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La vitamina D: cos'è e quali sono le sue proprietà

La vitamina D: cos'è e quali sono le sue proprietà

Scopri le funzioni fisiologiche più conosciute e il ruolo che svolge nella salute delle ossa leggendo l'anteprima del libro di Paolo Giordo.

Praticare lo yoga conoscendo l'anatomia delle posizioni

Praticare lo yoga conoscendo l'anatomia delle posizioni

Scopri un approccio metodico per usare la scienza al fine di bilanciare e connettere mente e corpo nello yoga leggendo l'anteprima del libro di Ray Long.

Un nuovo paradigma medico: la medicina integrale

Un nuovo paradigma medico: la medicina integrale

La nuova fisica può integrare i diversi modelli della medicina convenzionale e alternativa? In questo libro Amit Goswami dimostra che la risposta è sì.

Come riconoscere i doni del ciclo mestruale

Come riconoscere i doni del ciclo mestruale

Scopri gli strumenti con i quali le donne possono prendere coscienza del proprio ciclo e comprendere le energie che a esso sono associate.

Teoria dei Chakra e Bioscrittura: un nuovo strumento terapeutico

Teoria dei Chakra e Bioscrittura: un nuovo strumento terapeutico

Scopri come agisce il metodo che unisce i chakra alla scrittura terapeutica leggendo l'anteprima del libro Fulvio Fiori: l’energia vola sulle ali della penna.

I 5 elementi della Medicina Tradizionale Cinese

I 5 elementi della Medicina Tradizionale Cinese

Apprenderi il linguaggio che i 10 organi principali del tuo corpo utilizzano per comunicare con te leggendo l'anteprima del libro di Warren King.

L'omeostasi e i farmaci

L'omeostasi e i farmaci

Scopri come non esistano farmaci privi di tossicità ma anche farmaci universalmente impiegabili leggendo l'anteprima del libro di Stefano Montanari.

I benefici degli ioni negativi sulla nostra salute

I benefici degli ioni negativi sulla nostra salute

Scopri gli effetti benefici che gli ioni negativi attivano nel nostro corpo leggendo l'anteprima del libro di Earl Mindell.

Quali energie ci circondano in casa?

Quali energie ci circondano in casa?

Scopri i principali elementi che influenzano maggiormente la nostra casa e che dovremmo conoscere leggendo l'anteprma del libro di Georg Huber.

I poteri benefici della Fitoterapia

I poteri benefici della Fitoterapia

Scopri come la medicina a base di piante ha acquisito sempre maggiore rilevanza e si è evoluta nel tempo leggendo l'anteprima del libro di Jean Valnet.

Aromaterapia: le straordinarie proprietà delle essenze delle piante

Aromaterapia: le straordinarie proprietà delle essenze delle piante

Scopri le proprietà antitossiche, antivirali e la potente azione energetica degli oli essenziali leggendo l'anteprima del libro di Jean Valnet.

Vivere fino a 120 anni si può! Ilchi Lee spiega come

Vivere fino a 120 anni si può! Ilchi Lee spiega come

Scopri come vivere una lunga vita con passione e continuando (o magari iniziando) a perseguire i tuoi obiettivi leggendo l'anteprima del libro di Ilchi Lee.

Come guarire in modo naturale con i batteri: la terapia del microbioma

Come guarire in modo naturale con i batteri: la terapia del microbioma

Scopri una nuova terapia che permette di guarire ripristinando la sottile interazione tra batteri e organismo umano leggendo l'anteprima del libro di Anne Katharina Zschocke.

Dolori muscolari: che cosa sono i Trigger Point e com’è possibile trattarli?

Dolori muscolari: che cosa sono i Trigger Point e com’è possibile trattarli?

Scopri le tecniche di autotrattamento per restituire ai muscoli la loro naturale elasticità e flessibilità leggendo l'anteprima del libro di Donna Finando.

Salute dei bambini: è meglio vaccinarli?

Salute dei bambini: è meglio vaccinarli?

Scopri perché ritardare le vaccinazioni dei più piccoli può essere estremamente benefico leggendo l'anteprima del libro di Françoise Berthoud.

Il Metodo Wahls: un nuovo approccio per il trattamento delle malattie autoimmuni

Il Metodo Wahls: un nuovo approccio per il trattamento delle malattie autoimmuni

Scopri i fattori che permettono all'organismo di neutralizzare la predisposizione genetica alle malattie leggendo l'anterpima del libro di Terry Wahls.

I segreti della longevità: Come invertire il processo d’invecchiamento

I segreti della longevità: Come invertire il processo d’invecchiamento

Una corretta alimentazione può aiutarti ad essere attivo, vitale e in salute. Scopri come vivere una vita lunga e sana leggendo l'anteprima del libro di Elisa Lottor.

Lo zinco: l'elemento che ti mantiene in salute e cura la tua bellezza

Lo zinco: l'elemento che ti mantiene in salute e cura la tua bellezza

Scopri le proprietà di un minerale fondamentale per l'organismo e la salute fisica e mentale leggendo l'anteprima del libro di Petra Neumayer.

Rimedi pelle grassa: 3 alleati naturali contro le impurità

Rimedi pelle grassa: 3 alleati naturali contro le impurità

La pelle grassa è il cruccio di tanti adolescenti, ma non solo: imperfezioni, brufoli e impurità possono colpire la tua pelle anche in età adulta. Scopri alcuni efficaci rimedi naturali contro la pelle grassa e impara a prendertene cura al meglio!

Non riesco a dormire: come faccio? 5 trucchi per dormire come un ghiro

Non riesco a dormire: come faccio? 5 trucchi per dormire come un ghiro

Dormire bene è fondamentale per mantenerti forte e in salute, ma come fare se non riesci a dormire? La mancanza di sonno provoca effetti nocivi sull'organismo: scopri come abbandonarti al sonno grazie a 5 preziosi consigli.

Ashtanga Yoga: una pratica fisica e spirituale

Ashtanga Yoga: una pratica fisica e spirituale

Scopri le origini dell’Ashtanga Yoga e come lavorare sullo spirituale attraverso il fisico leggendo l'anteprima del libro di Kino Mac Gregor.

Conosci te stesso attraverso l’alimentazione

Conosci te stesso attraverso l’alimentazione

Impara a tenere un diario quotidiano che ti aiuti a lavorare sull’origine dei problemi, non solo a livello di alimentazione grazie ai consigli di Lise Bourbeau.

I rimedi antivirali fitoterapici: i vantaggi del loro utilizzo

I rimedi antivirali fitoterapici: i vantaggi del loro utilizzo

Scopri i vantaggi delle forme di cura più ecologiche e quali sono le migliori piante con proprietà antivirali leggendo l'anteprima del libro di Stephen Harrod Buhner.

Pet Therapy: perché gli animali ti fanno bene?

Pet Therapy: perché gli animali ti fanno bene?

Se hai un animale domestico, avrai notato che la sua compagnia fa bene all'umore, riduce ansia, stress e stati depressivi. Ma sapevi che la pet therapy ha campi d'applicazione che vanno da quello educativo a quello ospedaliero? Vediamolo insieme!

Essere guerriero del Parkinson: come dominare la malattia

Essere guerriero del Parkinson: come dominare la malattia

Leggi l'anteprima del libro di Alex Kerten e scopri come ritornare in un luogo dove i movimenti naturali dominano i movimenti del Parkinson.

Camminare fa bene: lo Shinrin Yoku fa ancora meglio!

Camminare fa bene: lo Shinrin Yoku fa ancora meglio!

Se è vero che camminare fa bene alla salute, camminare nella natura è addirittura portentoso. Scopri tutti i benefici dello Shinrin Yoku, o bagno nella foresta, e sentirai subito l'esigenza di passeggiare nel bosco per ritrovare serenità e benessere.

Come gestire le emozioni in maniera funzionale

Come gestire le emozioni in maniera funzionale

Scopri gli strumenti per rapportarti in modo funzionale alle emozioni, per renderne efficace la percezione leggendo l'anteprima del libro di Cristina Lamberto.

Come vivere più a lungo: alcune semplici regole da seguire

Come vivere più a lungo: alcune semplici regole da seguire

Scopri gli elementi che favoriscono la longevità e mantieniti giovane e in buona salute leggendo l'anteprima del libro di Gian Marco Bragadin.

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