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Yoga Olistico - Libro con 2 CD Allegati

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Yoga Olistico - Libro con 2 CD Allegati

Come Raggiungere e Mantenere l’Armonia tra Corpo, Mente e Spirito

Giorgio Cerquetti , Giulia Amici , Capitanata

( 5 Recensioni Clienti )

  • Prezzo: € 18,70 invece di € 22,00 sconto 15%

  • Disponibile per la spedizione entro 2 giorni lavorativi

  • Allegati: Libro di 160 Pagine
Con l'acquisto di 2 articoli di Capitanart riceverai in omaggio il dvd "Angeli - Vedere i Suoni e Sentire i Colori degli Esseri di Luce (DVD di Musica e Immagini)"

Questo Libro scritto da due esperti del settore come  Giorgio Cerquetti e Giulia Amici con allegati 2 CD di musiche di Capitanata, è un metodo Completo Pratico e Scientifico per Armonizzare... continua

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Descrizione

Questo Libro scritto da due esperti del settore come  Giorgio Cerquetti e Giulia Amici con allegati 2 CD di musiche di Capitanata, è un metodo Completo Pratico e Scientifico per Armonizzare Positivamente Corpo, Mente e Spirito.

Per la prima volta un' OPERA COMPLETA per chi è interessato allo YOGA con libro di 160 pagine che contiene 35 posizioni dell’HATHA YOGA con immagini  e dettagliate spiegazioni da poter effettuare gli esercizi anche comodamente a casa.

In allegato al Libro, 2 CD: CHAKRA & YOGA con musiche di Capitanata

Il primo CD: CHAKRA - Viaggio Spirituale nel Corpo Arcobaleno, ci guida attraverso musiche benefiche e affermazioni positive in un viaggio, dal primo al settimo Chakra, che  conduce alla liberazione, Moksha,  attraverso la progressiva consapevolezza dell'energia vitale, Kundalini, che attiva, salendo, i nostri centri energetici, i Chakra.

Il  secondo CD: YOGA  ci offre un’atmosfera di musiche ispirate per gli esercizi  attraverso  suoni di guarigione, musiche rilassanti, affermazioni positive e MANTRA in modo che  ognuno può creare in se stesso un'atmosfera serena che favorisce il naturale manifestarsi della pace mentale. La PACE MENTALE genera automaticamente OTTIMA SALUTE. La BUONA FORTUNA  e la FELICITA’   sono stati mentali che si manifestano spontaneamente quando la mente vive in stato di PACE.

Lo Yoga è un'antica scienza spirituale che insegna a conoscere ed usare consapevolmente il proprio POTERE PERSONALE.

E' considerato OLISTICO perché si basa su un'accurata conoscenza dell'anatomia del corpo e delle funzioni degli stati mentali e considera l'essere umano un' insieme armonico di corpo, mente e spirito; queste dimensioni naturali  non vanno mai vissute separatamente.

La filosofia dello YOGA OLISTICO ha una tradizione culturale millenaria, ininterrotta  che risale a più di 5000 anni fa.

Questa opera completa libro + 2 CD ci aiuta a disciplinare la mente, combattano lo stress quotidiano, sciogliendo dolcemente le rigidità del corpo e della mente, armonizzando le nostre emozioni.

Le musiche di questi 2 CD ci aiutano ad eliminare progressivamente stati di nervosismo, di ansia, angoscia, difficoltà di ordine psicosomatico come cefalee, stanchezze muscolari. Sonorità benefiche, suoni di guarigione e Mantra che nutrono corpo, sensi e spirito stimolando la produzione di serotonina che influenza l'umore ed il comportamento riducendo la tensione muscolare e gli sbalzi d'umore, dando sollievo e benessere a tutto il corpo..

Yoga Olistico - Libro con 2 CD Allegati

PRIMO CD: CHAKRA -  IL CORPO ARCOBALENO
Viaggio Ascensionale attraverso i vortici dell’Energia Vitale

Questo CD ci guida alla scoperta del nostro corpo invisibile. Oltre al corpo fisico abbiamo un meraviglioso corpo invisibile fatto di scintillante luce colorata.

Questo programma spirituale ci ricorda che un potere superiore è sempre con ognuno di noi. Ci fa conoscere la nostra vera natura e ci guida nello straordinario viaggio ascensionale attraverso i vortici arcobaleno dell’energia vitale, si parte da Madre Terra (1°Chakra) e si sale su fino al Settimo Cielo (7°Chakra)

Questo CD va ascoltato in un ambiente calmo e sereno, possibilmente seduti o sdraiati con gli occhi chiusi. Le affermazioni positive  e la musica ispirata ci guidano nel viaggio spirituale dell’Energia Vitale (KUNDALINI) attraverso i 7 vortici arcobaleno (CHAKRA) che compongono il nostro corpo sottile.

La Kundalini parte da MADRE TERRA (1° chakra) ed arriva fino al SETTIMO CIELO (7° chakra).

Lo Yoga è un antica scienza spirituale che considera l’individuo un insieme armonico di corpo, mente e spirito; la conoscenza dei Chakra è fondamentale per poter raggiungere e mantenere questa armonia.

Questa opera illumina la tua VISIONE e la estende alle molte dimensioni in cui vivi in ogni momento, ti aiuta a conoscere meglio la tua vera natura, sia quella visibile (corpo fisico) che quella invisibile (il corpomente arcobaleno).

La nostra energia vitale (Kundalini) è sempre in movimento e crea nel suo passaggio ascensionale 7 vortici energetici rotanti (Chakra). Il corpo energetico arcobaleno produce effetti reali ma è visibile solo dal terzo occhio e si può percepire in stato di pace mentale e meditazione.

L’ascolto di queste musiche crea un’atmosfera mistica che risveglia la coscienza e l’accompagna dolcemente nell’affascinante viaggio dal primo al settimo Chakra. La consapevolezza della potente natura energetica dei Chakra eleva la qualità della vita ed allarga grandemente l’orizzonte della nostra esistenza umana.

Il corpo è specchio della mente, quello che si manifesta visibilmente nel corpo è già avvenuto prima in uno dei Chakra; chi conosce bene la natura del corpo-mente arcobaleno (composto da 7 Chakra) ha in mano la chiave della buona salute e della felicità.

I 7 Chakra sono al nostro servizio, impariamo ad usarli bene per vivere felicemente, di giorno e di notte. I Chakra non sono mai aperti o chiusi, accelerano o rallentano. Sono accelerati nelle persone nervose ed arrabbiate e rallentano nelle persone pigre e deboli.

L’ascolto di queste musiche e  affermazioni positive armonizzano i nostri Chakra e ci conducono a uno  stato di BUONA SALUTE e PACE MENTALE.

TITOLI CD: Chakra: Il Corpo Arcobaleno

  1. Primo Chakra 1.02
  2. Virgin Forest 4.08
  3. Secondo Chakra 0.42
  4. Campi al Lago 4.58
  5. Terzo Chakra 1.04
  6. Rosengarten 7.12
  7. Quarto Chakra 1.09
  8. Love from Your Heart 4.43
  9. Quinto Chakra 0.54
  10. Crop Circles 7.37
  11. Sesto Chakra 0.48
  12. Riva 11.42
  13. Settimo Chakra 1.07
  14. Return to Pleiads 12.25

 

SECONDO CD: YOGA: MEDITAZIONE E RILASSAMENTO
Suoni, affermazioni positive e Mantra per elevare il livello della COSCIENZA

Lo scopo di questo CD è creare un’atmosfera rilassante e meditativa che migliori la qualità della nostra vita offrendo un’atmosfera di musiche ispirate per gli esercizi  attraverso  suoni di guarigione, musiche rilassanti, affermazioni positive e MANTRA creando un'atmosfera serena che favorisca il naturale manifestarsi della pace mentale.

Le affermazioni positive, accompagnate da queste musiche alzano il livello dell’autostima e creano naturalmente gioia, pace ed entusiasmo.

Pensato per facilitare la pratica dello yoga  questo cd regala un'ora di tranquilla musica strumentale che richiama affascinanti atmosfere guidando l'ascoltatore nello stato mentale di quiete assoluta che rigenera il corpo e la mente. Queste musiche potranno piacevolmente accompagnare gli esercizi Yoga oppure essere impiegate  anche per scopi strettamente collegati a quell'aumento di capacità creative, per ricreare a casa propria un'atmosfera di armonia e pace, per  momenti d'amore, per ritrovare il nostro equilibrio interiore, per accogliere intuizioni e per  programmare le nostre attività con la giusta ispirazione.

TITOLI  CD YOGA: Meditazione e Rilassamento

  1. Yoga 1 1,16
  2. Himalaya Rainbow 4,47
  3. Yoga 2 0,35
  4. Presence of Angels 6,00
  5. Yoga 3 1,24
  6. Eternal Love from the Stars 5,49
  7. Yoga 4 0,34
  8. Light from Ocean 4,49
  9. Yoga 5 0,36
  10. Il Canto del Tibet (intro) 12,21
  11. Yoga 6 0,29
  12. Welcome 9,11
  13. Yoga 7 0,47
  14. Om 9,58

Indice

Introduzione

Note sugli autori

PARTE PRIMA

  • La filosofia dello Yoga
  • L’origine dello Yoga
  • I diversi tipi di Yoga
  • Le otto fasi dello Yoga
  • L’energia della Kundalini e i Chakra
  • Il Karma
  • La Reincarnazione
  • La medicina Ayurvedica
  • Alimentazione spirituale
  • La meditazione
  • Amore
  • Eternità

PARTE SECONDA

  • Le Asana, o posizioni dello Yoga
  • La pratica delle asana
  • Posizioni in piedi
  • Tadasana
  • Utkatasana
  • Utthita Trikonasana
  • Utthita Parsvakonasana
  • Virabhadrasana II
  • Virabhadrasana I
  • Virabhadrasana III
  • Ardha Chandrasana
  • Prasarita Padottanasana
  • Uttanasana
  • Uttanasana
  • Uttanasana
  • Posizioni da seduti
  • Vajrasana
  • Parvatasana
  • Dandasana
  • Baddha Konasana
  • I piegamenti in avanti
  • Paschimottanasana
  • Janu Sirsasana
  • Upavistha Konasana
  • Posizioni di equilibrio
  • Vrikshasana
  • Vasisthasana
  • Paripurna Navasana
  • Bakasana
  • Posizioni capovolte e piegamenti all’indietro
  • Adho Mukha Svanasana
  • Urdhva Mukha Svanasana
  • Adho Mukha Svanasana
  • La sequenza di Sarvangasana
  • e Halasana
  • Ustrasana
  • Setu Bandha Asana
  • Urdhva Dhanurasana
  • Torsioni
  • Bharadvajasana
  • Bharadvajasana
  • Jathara Parivartanasana
  • Posizioni di rilassamento e rigenerazione
  • Viparita Karani
  • Balasana
  • Savasana
  • La filosofia eterna dello Yoga
  • Come usare i 2 CD
  • Le pubblicazioni

Dettagli CD

Etichetta Discografica Capitanart
Formato CD - 2 CD
EAN13 3000000000232
Lo trovi in: Corpo, mente e spirito
Posizione in classifica: 52° nella classifica Cd Musicali ( Visualizza la Top 50 cd musicali )

Approfondimenti

INTRODUZIONE

"Qui non si tratta di imporre un punto di vista ma di comunicare un metodo di cui ognuno si avvarrà a suo piacere come di uno strumento."
Johann Wolfgang Von Goethe

"Abbiamo scelto questa frase significativa di Goethe per illustrarvi lo spirito aperto ed ecumenico con cui è stato messo insieme questo libretto. Da migliaia di anni sono stati scritti innumerevoli libri sullo Yoga e sulla sua validità fisica, mentale e spirituale, in queste pagine abbiamo riassunto i punti salienti di questa scienza spirituale onnicomprensiva che negli ultimi anni si è diffusa con successo in ogni parte del mondo.

Vi auguriamo una buona lettura e vi invitiamo ad approfondire la conoscenza dello Yoga con i libri segnalati nella bibliografia."

Giorgio Cerquetti, Giulia Amici

Autori

Giorgio Cerquetti - Foto autore Giorgio Cerquetti è nato ad Ancona il 3 dicembre 1946. Si è laureato all'Università Statale di Milano, con una tesi su Hegel e la filosofia indiana. Dal 1968 vive tra l'Italia, gli Stati Uniti, l'Africa e l'India, dove ha potuto approfondire la conoscenza del sanscrito, dello yoga e della meditazione. Da più di 40 anni pratica ed insegna in varie parti del mondo l'autoguarigione psicosomatica, lo Yoga Tantrico, la meditazione, la scienza della reincarnazione e il potere della mente positiva. Diffonde le tecniche e il pensiero di tali discipline anche tramite la pubblicazione dei suoi... Continua a leggere la Biografia di Giorgio Cerquetti

Giulia Amici - Scrive da anni di Yoga, terapie olistiche, filosofia indiana, alimentazione vegetariana e buona salute. Pratica e studia l’Hatha Yoga e le sue applicazioni terapeutiche. Insieme a Carol Adrienne, la psicologa autrice de La Guida alla Profezia di Celestino, ha ideato la Carta Numerologica della Vita, un profilo personalizzato che, in base alla data di nascita e al nome di una persona, ne delinea la mappa esistenziale, le qualità e le attitudini caratteriali e relazionali, oltre a tracciare una previsione dei periodi della vita.

Capitanata - Foto autore Capitanata - Musicoterapeuta e produttore, da anni, approfondisce la musica come veicolo per la guarigione producendo cd e tenendo seminari con illustri personaggi del mondo della spiritualità. Ha composto musica per: Brian Weiss, Doreen Virtue, John Gray, Master Choa Kok Sui, Louise Hay, Deepak Chopra, Dr. W. Dyer, e tanti altri… Le sue musiche curative accordate a 432 Hz inducono al benessere psicofisico, al rilassamento riducendo notevolmente i livelli di stress, vengono utilizzate da terapisti in molti centri wellness in Italia e all’estero e sono largamente diffuse da alcune... Continua a leggere la Biografia di Capitanata

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Recensioni Clienti

4,80 su 5,00 su un totale di 5 recensioni

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Francesca 26 ottobre 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Per chi si approccia allo yoga per la prima volta come me ritengo che sia un libro ottimo. Utile e bello anche il CD che aiuta a rilassarsi e migliora il proprio stato di salute psico fisica.

Sonia 29 agosto 2016

Voto:

Soddisfatta dell'acquisto un libro completo sulla disciplina dello Yoga e 2 cd allegati bellissimi per eseguire gli esercizi e per armonizzare i Chakra. Consigliato.

Lianka 17 dicembre 2014

  Acquisto verificato

Voto:

Il cd è bello e anche le meditazioni, lo sconsiglio a chi è alla ricerca di un manuale di hatha yoga "classico" lo consiglio invece a chi vuole aprirsi ai concetti filosofici che sono dietro allo yoga

Sophie 17 dicembre 2014

  Acquisto verificato

Voto:

Libro consigliato a tutti coloro che vogliono avvicinarsi a questo campo e per coloro che cercano equilibrio di Corpo Mente e Spirito.

Sara 17 settembre 2014

Voto:

Ottimo acquisto....da qualche giorno io e mia figlia facciamo a casa agli esercizi yoga per 45 minuti spiegati e illustrati molto bene con la musica allegata al libro che ci i aiuta a rilassarci e ci accompagna anche dopo gli esercizi per tutta la giornata. Piu' leggere e più' felici. Consigliato .


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