PNL per Genitori - Anteprima del libro di Judy Bartkowiak
Un approccio terapeutico di coaching
La Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) è un approccio terapeutico di coaching da tempo applicato nel mondo degli affari, che attualmente va estendendo il suo impatto anche negli ambiti della formazione e dello sport. La PNL ci insegna nuovi modi di vedere e di gestire la maniera in cui:
- comunichiamo
- affrontiamo i conflitti
- negoziamo per arrivare a situazioni “win-win” (vantaggiose per entrambe le parti)
- ci orientiamo alle soluzioni invece che ai problemi
- ricontestualizziamo le situazioni
- accediamo alle nostre abilità e risorse
- sopportiamo la perdita e il lutto
- affrontiamo il cambiamento
La PNL è stata sviluppata a partire dalla terapia familiare di Virginia Satir, e continua a svilupparsi al fianco di altri metodi terapeutici che potreste conoscere, quali la terapia cognitivo-com-portamentale e l’analisi transazionale, entrambe utilizzate ampiamente con bambini e famiglie in ambito di counseling.
"Programmazione"
"Programmazione" sta per il modo in cui elaboriamo le nostre comunicazioni e le esperienze; “Neuro” sta per ciò che pensiamo; "Linguistica” sta per ciò che comunichiamo a livello verbale e non verbale. Ci sono una serie di regole di base che ci rassicurano fornendo un fondamento a tutte le nostre interazioni, nella famiglia e al di fuori di essa.
- Non esiste fallimento, solo feedback.
- Tutti disponiamo delle risorse di cui abbiamo bisogno.
- Guardare sempre all’intenzione positiva.
- Se qualcun altro può farlo, possiamo farlo anche noi.
- La mappa non è il territorio.
- Ciò su cui ci concentriamo è ciò che poi otteniamo.
I nostri figli, fin dalla nascita, ci modellano per loro stessa natura: come possiamo dunque sfruttare questo processo istintivo per realizzare i cambiamenti che vogliamo nella nostra vita familiare? Impariamo a modellare singole abilità per potenziare quelle che già ci caratterizzano e aggiungerne di nuove al nostro arsenale.
La PNL è ideale per lavorare con i bambini sullo sviluppo della loro fiducia in se stessi, sulla loro capacità di fare riferimento a se stessi internamente e sulle loro abilità di comunicazione. Potete mostrare ai vostri figli come utilizzare questi strumenti nella loro vita quotidiana per essere più felici e affrontare con più agio il viaggio della loro esistenza.
Prima di cominciare
Questo libro vi spiegherà tutto ciò di cui avete bisogno per conoscere la PNL, e vi darà molti esempi di come sapere qualche cosa in più può fare una grande differenza.
Conoscere i pilastri della PNL vi introdurrà a un nuovo modo di essere genitori. In questo volume troverete intuizioni, studi su casi specifici e consigli che vi mostreranno come la PNL possa essere applicata all’attività quotidiana di genitori, qualsiasi sia l’età dei vostri figli.
La Prima Parte del libro tratta i principi generali alla base della PNL, ma comprende anche un questionario da utilizzare per determinare il modo in cui voi e i vostri figli comunicate e pensate; questi dati vi serviranno per poter poi applicare le tecniche illustrate nei capitoli successivi. La Seconda Parte esplora più nel dettaglio le applicazioni pratiche della PNL per i genitori.
La maggior parte dei capitoli contiene esercizi pratici chiaramente separati dal corpo principale del testo. È proprio lavorando in prima persona e lasciandovi coinvolgere direttamente che cambierete il vostro modo di essere genitori e otterrete risultati diversi e più armoniosi. Anche quando gli esercizi sembrano ripetersi, eseguiteli nuovamente: sono comunque diversi a seconda delle diverse situazioni.
Noterete che l’enfasi in questo volume è posta sulle madri: questo perché, in base alla mia esperienza, sono le donne a provare più spesso quelle emozioni negative legate al rapporto con i figli e verso le quali la PNL ha dimostrato la sua efficacia. Condividete questo libro col vostro partner, e sfruttatelo come un’opportunità per concordare un nuovo approccio all’essere genitori lavorando di concerto e sfruttando i reciproci punti di forza.
In questo volume si è evitato il più possibile l’utilizzo di tecnicismi; i termini e le espressioni specifiche che si ripetono e che riguardano specificamente la PNL si potranno trovare con le relative spiegazioni nel breve glossario aggiunto alla fine del libro.
Questo libro vi renderà genitori più forti e più efficaci, poiché nel leggerlo prenderete atto e apprezzerete ciò che già fate bene. Imparerete a riconoscere schemi ricorrenti nel comportamento e nella comunicazione, a osservare e ricevere feedback, nonché ad attuare i cambiamenti che porteranno a un nuovo senso di sicurezza nel vostro ruolo.
Nel corso del processo modellerete le abilità di per creare ponti di comunicazione, la fiducia in voi stessi, la ricchezza di risorse e la resistenza flessibile: lo farete per i vostri figli, e a loro le trasmetterete affinché diventino i giovani felici che desiderate essi siano.
Questo testo è estratto dal libro di libro "PNL per Genitori".
Data di Pubblicazione: 18 ottobre 2017
