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Yoga & Pranayama

 
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Yoga & Pranayama - Il cuore delle emozioni.

Alcuni benefici della meditazione: tranquillità, aumento flusso di idee e creatività, rapporti migliori con le persone, capacità di problem solving, successo e abbondanza, connessione mente e corpo.

INDICE

  1. Interior journey - Parte 1
  2. Interior journey - Parte 2
  3. Interior journey - Parte 3
  4. Your breath
  5. Yogyakarta
  6. Relax your mind - Parte 1
  7. Relax your mind - Parte 2
  8. Relax your mind - Parte 3
  9. The six sense
  10. Thinking without borders
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