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Descrizione
Al pari degli effetti positivi prodotti, lo Zone Training ha subito influenzato in modo immediato e profondo il settore dell'attività fisica. Il termine "analisi esplosa" nel titolo è utilizzato come riferimento al gergo ingegneristico ma potrebbe anche essere riferito alla crescita rapida ed esponenziale che questo metodo ha sperimentato fin dalla sua nascita. Il fermento creato nella scena del fitness dal suo arrivo è stato diffuso quanto l'effetto sui muscoli in caso di applicazione della tecnica.
Quello che era nato come un manoscritto tecnico si è espanso e si è sviluppato in un libro consistente. Ciò lo ha reso disponibile sia agli appassionati sia ai professionisti, facilitandone lo sviluppo attraverso lo studio e le applicazioni pratiche. Quella che è nata come una strategia per dimostrare il metodo e qualche variante interessante in formato video, ha subito stimolato il bisogno di un libro di accompagnamento per consolidare alcuni dei dettagli più fini. Con lo sviluppo del libro e i risultati favorevoli del metodo è diventato chiaro che era stato dato vita a qualcosa di nuovo che si stava diffondendo rapidamente.
Dettagli Libro
| Editore | Ciccarelli Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2011 |
| Formato | Libro - Pagine: 330 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788895782270 |
| Lo trovi in: | Esercizi per il corpo |
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