modo da riequilibrarlo laddove esiste una disfunzione o un malfunzionamento.

Questo libro insegna ad eseguire in maniera corretta gli esercizi che possono risolvere le più comuni tipologie di problemi alla schiena o derivati dall'artrosi, facendo ottenere in breve tempo risultati sorprendenti.

  • I tre aspetti della salute
  • La respirazione Zilgrei
  • Come scegliere le autoterapie adatte
  • Autotest di verifica
  • Come alleviare i dolori
  • Come rilassare ed equilibrare il tono dei muscoli
  • Come prevenire i disturbi

Dettagli Libro

Editore Oscar Mondadori
Anno Pubblicazione 2009
Formato Libro - Pagine: 200 - 13x18,5cm
EAN13 9788804461746
Lo trovi in: Mal di schiena

Recensioni Clienti

4,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni

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Massimiliano 20 luglio 2015

  Acquisto verificato

Voto:

Un libro ricco di spunti interessanti, esercizi facili e molteplici possibilità di scelta di esercizi in relazione alle problematiche. Consigliato

Schiavina 16 luglio 2014

  Acquisto verificato

Voto:

Si tratta di un metodo di lavoro interessante anche se, forse, un po' semplicistico. Per quello che ho potuto capire leggendo questo libro e provando gli esercizi, lo trovo più adatto a fronteggiare un disagio momentaneo che a gestire nel tempo un problema importante o una patologia.


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