Lota e Lavaggio Nasale
Neti Lota - Ceramica Piccolo
Per il lavaggio e la disinfezione delle cavità nasali.
Neti - Lota Ampolla per Irrigazione Nasale in Plastica
Per il lavaggio e la disinfezione delle cavità nasali.
Neti Pot per Irrigazione Nasale
Si utilizza per il lavaggio e la disinfezione delle cavità nasali.
Lota da Viaggio per il Lavaggio Nasale
Per eseguire il lavaggio nasale anche lontano da casa
Neti Lota Aladin - Bianco
Utile per la pulizia dei seni nasali e per la prevenzione di raffreddori. Dall'antica tradizione ayurvedica
Lota per Lavaggio Nasale Bianco
Un'efficace tecnica yogica per eliminare in breve tempo impurità e tossine
Informazioni su Lota e Lavaggio Nasale
A cosa serve la Lota?
La Lota, anche conosciuta come Neti Lota, è uno strumento utile per il lavaggio e la disinfezione delle cavità nasali.
La sua forma ricorda una piccola teiera e può essere decorata con simboli provenienti dallo Yoga e non solo.
Realizzata in plastica, metallo o ceramica, la lota appartiene alle antiche tradizioni orientali dell'Hatha Yoga e dell'Ayurveda, all'interno delle quali veniva utilizzata per effettuare una corretta igiene nasale e riequilibrare le Nadi, i due flussi principali di energia presenti all'interno del nostro corpo.
La pratica olistica del lavaggio nasale, chiamata Jala Neti, regala diversi benefici all'organismo:
- Mantiene la pulizia delle cavità nasali;
- armonizza la psiche;
- facilita la chiarezza mentale;
- scioglie il muco;
- ha un effetto salutare su occhi, orecchie e gola;
- purifica le vie respiratorie, favorendo così una corretta respirazione.
In questa categoria puoi trovare la lota neti migliore per te, tra tante lota per lavaggi nasali, lota da viaggio, neti lota per bambini.
Questa tecnica di pulizia si è rivelata efficace in caso di naso chiuso, raffreddore, mal di gola, bronchite e infiammazione dei seni paranasali.
La Jala Neti, inoltre, favorisce l'eliminazione di impurità e tossine, allevia i sintomi associati a manifestazioni quali sinusite, secchezza nasale e allergie.
Neti Lota: come si usa?
Utilizzare la lota è semplice. Ecco i passaggi per una corretta irrigazione nasale:
- Crea una miscela di acqua e sale;
- usa la lota per far fluire, dolcemente, la soluzione salina da una narice all'altra;
- dopo aver completato la pratica da una narice, ripeti l'operazione dall'altra;
- svolgi questa pratica in piedi, sopra un lavandino, con la testa inclinata, respirando con la bocca aperta;
- la Jala Neti è molto veloce: bastano pochi minuti!
Se preferisci, puoi praticare la doccia nasale solo con l'acqua. Se decidi di utilizzare anche il sale, non esagerare perché potrebbe provocare irritazioni e fastidi. Secondo lo yoga e l'ayurveda, la pulizia nasale con la lota è ideale come pratica quotidiana.
