Scopri come trasformare il dolore in forza mentale con David Goggins. Un libro motivante, con esercizi pratici per superare i tuoi limiti.
"Never Finished" di David Goggins
Il libro nasce dal vissuto e dalle esperienze dell'uomo più duro al mondo: David Goggins.
Attraverso la sua rinascita, resa possibile da esercizi e gare al limite della resistenza fisica umana, Goggins spiega come sia davvero possibile affrontare i traumi del passato.
E non solo: mostra anche come trasformarli in un'occasione per allenarsi nella propria “palestra mentale”.
Una palestra che tutti abbiamo dentro di noi, troppo spesso ignorata, ma preziosissima per diventare la nostra versione migliore.
Al termine di ogni capitolo, varie esercitazioni pratiche. Un libro che fa riflettere e invita davvero a mettersi in gioco.
3 riflessioni dell'autore:
1) "Le stronzate ti hanno frenato anche troppo. È ora di concentrarti su tutto ciò che ti farà progredire".
2) "O si migliora o si peggiora... bisogna preservare l'attitudine a dare il meglio di sé ogni giorno, altrimenti ci si rammollisce".
3) "Nonostante li vedessi turbati, non volevo la loro compassione. Non avrei saputo cosa farmene, perché la compassione non ha alcun potere. Il senso del umorismo, per contro ha un effetto benefico per tutti. È un enorme spinta al morale. Ridere di te stesso, dell'assurdità della vita e delle tue scelte del cazzo pompa endorfine e adrenalina.
Quel giorno per esempio mi ha consentito di sopportare il dolore e ha distratto il team... chi rifiuta di arrendersi ha un sacco di risorse a sua disposizione. Per me il senso dell'umorismo non era solo un anestetico o un diversivo, ma piuttosto uno strumento per mettere a fuoco il bersaglio."
Questo libro ti piacerà se...
Pensi di avere ricordi e traumi dal passato così forti e scomodi da impedirti di trovare la fiducia in te stesso e nelle tue capacità per finalmente riuscire a metterti in gioco.
Buona lettura Amici! ;)
Barbara
Data di Pubblicazione: 6 maggio 2025
