Breathwork - Sulle Ali del Respiro (CD)

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Breathwork - Sulle Ali del Respiro (CD)

Ajad , Keli Procopio, Dakshina Orsi , Milena Screm

( 3 Recensioni Clienti )

  • Prezzo: € 18,00

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  • Allegati: Libro

Questa opera contiene un testo sul Breathwork e un CD con tre esercizi guidati: Breathwork: Respirazione (21:00) Visualizzazione (18:00) Meditazione (15:00)  Il respiro è la nostra principale... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Questa opera contiene un testo sul Breathwork e un CD con tre esercizi guidati:

  1. Breathwork: Respirazione (21:00)
  2. Visualizzazione (18:00)
  3. Meditazione (15:00) 

Il respiro è la nostra principale risorsa di forza vitale. Nutre e apporta energia al corpo, alla mente, allo spirito. Scegliendo di respirare consapevolmente e profondamente, è possibile aumentare e potenziare questi effetti.

Il respiro può allora diventare strumento per il rilassamento, la meditazione, l'introspezione e la conoscenza di sé. Per queste ragioni è stato creato il BreathWork, un metodo per recuperare il proprio potenziale respiratorio e di conseguenza, per riequilibrare le energie vitali più profonde.

Agisce sul corpo, tramite la respirazione; ha effetti positivi sulla mente, sulle emozioni e sull'essenza più profonda dell'individuo. Il metodo offre due strumenti principali: una tecnica respiratoria unica ed efficace; un approccio creativo ai meccanismi della mente.

La parola BreathWork significa: lavoro con il respiro. È il metodo più innovativo nell'ambito delle metodologie basate sulla respirazione. Fonde i principi delle antiche tradizioni orientali con le più recenti scoperte scientifiche dell'occidente.

Le musiche del CD sono state appositamente studiate e realizzate per creare l'ambiente musicale e sonoro più idoneo, tenendo conto delle specifiche necessità del Breathwork

Dettagli CD

Etichetta Discografica Priuli & Verlucca
Anno Pubblicazione 2008
Formato CD - 3 esercizi guidati
EAN13 9788880684039
Lo trovi in: Terapia

Autori

Ajad è musicista, artista poliedrico, compositore e produttore.Costantemente interessato alla ricerca delle illimitate modalità espressive del potenziale umano, si ferma in un percorso in un percorso che si snoda tra oriente e occidente.Ha studiato musica, psicologia, psicosomatica e praticato tecniche e discipline tra cui: yoga, aikido, zazen, tantra, reiki.Ha sperimentato e studiato gli effetti della musica in condizioni di deprivazione sensoriale, l'influenza dei suoni sul sistema immunitario, la musica nei processi di rilassamento, collaborando anche con il dipartimento di Bioacustica... Continua a leggere la Biografia di Ajad
Milena Screm - Foto autore Milena Screm - Professional Counselor iscritta a SICo, Società Italiana Counselor. Dopo la laurea in Architettura, si è formata negli Stati Uniti in Psicologia Umanistica e Transpersonale e ha arricchito la sua visione dell’uomo con lo studio di filosofie, di tradizioni e di metodi introspettivi diversi. Si è specializzata nell’insegnamento del BreathWork (approccio introspettivo a mediazione corporea-respiratoria) iniziando la sua formazione in questo campo dal Rebirthing, lavorando con Leonard Orr, Sondra Ray, Jim Leonard e altri capi scuola americani, negli USA. Ha... Continua a leggere la Biografia di Milena Screm

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Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

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deborah 9 aprile 2010

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Voto:

Ti immergi, ascolti, ti emozioni, fremi e lasci andare. Il respiro diventa la tua medicina contro l'ansia, la paura e finalmente ti senti per quello che sei veramente; le voci che accompagnano questo meraviglioso cd ti guidano in un mondo bellissimo tè stessto. Lo straconsiglio.

Alfonso 11 maggio 2009

Voto:

Esprimo un giudizio duplice sul CD in oggetto. Se devo valutare esclusivamente il CD, inteso come musica di sottofondo, voci di accompagnamento e contenuti di meditazione, allora devo ammettere che il risultato è molto positivo e interessante. Suadenti e accattivanti sono le voci registrate che, come una coperta calda, avvolgono l'ascoltatore e lo trasportano in una dimensione onirica e fantastica, fatta di calma e rilassamento, pace e distensione, tanto che non ci si accorge nemmeno che il CD sia finito. Straordinaria la musica di base, mai intrusiva e invadente, ma sempre delicata e armoniosa, che sa davvero trasportare e rendere piacevole tutto l'ascolto. Suggerirei di usare le cuffie per meglio apprezzare l'intero CD.

Direi che l'obiettivo di creare un supporto di ascolto e raccoglimento interiore sia pienamente riuscito e che l'intenzione di avvicinare un pubblico di appassionati o semplici curiosi verso il mondo del 'respiro consapevole' sia meritevole di attenzione e interesse, non fosse altro che questo CD rappresenta un primo timido tentativo di stimolare nell'ascoltatore una maggiore consapevolezza verso se stesso, quel desiderio di sviluppare un percorso di auto-conoscenza che ci spinge a ricercare dentro noi stessi risposte e soluzioni ai problemi della vita.

E la capacità di modulare intenzionalmente i ritmi della sua respirazione, secondo tempi e pause dettati da persone esperte e competenti, può senz'altro aiutare e incentivare un lavoro introspettivo, fatto di percezioni e sensazioni che appartengono al nostro mondo interiore e che servono a canalizzare le energie di guarigione psico-fisica e migliorare la qualità della vita emozionale dell'individuo. In altri lavori di Milena Screm, recensiti su questo stesso sito, lamentavo l'assoluta mancanza di un supporto audio/video, che potesse guidare il lettore ad applicare autonomamente regole e procedure di questa disciplina, senza costringere nessuno a frequentare corsi o seminari specialistici, ma illustrando e spiegando nel dettaglio tutto quanto occorresse fare per essere autosufficienti e poter apprezzare ugualmente i benefici derivanti dalla pratica e dagli esercizi di meditazione.

La partecipazione a corsi o riunioni collettive deve essere sempre e comunque una scelta personale, da parte di chi preferisce essere seguito da istruttori qualificati e non affidarsi ad esperienze personali; detto questo però, non si deve precludere a tutti di avere una conoscenza approfondita di cosa bisogna fare e quali regole seguire per sperimentare da soli gli effetti della respirazione circolare, personalmente non ci vedo niente di difficoltoso o pericoloso che possa impedire simili esperienze. La sapienza e la conoscenza va condivisa con tutti, renderla disponibile a chiunque voglia avvicinarsi a pratiche e attività che possano migliorarci, estendendo i confini e le prospettive della nostra personale visione della realtà, interiore ed esteriore, e credo che un CD interattivo (o meglio un DVD) sia uno strumento ideale per intraprendere un cammino del genere. Pertanto, da questo punto di vista, apprezzo questo prodotto e lo consiglio a quanti siano interessati a questo argomento e mi auguro che in futuro ci sia una ulteriore e più vasta produzione editoriale di CD e DVD, più particolareggiata e minuziosa, che sappia colmare l'attuale lacuna di supporti del genere in questo settore.

Quanto al libretto allegato, non contiene nessuna informazione di valore pratico e fruibile, l'Autrice si limita a dare un chiarimento generale di cosa sia la respirazione consapevole ed i benefici effetti che ne possono derivare, con qualche accenno storico e culturale. Sarebbe allora auspicabile che, in futuro, sia allegata una documentazione più esaustiva e completa, fatta di illustrazioni, tempi di esecuzione, pause da rispettare, tutto quanto possa servire all'utente per operare da solo, ma con la certezza di non commettere errori e imprecisioni.

Per chi volesse corrispondere con me, ecco la mia mail: alfocentauri chiocciola tiscali punto it

Alessandro 16 dicembre 2008

Voto:

Prodotto di grande qualità, rilassante e vitalizzante nello stesso tempo. Milena Screm è una garanzia!


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