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Yoga Nidra - Corpo Pranico

Rilassamento Profondo

Swami Anandananda Saraswati

 

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La pratica di Yoga Nidra con la visualizzazione del corpo pranico per rimuovere i blocchi pranici, per espandere il proprio campo o corpo energetico e per l'espansione della consapevolezza verso una dimensione più sottile della personalità.

Lo Yoga Nidra è una semplice ma profonda tecnica adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale di nyasa. La pratica di Yoga Nidra porta al rilassamento delle tensioni fisiche, mentali ed emozionali dell'individuo, lo stato di rilassamento permette inoltre di esplorare e trascendere le limitazioni della mente. Questo crea la base per risvegliare il potenziale latente della mente superiore.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 21 gennaio 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

stupendo, sembre che ogni volta che lo si ascolti ci siano passaggi nuovi, forse perchè ogni volta si riesce a rilassarsi in modo profondo ma a secondo della necessità del momento. Si viene guidati perfettamente, e il rilassamento è assicurato.

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Scritto da: - 1 febbraio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Fantastico cd audio,me lo ha consigliato la mia insegnante di yoga. Ascoltato in qualsiasi momento della giornata aiuta a rilassarsi rigenerando totalmente la mente

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Scritto da: - 19 agosto 2013 Acquistato sul Giardino dei Libri

bello e molto particolare rilassa l punto tale che in tutte le volte che l'ho ascoltato non sono mai arrivata alla fine!

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