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Descrizione
La danza come meditazione, ovvero perdersi per ritrovarsi. Nella prima parte di 40 minuti la danza ad occhi chiusi è totale. Nel silenzio e immobilità che seguono, la danza diventa interiore.
Osho ha ideato decine di tecniche di meditazione adatte per l'uomo contemporaneo. Molte di queste sono accompagnate da musica. Questa tecnica è tra le più potenti, efficaci e conosciute.
Nataraj è l’enerigia della danza. “Osho Nataraj Meditation” è danza totale come meditazione in cui tutte le divisioni interne scompaiono per fare spazio ad una consapevolezza sensibile e rilassata.
La musica di “Osho Nataraj Meditation” è stata pensata e composta da Deuter per indicare le diversi fasi meditative e per dare loro un valido supporto energetico.
Istruzioni:
Primo stadio (40 minuti)
A occhi chiusi, danza come se fossi posseduto. Lasciati guidare completamente dall'inconscio. Non controllare i movimenti e non cercare di restare un testimone di ciò che accade: lasciati dominare dalla danza.
Secondo stadio (20 minuti)
Con gli occhi sempre chiusi, sdraiati immediatamente al termine della musica. Resta immobile, in assoluto silenzio. Le vibrazioni della danza e della musica continueranno dentro di te. Lascia che penetrino negli strati più sottili del tuo essere.
Terzo stadio (5 minuti)
Danza e divertiti, in totale celebrazione.
Dettagli CD
| Etichetta Discografica | Silenzio |
| Formato | CD - 3 Tracce - 65 minuti |
| EAN13 | 4036067332057 |
| Lo trovi in: | Osho - CD |
Autore
Georg Deuter è un pioniere della world-music, avendo esplorato in era "hippie" la fusione fra musica occidentale e musica orientale. Tutte le sue opere sono contrassegnate da una spiritualità esasperata, talvolta imbarazzante, e da un'eterogeneità pan-etnica di materiali sonori. Le sue opere hanno impiegato massicciamente gli arpeggi di sintetizzatore e il percussionismo esotico accanto alle sue tradizionali, avvolgenti linee melodiche per flauto.
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Recensioni Clienti
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Stefania
Acquisto verificato
Voto:
Bellissima meditazione attiva di Osho da fare soli o in gruppo. Amo tutte le meditazioni attive, i testi con le spiegazioni in italiano si trovano anche in Internet sul sito di Osho.
Stefania
Acquisto verificato
Voto:
Bellissima meditazione, riporta l'attenzione al corpo che spesso noi dimentichiamo, per poi riconoscersi nell'infinito! Sicuramente la consiglio. Se si avesse la possibilità di sperimentala in u gruppo ancora meglio!
Silvia
Acquisto verificato
Voto:
bellissimo cd come onestamente tutti quelli di Deuter e tutte le meditazioni di Osho, nel genere non è il mio preferito perchè mi piace variare spesso nella danza libera come stili di musica
Luca
Voto:
E' una meditazione attiva di Osho che usa la danza come "forma" principale di espressione, siccome la musica è un pò "particolare" dalla mia esperienza può piacere o non piacere, qualunque sia il vostro caso l'ideale è di non ascoltare i giudizi della mente ma seguire la musica o uno strumento in particolare e danzare lasciandosi guidare solo da un elemento piuttosto che prestando attenzione a tutto il sonoro. Inoltre il rilassamento finale si verifica in ogni caso, l'importante è muoversi durante la meditazione poi il resto vien da se...
