"Forse Sei Già Felice e Non lo Sai" di Paolo Borzacchiello

Lo dice la scienza: se non c'è sofferenza, non ci evolviamo. Anzi, la nostra sofferenza e la costante insoddisfazione per lo status quo sono lo sprono per farci evolvere in una progressiva versione migliore di noi stessi.

In questo libro Paolo Borzacchiello, fra i massimi esperti di intelligenza linguistica, spiega con chiarezza questo "scomodo" concetto, come accettarlo e come utilizzare le parole in modo corretto così che possano aiutarci a cambiare il nostro, troppo spesso, sabotante sistema di credenze, per portarci finalmente a capire che, nonostante alti e bassi, potremmo essere già felici e non saperlo.

3 domande all'autore:

Barbara
Nel capitolo in cui viene trattato il tema su come comportarsi con gli invidiosi, troviamo che l'errore più clamoroso che si possa fare di fronte alla critica dell'invidioso è rispondere, giustificando o argomentando.

Ma l'invidioso saprà di essere invidioso o crede davvero in quello che dice?

Paolo Borzacchiello
E chi lo sa… ma poco importa. Al tempo stesso, voglio credere che per la maggior parte delle persone sia un comportamento inconscio e in buona fede. La sostanza non cambia, però.

Barbara
Abbiamo visto che essere perennemente felici è una condizione irrealizzabile. Solitamente sperimentiamo un picco di sostanze chimiche piacevoli presenti nel nostro corpo, successivo a uno stato in cui ne erano presenti altre meno piacevoli.

Secondo te, quale può essere una percentuale ottimale fra i 2 stadi "felice" e "non felice" per sentirci comunque realizzati?

Paolo Borzacchiello
Mi piace pensare, più che a una condizione “acceso/spento”, a qualcosa di modulato, come le luci di casa con la manopola.

Vedendola in questo modo, possiamo immaginare una vita che sia per la maggior parte del tempo lieta e serena, con qualche picco in basso (ogni tanto la luce va pur spenta) e con qualche picco in alto.

Darò le percentuali, che di solito evito ma che qui ci stanno: 80% sereni, 10% picchi in basso, 10% picchi in alto.

Barbara
Per chi è stato scritto il libro? Chi lo "dovrebbe" leggere? A chi lo regaleresti?

Paolo Borzacchiello
A tutti, ovviamente, ma soprattutto a chi si occupa di crescita personale, counseling e coaching, perché si tratta di professionisti che hanno potere di agire su tantissime persone, e la loro responsabilità è immensa!

Questo libro ti piacerà se...

Cerchi un libro che possa aiutarti a superare meglio i momenti di difficoltà e a vivere un presente e un futuro, se non proprio rosei, almeno decorosi.

Buona lettura Amici! ;)

Barbara

Data di Pubblicazione: 15 dicembre 2022

Autore

Barbara

Due sono le grandi passioni di Barbara, leggere o meglio studiare, saggi scientifici e di lettura motivazionale e gli animali. Dopo la laurea in medicina e una doppia specializzazione nel tempo libero dal lavoro come medico, continua i suoi studi, con all'attivo più di 1000 testi studiati e... continua sulla pagina dedicata a Barbara

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