Come usare questo libro
Come usare questo libro
"Dopo aver pubblicato il mio primo libro Spaceclearing, libera il tuo spazio trasforma la tua vita, la positiva risposta dei lettori e dei media è stata uno stimolo per proseguire il mio percorso personale di crescita interiore e l’insegnamento dei temi sviluppati nei miei corsi, che invitano a scegliere fra l’utile e l’inutile e a lasciare andare, insieme alle zavorre materiali che abbiamo in casa, i condizionamenti e le paure che spesso ci frenano, obbligandoci a una vita che a volte ci sta stretta, creando insoddisfazione e frustrazione.
La via verso il benessere psicologico e la felicità interiore è molto personale. Sono convinta che la casa possa essere un grande sostegno per farci vivere bene e, quando creiamo in essa, con amore, una nuova armonia, quest’energia ci ritorna moltiplica molte volte. È importante, mentre mettiamo mano alla casa, farlo con consapevolezza e, se ci impegniamo in tale operazione di riordino, ne avremo innegabili benefici nella nostra vita.
In queste pagine, troverete sia un pratico manuale, articolato in otto sessioni, ognuna dedicata a una stanza della casa, sia una storia che spero vi toccherà il cuore, come è successo a me, quando l’ho scritta.
Lascio a ognuno di voi la scelta di come usare il libro: potete leggere la storia tutta d'un fiato e, dopo, leggere le parti dedicate ai consigli pratici per fare ordine in casa. A vostro piacimento.
Seguendo i suggerimenti contenuti nella sezione "In pratica che cosa fare", potete lasciarvi condurre per mano, stanza dopo stanza, per riordinare il vostro spazio vitale: dall'ingresso al salone, dalla stanza da letto al terrazzo e al giardino.
Alla fine dei consigli pratici su come riorganizzare le camere della casa c'è la sezione “Per il cuore e per l'anima cosa fare”, dove ho voluto abbinare a ogni stanza un atteggiamento, un'abitudine mentale, una credenza che i miei allievi e clienti spesso hanno incontrato durante le operazioni di riordino, perché (ormai lo sappiamo!) quando si mette in ordine escono fuori sentimenti e blocchi emotivi che abbiamo dimenticato o preferiamo far finta di non vedere. Con lo stesso ritmo potete fare un percorso attraverso gli atteggiamenti che si vivono quotidianamente e mettervi in ascolto delle emozioni soffocanti, delle suggestioni che affiorano da dentro, delle parole mai dette, e di quanto abbiamo lasciato in sospeso.
Con questo libro fare ordine in casa può essere l’occasione per fare spazio nel cuore facendo luce sulle storie della nostra vita o su parti di noi inesplorate o smarrite nel tempo. Ogni sezione termina con alcune “perle di saggezza”, frasi di autori e pensatori autorevoli sulle quali potete soffermarvi se vi farà piacere farlo.
La storia esemplare è quella di Giovanna, la psicologa amica del cuore di Giorgio e di Beatrice, la maestra dell'arte di fare spazio. Proprio lei - che aveva spinto Giorgio con gentile fermezza, a frequentare il corso di Beatrice - ora si trova fra le mani un manoscritto davvero speciale che la invita a fare un nuovo cammino fra le stanze di casa. Riordinando si troverà a rivivere una storia d'amore, dimenticata e sepolta, che le farà comprendere le ragioni profonde che l'hanno portata ad essere quello che è ora.
Al termine del libro troverete due appendici: la prima dedicata al "decluttering del corpo" e la seconda dedicata al "decluttering delle emozioni", infine una sezione intitolata “La verità si trova nella semplicità" dedicata alle risorse. Oltre alla descrizione dei corsi disponibili grazie ai quali potete continuare questo percorso di cambiamento, trovate le testimonianze di chi ha seguito e messo in pratica i consigli e gli insegnamenti ricevuti nei corsi o nelle consulenze personalizzate.
Imparare a lasciare andare le emozioni negative e superflue che abbiamo portato dentro per anni mentre facciamo il decluttering della casa conduce a incredibili trasformazioni, ed essa diventa una fonte inesauribile di energia e benessere.
C'è un proverbio indiano che dice che ognuno è una casa con quattro camere, una fisica, una mentale, una emotiva e una spirituale. La maggior parte di noi tende a vivere in una stanza la maggior parte del tempo, ma se non andiamo in ogni stanza ogni giorno, anche solo per farle prendere aria, non siamo una persona completa...
Vorrei che questo libro vi invitasse a fare la scelta, forse meno comoda, tuttavia più appagante, di andare, ogni giorno, in ogni stanza del nostro essere e diventare così la persona migliore che potete essere e, con questo piccolo e costante impegno individuale, rendere in ogni momento questo mondo migliore."
Lucia Larese
Data di Pubblicazione: 30 settembre 2017
