Leggi l'intervista di Barbara a Franco Berrino, autore del libro "Il Cibo della Saggezza".
"Il Cibo della Saggezza" di Franco Berrino
Il libro nasce da un dialogo, durante una passeggiata nella natura, fra il Dottore Franco Berrino, esperto in alimentazione e benessere ed il Maestro Taoista Marco Montagnani.
Camminando insieme, gli autori, faranno emergere il meglio della saggezza orientale e della scienza occidentale.
Passo dopo passo, immersi in un incantevole natura, capiremo come una vita sana nasca dal saper nutrire non solo il proprio corpo fisico (con alimenti naturali e del sano movimento) ma anche il corpo mentale (evitando pensieri superficiali, egoisti e pesanti) e il corpo spirituale (coltivando presenza e consapevolezza in ogni momento).
3 domande all'autore:
Barbara
Nel libro troviamo spesso il concetto della natura come dono meraviglioso, che va rispettato e protetto. Fonte di gioia e armonia.Perché molti esseri umani non si rendono minimamente conto della sua bellezza ed importanza?
Franco Berrino
Questo è un grande problema della società di oggi; una società in cui non c'è proprio una cultura per la Bellezza della natura.I bambini spesso conoscono la natura solo attraverso le immagini e non dalla realtà.
Natura intesa in tutti e 3 i suoi regni, animale, vegetale e minerale.
Per poterla apprezzare è necessario avere la giusta attenzione.
C'è un immagine particolarmente simbolica della visione orientale sulla vita, che illustra il dio Shiva danzare al centro di un cerchio di fuoco, con un piede appoggiato su di un demone, è il demone della distrazione.
Per poter apprezzare la natura è infatti importante l'attenzione, chi non é attento, non potrà essere consapevole dell'enorme valore della natura.
Barbara
Nel libro veniamo a conoscenza che possiamo disporre di 2 tipi di energia.Una con cui nasciamo, ereditata dai nostri genitori, immutabile, chiamata "Cielo Anteriore", e un altra, il "Cielo Posteriore" che si può modificare, aumentandola (o diminuendola), grazie all'alimentazione, la meditazione, il movimento...
Quanto è importante, per preservare questo tipo di energia, allontanarci da notizie o persone pessimiste e negative, e riuscire a coltivare più facilmente pensieri positivi e fiduciosi?
Franco Berrino
Tutti gli esseri umani sono circondati dal proprio campo magnetico.Campo magnetico che è certamente influenzato dal cibo e dall' ambiente intorno a noi.
Ci sono delle persone che, pur non volendolo intenzionalmente, ci possono fare stare male. Abbassando notevolmente le nostre energie.
Bisognerebbe imparare a scegliere con cura la nostra compagnia, in caso contrario, quando davvero non potremmo fare a meno di frequentare determinate persone sarà importante ricordare che in ogni persona c'è un lato positivo.
È a questo aspetto che dobbiamo dare attenzione.
Viceversa quando si è innamorati o in compagnia di chi ci piace le nostre energie subiscono un picco verso l'alto e si inizia a stare veramente bene.
Barbara
La storia del ex cacciatore che, dopo l'ennesima vittima innocente, improvvisamente, si rende conto consapevolmente di quello che ha fatto e inizia a "sentire", da quel giorno in avanti, tutti gli animali in difficoltà.Il risveglio della coscienza può accadere improvvisamente anche a chi non ha mai avuto sentimenti di empatia verso gli animali, o richiede comunque un "qualche" percorso precedente?
Franco Berrino
Se si inizia a fare attenzione a tutto ciò che ci circonda è possibile che si possa fare un salto di qualità nel nostro modo di percepire e vivere la vita.Iniziando così a sviluppare qualità superiori prima nascoste.
Questo libro ti piacerà se...
Vuoi imparare a stare veramente bene, non solo con il corpo fisico ma anche con quello mentale e spirituale.
Buona lettura Amici! ;)
Barbara
Data di Pubblicazione: 30 ottobre 2020
