Osho Gourishankar Meditation

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Osho Gourishankar Meditation

Osho Active Meditations

Deuter

( 3 Recensioni Clienti )

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Dopo 15 minuti di respirazione particolare e 15 minuti di osservazione della luce, il magico entra nella vita di tutti i giorni, come per incanto. Osho ha ideato decine di tecniche di meditazione... continua

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Descrizione

Dopo 15 minuti di respirazione particolare e 15 minuti di osservazione della luce, il magico entra nella vita di tutti i giorni, come per incanto. Osho ha ideato decine di tecniche di meditazione adatte per l'uomo contemporaneo.

Osho diceva che se la respirazione, nella prima fase della meditazione contenuta in “Osho Gourishankar Meditation”, è fatta correttamente, il livello di anidride carbonica presente nel sangue aumenta ed il praticante sarà in grado di raggiungere le altezze del Gourishankar, il Monte Everest.

Nelle fasi successive la capacità di raggiungere certe vette si trasforma in uno sguardo gentile, in un movimento spontaneo ed in silenziosa pace. “Osho Gourishankar Meditation” è impreziosito dalle splendide musiche di Deuter pensate per indicare le diversi fasi meditative e per dare loro un valido supporto energetico.

Le emozioni non espresse e la vita stressata possono interferire con la capacità di vivere gioiosamente e di riuscire a porsi in relazione agli altri: le meditazioni attive di Osho si sono dimostrate un ottimo supporto per allentare le tensioni ed i blocchi e diventare più sereni e rilassati. Composte da alcuni dei più acclamati compositori di musiche per il benessere, le meditazioni attive di Osho sono fra i più duraturi best seller del panorama new age.

Questo CD contiene la meditazione in quattro parti che include una tecnica di respirazione che conduce a pace interiore ed apertura mentale.

Istruzioni:

1º stadio (15 minuti)
Siedi a occhi chiusi. Inspira profondamente dal naso fino a riempirti i polmoni. Trattieni il respiro il più possibile, poi espira dalla bocca, con dolcezza, e tieni i polmoni vuoti quanto più a lungo ti è possibile. Continua questo ciclo di respirazione per tutto il primo stadio.

2º stadio (15 minuti)
Torna a respirare normalmente e, senza mettere a fuoco, osserva la fiamma di una candela o di una luce blu intermittente. Tieni il corpo immobile.

3º stadio (15 minuti)
A occhi chiusi, alzati in piedi e lascia che il corpo sia sciolto e ricettivo. Sentirai che un'energia sottile farà fluire il corpo, libero dal tuo normale controllo. Lasciati dondolare, permettendo a questo Latihan di accadere spontaneamente. Non essere tu a muoverti, lascia che il movimento accada, dolcemente e con grazia.

4º stadio (15 minuti)
Sdraiati tenendo gli occhi chiusi, e resta in silenzio e immobile.

Dettagli CD

Etichetta Discografica Silenzio
Formato CD - 4 tracce - 60 minuti
EAN13 4036067332088
Lo trovi in: Osho - CD

Autore

Deuter - Foto autore

Georg Deuter è un pioniere della world-music, avendo esplorato in era "hippie" la fusione fra musica occidentale e musica orientale. Tutte le sue opere sono contrassegnate da una spiritualità esasperata, talvolta imbarazzante, e da un'eterogeneità pan-etnica di materiali sonori. Le sue opere hanno impiegato massicciamente gli arpeggi di sintetizzatore e il percussionismo esotico accanto alle sue tradizionali, avvolgenti linee melodiche per flauto.

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Recensioni Clienti

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Ivo Franco

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Come sempre le meditazioni di Osho sono particolari ed impegnative, ma ne vale la pena, i risultati sono sempre più che sorprendenti, vale la pena di provare e questa ed anche le altre

Aura

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Voto:

Bellissima meditazione di Osho. Meno dinamica di molte altre ma sicuramente altrettanto efficace. Forse più adatta ad una meditazione serale.

Silvia

  Acquisto verificato

Voto:

Altra meditazione di Osho veramente bellissima per sperimentare le doti e le capacità spirituali del terzo occhio, musica ottima tecnica perfetta

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