Scopri il potere della gratitudine in 100 giorni con un diario ricco di esercizi, meditazioni e ispirazioni per trasformare la tua vita ogni giorno.
"Nuovo Diario Magico della Gratitudine" di Ivan Nossa
Uno strumento pratico, utile e concreto per ricordare a tutti noi quanti momenti degni di gratitudine attraversiamo nell'arco di una giornata.
Spesso per distrazione, fretta, mancanza di abitudine ecc. non riconosciamo questi attimi di gratitudine e non li valorizziamo come dovremmo.
Identificare e assaporare questi doni che la vita ci offre è decisamente più semplice utilizzando questo diario che, quotidianamente, per 100 giorni, attraverso domande e riflessioni, ci invita a riconoscere e valorizzare i momenti di cui siamo grati.
Con meno di 5 minuti al giorno la gratitudine con tutti i suoi meravigliosi doni sarà nostra alleata di vita.
3 domande all'autore:
Barbara
Perché un nuovo Diario della Gratitudine? Che differenza c'è con il precedente?Ivan Nossa
Questo diario è nato dalle domande che i lettori mi facevano più sovente, ovvero: come facciamo a ricordarci tutti i giorni di essere grati?Così ho voluto creare uno strumento divertente che aiuti a riflettere e a ricordarci ogni giorno di dedicare pochi minuti alla Gratitudine.
L’edizione precedente di sei anni fa è esaurita, era piaciuta molto. Così ho colto l’occasione per rinnovarlo e ampliarlo. Ci sono molti più esercizi, riflessioni e meditazioni.
Inoltre ci sono link per scaricare meditazioni, esercizi o guardare video così che il diario possa accompagnare per 100 giorni le persone senza mai annoiarle. 100 giorni sono il tempo sufficiente per far sì che la Gratitudine entri nelle nostri vite e ci rimanga per sempre.
Barbara
Quali effetti/vantaggi può portare compilare il diario ogni sera? Perché è definito "Magico"?Ivan Nossa
La Gratitudine crea miracoli, per questo è magica, ci fa vedere la vita con occhi nuovi.Io ne sono la prova vivente e in questi anni ho incontrato tantissime persone che con le loro testimonianze mi hanno fatto comprendere che il viaggio nella Gratitudine è meraviglioso.
All'inizio sembra banale ma poi, pian piano, ci accorgiamo che ringraziare anche per le piccole cose ogni giorno, cambia la nostra vibrazione, cambia l'energia che emaniamo e il mondo diventa un luogo più bello.
Nulla ha trasformato la mia vita come la Gratitudine.
Come dice l'amico Joe Vitale: “La Gratitudine è la via più potente per attrarre miracoli.”
Barbara
Per chi è consigliato compilare il diario? A chi è dedicato?Ivan Nossa
È un viaggio di 100 giorni verso una vita più felice e consapevole.Non è solo un libro, ma un percorso guidato fatto di riflessioni, meditazioni ed esercizi pratici per aiutare a coltivare la gratitudine ogni giorno.
Perché la gratitudine non è solo un'emozione, ma un potente strumento di trasformazione interiore.
Sono 100 giorni per cambiare prospettiva, per imparare a riconoscere la bellezza nelle piccole cose e per costruire un'abitudine che ci accompagnerà per tutta la vita.
È dedicato a mia mamma che a 3 anni iniziò a insegnarmi il valore di dire “grazie”. È consigliato a tutti, perché una vita senza Gratitudine non la consiglierei a nessuno.
Questo Diario ti piacerà se...
Vuoi portare più Gratitudine e consapevolezza di tutto il bello che c'è nella tua vita. Ogni giorno.
Buona lettura Amici! ;)
Barbara
Data di Pubblicazione: 6 giugno 2025
