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Osho Nataraj Meditation

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Osho Nataraj Meditation

Osho Active Meditations

Deuter

La danza come meditazione, ovvero perdersi per ritrovarsi. Nella prima parte di 40 minuti la danza ad occhi chiusi è totale. Nel silenzio e immobilità che seguono, la danza diventa interiore.... continua

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Descrizione

La danza come meditazione, ovvero perdersi per ritrovarsi. Nella prima parte di 40 minuti la danza ad occhi chiusi è totale. Nel silenzio e immobilità che seguono, la danza diventa interiore.
Osho ha ideato decine di tecniche di meditazione adatte per l'uomo contemporaneo. Molte di queste sono accompagnate da musica. Questa tecnica è tra le più potenti, efficaci e conosciute.

Le emozioni non espresse e la vita stressata possono interferire con la capacità di vivere gioiosamente e di riuscire a porsi in relazione agli altri: le meditazioni attive di Osho si sono dimostrate un ottimo supporto per allentare le tensioni ed i blocchi e diventare più sereni e rilassati. Composte da alcuni dei più acclamati compositori di musiche per il benessere, le meditazioni attive di Osho sono fra i più duraturi best seller del panorama new age.

Questo CD,con musiche composte da Deuter, è la musica pensata per praticare questa meditazione, che aiuta a liberare lo spirito. Il cd contiene un video esplicativo in inglese in formato mpeg.

Istruzioni (traduzione delle istruzioni contenute nel CD):

Primo stadio (40 minuti)

A occhi chiusi, danza come se fossi posseduto. Lasciati guidare completamente dall'inconscio.
Non controllare i movimenti e non cercare di restare un testimone di ciò che accade: lasciati dominare dalla danza.

Secondo stadio (20 minuti)

Con gli occhi sempre chiusi, sdraiati immediatamente al termine della musica. Resta immobile, in assoluto silenzio. Le vibrazioni della danza e della musica continueranno dentro di te. Lascia che penetrino negli strati più sottili del tuo essere.

Terzo stadio (5 minuti)

Danza e divertiti, in totale celebrazione.

Autore

Deuter - Foto autore

Georg Deuter è un pioniere della world-music, avendo esplorato in era "hippie" la fusione fra musica occidentale e musica orientale. Tutte le sue opere sono contrassegnate da una spiritualità esasperata, talvolta imbarazzante, e da un'eterogeneità pan-etnica di materiali sonori. Le sue opere hanno impiegato massicciamente gli arpeggi di sintetizzatore e il percussionismo esotico accanto alle sue tradizionali, avvolgenti linee melodiche per flauto.

Le vostre recensioni

4,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni

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Stefania 16 marzo 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Bellissima meditazione, riporta l'attenzione al corpo che spesso noi dimentichiamo, per poi riconoscersi nell'infinito! Sicuramente la consiglio. Se si avesse la possibilità di sperimentala in u gruppo ancora meglio!

Silvia 8 ottobre 2015

  Acquisto verificato

Voto:

bellissimo cd come onestamente tutti quelli di Deuter e tutte le meditazioni di Osho, nel genere non è il mio preferito perchè mi piace variare spesso nella danza libera come stili di musica

Luca 25 settembre 2012

Voto:

E' una meditazione attiva di Osho che usa la danza come "forma" principale di espressione, siccome la musica è un pò "particolare" dalla mia esperienza può piacere o non piacere, qualunque sia il vostro caso l'ideale è di non ascoltare i giudizi della mente ma seguire la musica o uno strumento in particolare e danzare lasciandosi guidare solo da un elemento piuttosto che prestando attenzione a tutto il sonoro. Inoltre il rilassamento finale si verifica in ogni caso, l'importante è muoversi durante la meditazione poi il resto vien da se...


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