Lunedì 18 marzo 2019

La vitamina D: cos'è e quali sono le sue proprietà

Scopri le funzioni fisiologiche più conosciute e il ruolo che svolge nella salute delle ossa leggendo l'anteprima del libro di Paolo Giordo.

Venerdì 15 marzo 2019

Praticare lo yoga conoscendo l'anatomia delle posizioni

Scopri un approccio metodico per usare la scienza al fine di bilanciare e connettere mente e corpo nello yoga leggendo l'anteprima del libro di Ray Long.

Mercoledì 13 marzo 2019

Un nuovo paradigma medico: la medicina integrale

La nuova fisica può integrare i diversi modelli della medicina convenzionale e alternativa? In questo libro Amit Goswami dimostra che la risposta è sì.

Giovedì 7 marzo 2019

Come riconoscere i doni del ciclo mestruale

Scopri gli strumenti con i quali le donne possono prendere coscienza del proprio ciclo e comprendere le energie che a esso sono associate.

Mercoledì 6 marzo 2019

Teoria dei Chakra e Bioscrittura: un nuovo strumento terapeutico

Scopri come agisce il metodo che unisce i chakra alla scrittura terapeutica leggendo l'anteprima del libro Fulvio Fiori: l’energia vola sulle ali della penna.

Lunedì 25 febbraio 2019

I 5 elementi della Medicina Tradizionale Cinese

Apprenderi il linguaggio che i 10 organi principali del tuo corpo utilizzano per comunicare con te leggendo l'anteprima del libro di Warren King.

Lunedì 18 febbraio 2019

L'omeostasi e i farmaci

Scopri come non esistano farmaci privi di tossicità ma anche farmaci universalmente impiegabili leggendo l'anteprima del libro di Stefano Montanari.

Lunedì 4 febbraio 2019

I benefici degli ioni negativi sulla nostra salute

Scopri gli effetti benefici che gli ioni negativi attivano nel nostro corpo leggendo l'anteprima del libro di Earl Mindell.

Mercoledì 30 gennaio 2019

Quali energie ci circondano in casa?

Scopri i principali elementi che influenzano maggiormente la nostra casa e che dovremmo conoscere leggendo l'anteprma del libro di Georg Huber.

Lunedì 28 gennaio 2019

I poteri benefici della Fitoterapia

Scopri come la medicina a base di piante ha acquisito sempre maggiore rilevanza e si è evoluta nel tempo leggendo l'anteprima del libro di Jean Valnet.

Lunedì 28 gennaio 2019

Aromaterapia: le straordinarie proprietà delle essenze delle piante

Scopri le proprietà antitossiche, antivirali e la potente azione energetica degli oli essenziali leggendo l'anteprima del libro di Jean Valnet.

Venerdì 18 gennaio 2019

Vivere fino a 120 anni si può! Ilchi Lee spiega come

Scopri come vivere una lunga vita con passione e continuando (o magari iniziando) a perseguire i tuoi obiettivi leggendo l'anteprima del libro di Ilchi Lee.

Lunedì 14 gennaio 2019

Come guarire in modo naturale con i batteri: la terapia del microbioma

Scopri una nuova terapia che permette di guarire ripristinando la sottile interazione tra batteri e organismo umano leggendo l'anteprima del libro di Anne Katharina Zschocke.

Venerdì 11 gennaio 2019

Dolori muscolari: che cosa sono i Trigger Point e com’è possibile trattarli?

Scopri le tecniche di autotrattamento per restituire ai muscoli la loro naturale elasticità e flessibilità leggendo l'anteprima del libro di Donna Finando.

Martedì 8 gennaio 2019

Salute dei bambini: è meglio vaccinarli?

Scopri perché ritardare le vaccinazioni dei più piccoli può essere estremamente benefico leggendo l'anteprima del libro di Françoise Berthoud.

Lunedì 7 gennaio 2019

Il Metodo Wahls: un nuovo approccio per il trattamento delle malattie autoimmuni

Scopri i fattori che permettono all'organismo di neutralizzare la predisposizione genetica alle malattie leggendo l'anterpima del libro di Terry Wahls.

Giovedì 20 dicembre 2018

I segreti della longevità: Come invertire il processo d’invecchiamento

Una corretta alimentazione può aiutarti ad essere attivo, vitale e in salute. Scopri come vivere una vita lunga e sana leggendo l'anteprima del libro di Elisa Lottor.

Martedì 18 dicembre 2018

Lo zinco: l'elemento che ti mantiene in salute e cura la tua bellezza

Scopri le proprietà di un minerale fondamentale per l'organismo e la salute fisica e mentale leggendo l'anteprima del libro di Petra Neumayer.

Giovedì 6 dicembre 2018

Rimedi pelle grassa: 3 alleati naturali contro le impurità

La pelle grassa è il cruccio di tanti adolescenti, ma non solo: imperfezioni, brufoli e impurità possono colpire la tua pelle anche in età adulta. Scopri alcuni efficaci rimedi naturali contro la pelle grassa e impara a prendertene cura al meglio!

Lunedì 3 dicembre 2018

Non riesco a dormire: come faccio? 5 trucchi per dormire come un ghiro

Dormire bene è fondamentale per mantenerti forte e in salute, ma come fare se non riesci a dormire? La mancanza di sonno provoca effetti nocivi sull'organismo: scopri come abbandonarti al sonno grazie a 5 preziosi consigli.

Venerdì 30 novembre 2018

Ashtanga Yoga: una pratica fisica e spirituale

Scopri le origini dell’Ashtanga Yoga e come lavorare sullo spirituale attraverso il fisico leggendo l'anteprima del libro di Kino Mac Gregor.

Lunedì 19 novembre 2018

Conosci te stesso attraverso l’alimentazione

Impara a tenere un diario quotidiano che ti aiuti a lavorare sull’origine dei problemi, non solo a livello di alimentazione grazie ai consigli di Lise Bourbeau.

Venerdì 16 novembre 2018

I rimedi antivirali fitoterapici: i vantaggi del loro utilizzo

Scopri i vantaggi delle forme di cura più ecologiche e quali sono le migliori piante con proprietà antivirali leggendo l'anteprima del libro di Stephen Harrod Buhner.

Martedì 13 novembre 2018

Pet Therapy: perché gli animali ti fanno bene?

Se hai un animale domestico, avrai notato che la sua compagnia fa bene all'umore, riduce ansia, stress e stati depressivi. Ma sapevi che la pet therapy ha campi d'applicazione che vanno da quello educativo a quello ospedaliero? Vediamolo insieme!

Mercoledì 7 novembre 2018

Essere guerriero del Parkinson: come dominare la malattia

Leggi l'anteprima del libro di Alex Kerten e scopri come ritornare in un luogo dove i movimenti naturali dominano i movimenti del Parkinson.

Mercoledì 31 ottobre 2018

Camminare fa bene: lo Shinrin Yoku fa ancora meglio!

Se è vero che camminare fa bene alla salute, camminare nella natura è addirittura portentoso. Scopri tutti i benefici dello Shinrin Yoku, o bagno nella foresta, e sentirai subito l'esigenza di passeggiare nel bosco per ritrovare serenità e benessere.

Mercoledì 31 ottobre 2018

Come gestire le emozioni in maniera funzionale

Scopri gli strumenti per rapportarti in modo funzionale alle emozioni, per renderne efficace la percezione leggendo l'anteprima del libro di Cristina Lamberto.

Venerdì 26 ottobre 2018

Come vivere più a lungo: alcune semplici regole da seguire

Scopri gli elementi che favoriscono la longevità e mantieniti giovane e in buona salute leggendo l'anteprima del libro di Gian Marco Bragadin.