Leggi l'intervista di Barbara a Lucia Giovannini, autrice del libro "Il Potere delle Domande".
"Il Potere delle Domande" di Lucia Giovannini
In questo libro l'autrice, studiosa spirituale e autrice di grande successo, spiega come imparando a fare a se stessi le giuste domande, la nostra vita possa cambiare in meglio e in ogni suo aspetto.
Basterebbe infatti porsi domande costruttive e propositive ed il nostro cervello sarebbe sempre e perfettamente in grado di trovare in modo automatico tutte le risposte. Studi e ricerche dimostrano infatti che spesso viene sottovalutata questa nostra utilissima ed innata capacità di scoprire nuovi modi di percepire la vita, vedere possibilità prima invisibili e fare nuove azioni.
3 domande all'autrice
Barbara
Può accadere che seppur bisognosi di una risposta dal nostro inconscio, questa sembra proprio non voler arrivare. Cosa bisogna fare in questo caso, soprattutto se c'è una certa urgenza nel decidere?Lucia Giovannini
Nella mia esperienza se le risposte non arrivano i motivi sono due. Molto spesso è un problema di ascolto, non ci prendiamo tempo per ascoltarci, in una società dove tutto va di fretta ci aspettiamo di ricevere risposte dall'inconscio con la velocità di un whatsapp ma ovviamente i nostri tempi interiori non funzionano così oppure abbiamo paura della risposta, e quindi poniamo domande confuse, da cui non possono che arrivare risposte confuse.Molto spesso addirittura la risposta è chiara ma non la vogliamo sentire perché comporterebbe fare delle scelte troppo difficili per la nostra vita. Cosa fare allora: prenderci del tempo, usare quelli che nel mio libro "Tutta un’altra vita" spiego come gli strumenti di trasformazione, quindi il respiro, stare nella natura, il silenzio per entrare dentro di noi.
Inoltre l’esercizio del focus question che è nel libro "Il Potere delle Domande" è molto utile in questo caso perché aiuta ad andare in profondità e a lasciare andare le aspettative sulle risposte giuste. Ed è allora che la magia avviene.
Barbara
Nel libro è spiegata molto bene la differenza fra le domande depotenzianti e quelle potenzianti. Ma se una persona è abituata da una vita a farsi solo domande che mettono in evidenza difficoltà e ostacoli, può riuscire, con il solo aiuto di questo libro, a cambiare questo dialogo interno decisamente svantaggioso?Lucia Giovannini
Questo libro può essere di grande aiuto soprattutto se usato regolarmente perché giorno dopo giorno allena a farsi domande diverse, più utili e positive.Il problema infatti è che oltre a farci domande negative, spesso non ci facciamo proprio domande. Tutto ciò che è abituale, le nostre relazioni interpersonali e il nostro vissuto infatti raramente diventano oggetto di domande.
Questo ci porta spesso a dare tutto per scontato, come se non avessimo bisogno di focalizzare la nostra attenzione su aspetti della nostra vita che invece hanno bisogno di una buona e costante manutenzione.
Spesso siamo così impegnati a fare qualcosa che non ci domandiamo perché lo stiamo facendo, e come potremmo farlo meglio, come essere più felici o quali sono le implicazioni per il nostro benessere, per la nostra vita e per gli altri. E "Il Potere delle Domande" ci aiuta anche in questo.
Barbara
Se avessi saputo di questa incredibile capacità del nostro cervello all'inizio della tua carriera, ti sarebbe stata d'aiuto? Se si in che cosa?Lucia Giovannini
Forse non avrei continuato tanto a lungo a perseguire una carriera che non era più in linea con la mia anima.Forse di fronte a relazioni disfunzionali mi sarei fatta domande più utili e questo mi avrebbe dato più consapevolezza di chi ero, dei miei bisogni e di cosa volevo (e meritavo) veramente.
Forse avrei potuto condividere questi potenti insegnamenti prima ed aiutare ancora più persone! Ma alla fine credo che ogni cosa accada nel momento giusto :-)
Questo libro ti piacerà se...
Vuoi cambiare o migliorare la tua vita ma ti rendi conto che le risposte che ti danno o che ti dai non ti sono d'aiuto per trovare la via d'uscita che stai cercando.
Buona lettura Amici! ;)
Barbara
Data di Pubblicazione: 26 luglio 2019
