Attiva una rimozione energetica delle informazioni degli antenati, leggendo l'anteprima del nuovo libro di Alfred R. Austermann e Bettina Austermann.

I nostri antenati nel "letto" con noi

Quando sei con la persona amata nell’intimità della tua camera, pensi di essere solo/a con lui o con lei. Ma lo sei davvero?

Forse è così nelle prime settimane e nei primi mesi. Il grande innamoramento, la bellezza e il fascino dell’altro, il cocktail di ormoni e di odori, così come la spinta biologica ancestrale a tramandare la vita, nascondono temporaneamente le ombre. Ma è inevitabile: con il tempo, diventa sempre più evidente che non sei solo a letto con la persona amata.

Che ti piaccia o no, ci sono più persone, anime ed eventi a letto con voi.

"Ma come! — Io sono io!"

Se fosse semplice, non ci sarebbero così tante separazioni e bambini che non possono crescere con entrambi i genitori.

"Chi è che vuole rovinare la mia felicità in amore?"

Non tutte le persone presenti rovinano la felicità dell’amore, ma solo quelle a cui qualcosa è andato storto e non sono mai giunte a una conclusione.

Le relazioni sentimentali precedenti

Le relazioni e gli incontri sentimentali precedenti lasciano sempre una traccia. Resta un legame nel cuore. Hai di fronte la persona amata con tutte le sue esperienze e tutti i suoi legami del cuore, buoni o cattivi che siano.

Se poi insisti nel dimostrare al/alla partner che i tuoi predecessori, cioè i suoi precedenti partner, erano degli idioti e dei falliti e che tu sai fare di meglio, sappi che perderai il suo cuore. A lungo andare, infatti, questo atteggiamento si rivela controproducente.

Questi predecessori fanno parte della sua storia e della sua esperienza di vita e non bisogna denigrare l’amore per il predecessore X perché è ancora presente.

Al contrario, se dici: "X è stato molto importante per te e avete condiviso e vissuto insieme molte cose, rispetto il suo posto nel tuo cuore", l’amore tra voi può fluire indisturbato e diventare ancora più grande. Anche “X” è a letto con voi, ma non vi disturba più.

Anzi, le esperienze e gli ulteriori sviluppi che il tuo amato o la tua amata ha fatto grazie a “X” vanno a tuo vantaggio.

È altrettanto distruttivo parlare male dei propri ex e delle proprie ex. Spesso ciò ha lo scopo di enfatizzare il valore che si attribuisce al partner attuale. Ma se il tuo partner parla male dei suoi ex, li svaluta e li sminuisce, stai pur certo che un giorno lo farà anche con te.

Ci sono coppie che adorano parlar male dei rispettivi ex.

Purtroppo, non si rendono conto che così tessono la fine della loro attuale relazione. Le leggi del cuore sono diverse. Tutto ciò che è stato ha bisogno di un posto e di un riconoscimento.

Persino i momenti belli e affettuosi con l’ex di turno. Anche lei è a letto con te, che ti piaccia oppure no. Non ci credi? Ok. Allora salta l’esercizio successivo e fai prima l’esperimento “Parlare male di un ex partner” alla fine di questo capitolo. Forte di questa esperienza, torna al seguente esercizio.

Esperienza d’amore: tenere gli ex partner nel cuore

Vorremmo proporti un esercizio che puoi svolgere da solo per ripulire il tuo cuore e fare spazio a una nuova felicità in amore.

Puoi eseguirlo anche con il tuo/la tua partner attuale. Se lo fate in coppia, ciò può intensificare notevolmente la vostra unione e aprire i vostri cuori l’uno all’altra.

Dedicati un momento nel pomeriggio per stare in un luogo in cui non sarai disturbato. Va bene anche all’aperto, nella natura, se il clima lo permette. Porta con te un blocco per appunti o trova sassolini, bastoncini, fiori, piccoli rami, simboli o paia di scarpe diverse ecc. come segnaposto. Spegni il cellulare. Rifletti sulle relazioni passate, sulle storie d’amore e sugli incontri che hai avuto.

Chi è particolarmente importante per te? Che cosa hai imparato? Che cosa hai ricevuto? Soffermati specialmente su ciò che hai ottenuto e non su ciò che quel partner non ha potuto o voluto darti.

Prenditi un’ora buona per guardare al passato. Individua da 2 a 7 partner e incontri più importanti e scrivine i nomi su un foglio oppure posiziona un segnaposto per ciascuna delle persone identificate. Dopo questa preparazione, inizia l’esercizio.

Posiziona a terra i foglietti o i segnaposto seguendo l’ordine delle relazioni così come si sono presentate, in fila uno accanto all’altro, lasciando uno spazio tra i diversi posti.

Immagina che seduto a ogni posto ci sia il rispettivo partner così com’era in quel preciso momento, e guida la sua immagine fin dentro il tuo cuore.

Rituale per gli ex

Qui descriviamo prima il rituale per gli ex partner maschili, se invece si tratta di una ex fidanzata vedi sotto, dove il rituale è declinato al femminile.

Pronuncia ad alta voce:

"Caro X (suo nome), sei il mio primo (secondo, terzo...) fidanzato, marito, compagno (specifica in base a ciò che rappresenta per te). Grazie per tutto ciò che ho ricevuto da te. Avrà per sempre un posto nel mio cuore. Porto con me la mia parte di ciò che non è andato bene tra noi e lascio a te la tua parte".

Se vuoi, cita nel dettaglio ciascun evento grazie al quale hai imparato, ricevuto e vissuto qualcosa di speciale con lui. "Con te ho imparato..." (specifica che cosa). "Da te ho ricevuto... (specifica che cosa).

Inchinati davanti a lui in segno di rispetto per tutto ciò che di bello e di buono hai imparato e sperimentato!

Ripeti ancora una volta: "Grazie!".

Prendi per te il tempo di sentire quali sentimenti emergono senza giudicarli o desiderare che siano diversi. Osserva.

Poi digli: "Ora vado avanti".

Quindi passa al posto successivo e ripeti ciò che hai fatto con il primo partner. Avanti così fino a raggiungere l’ultimo partner sentimentale. Dopodiché lascia che questo esercizio e le immagini evocate risuonino in te. Concediti tutto il tempo che ti serve per farlo.

Rituale per le ex

Di’ ad alta voce alla tua prima partner:

"Cara X (suo nome), sei la mia prima (seconda, terza...) fidanzata, moglie, compagna (specifica in base a ciò che è per te). Grazie per tutto ciò che ho ricevuto da te. Avrà per sempre un posto nel mio cuore. Porto con me la mia parte di ciò che non è andato bene tra noi e lascio a te la tua parte".

Se vuoi, cita nel dettaglio ciascun evento grazie al quale hai imparato, ricevuto e vissuto qualcosa di speciale con lei. "Con te ho imparato..." (specifica che cosa). "Da te ho ricevuto..." (specifica che cosa).

Inchinati davanti a lei in segno di rispetto per tutto ciò che di bello e di buono hai imparato e sperimentato.

Ripeti ancora una volta: "Grazie!".

Prendi per te il tempo di sentire quali sentimenti emergono senza giudicarli o desiderare che siano diversi. Osserva.

Poi dille: "Ora vado avanti".

Quindi passa al posto successivo e ripeti come indicato. Avanti così fino a raggiungere l’ultima partner sentimentale.

Dopodiché lascia che questo esercizio e le immagini evocate risuonino in te. Concediti tutto il tempo che ti serve per farlo.

Esercizio d’amore per le coppie, da svolgere insieme

Se volete fare l’esercizio in coppia, svolgete entrambi individualmente la prima parte dell’esercizio. Poi lasciate i foglietti o i segnaposto dove li avete posizionati e decidete chi vuole iniziare a presentare il proprio ex partner all’altro.

Continuando con il nostro esempio, a iniziare è la donna, qui il suo nome è Caroline: Caroline prende Stefan per mano. Poi gli indica il primo posto e dice: "Lui è X (nome dell’ex), il mio primo fidanzato storico".

E magari aggiunge anche: "Con X..., siamo stati insieme... anni. Con lui ho vissuto e imparato...".

Stefan guarda il posto occupato dall’ex e immagina che lì in piedi ci sia davvero un uomo a grandezza naturale e gli dice ad alta voce: "Caro X... ti rispetto quale mio predecessore al fianco della mia fidanzata Caroline".

Stefan si inchina a X e poi si rivolge a Caroline, la guarda negli occhi e le dice: "Rispetto il fatto che X faccia parte della tua storia e abbia un posto nel tuo cuore". Spesso, in questo momento, lo sguardo che i due si scambiano è molto intenso e significativo e può avvicinare l’uno all’altra.

Datevi un po’ di tempo prima di passare alla postazione successiva. Restando nell’esempio, se Stefan dovesse provare sentimenti negativi e tendesse a denigrare X, potrebbe trattarsi di qualcosa che ha a che fare con la sua propria storia di fallimento e denigrazione. C'è qualcosa da scoprire e guarire, qui, per lui.

Ed è senz'altro meglio che avvelenare il rapporto con la persona amata denigrando le sue relazioni sentimentali pregresse.

Forse Stefan sente anche che Caroline ama ancora molto X, tanto da temere che possa lasciarlo. Ma nel cuore c’è posto per tutti, e se Caroline sente di avere il permesso di amare ancora X, è probabile che l’amore tra Stefan e Caroline diventi persino più profondo di così.

Tuttavia, se l’amore e la relazione tra Caroline e X non sono ancora superati, non sarà certo la mortificazione di quell’amore a evitare che accada. Il cuore può aprirsi di più se Stefan si dà il permesso di sentire e affrontare la propria paura di perdere Caroline, perché potrebbe essere solo incidentalmente legata a lei.

Così si passa da un ex partner all’altro, prestando attenzione a ciascuno nel posto in cui si trova. Ogni posto sarà percepito in modo diverso.

Poi si fa cambio e si passano in rassegna agli amori dell’uomo. Nel nostro esempio, Stefan presenta le sue ex e Caroline le ringrazia.

Infine, sedetevi per qualche minuto e guardatevi negli occhi.

Come uomo — come donna, senza voler ottenere nulla.

Mantenete il contatto visivo per qualche minuto. Solo allora avvicinatevi, ad esempio per un abbraccio. È probabile che gli sguardi e il legame reciproci saranno ora molto più profondi.

Rispettare gli ex/le ex e le esperienze passate — buone o cattive che siano — che il vostro partner ha avuto con loro rende la persona amata più importante, più preziosa e più bella. Lui o lei è più completo/a e il suo cuore è più aperto e più grande e non — come molti temono — meno aperto e meno disponibile per il partner del momento.

Data di Pubblicazione: 15 marzo 2023