Leggi le recensioni su IlGiardinodeiLibri.it
Disponibilità per la spedizione:
immediata!
Quantità:
  Aggiungi al Carrello

Guadagna 36 punti Gratitudine!


Yoga Nidra - Breve

Rilassamento profondo

Swami Shaktidhara Saraswati

 

Clicca per ingrandire

Ti è piaciuto questo cd? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

Il Cd contiene due pratiche di Yoga Nidra di 20 minuti ciascuna.

Yoga nidra breve è indicato per i principianti, per chi ha difficoltà a mantenere il corpo fermo per un maggior periodo di tempo e per chi non dispone di molto tempo da dedicare alla pratica personale ma necessita una pausa rigenerante per il ristoro dell'energia fisica e mentale.

Le vostre recensioni

Ti è piaciuto questo cd? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!

Scritto da: - 28 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

CD fatto molto bene. E' come essere in compagnia del proprio maestro. E dopo aver praticato Yoga Nidra con questo CD......il mondo ci appare diverso.

Commenta questa recensione

Scritto da: - 5 aprile 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ottimo! Inizialmente potreste avere qualche dubbio sulla voce guida, ma scomparirà ogni dubbio durante l'ascolto quando raggiungerete uno stato di rilassamento profondo, quasi di sonno. Buona anche la scelta di non inserire sottofondi musicali. Pratico ed efficace!

Commenta questa recensione

QUESTO LIBRO SI TROVA IN:
NOVITÀ DI QUESTA CATEGORIA