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In Libreria con Barbara - 3 domande a Theresa Cheung

Barbara ha intervistato Theresa Cheung, autrice del libro "21 Rituali per Cambiare la Tua Vita".

Leggi l'intervista di Barbara a Theresa Cheung, autrice del libro "21 Rituali per Cambiare la Tua Vita".

"21 Rituali per Cambiare la Tua Vita" di Theresa Cheung

Esiste un modo incredibilmente semplice per attrarre amore, successo, felicità e cambiare in meglio la nostra vita?

Secondo l'autrice di questo libro, scrittrice di best seller e studiosa spirituale, tutto questo è possibile attraverso 21 semplicissime e facili azioni (che la scrittrice del libro tiene a chiamare "riti") da fare ogni giorno, sempre con la massima presenza e consapevolezza.

Così troviamo i 7 riti del mattino che influiranno sull'andamento e il tono in positivo di tutta la giornata, quelli del pomeriggio che ci permetteranno di imparare a godere del “qui e ora” ed infine i 7 rituali della sera per addormentarsi serenamente e seminare suggestioni vincenti nella mente per il giorno successivo.

3 domande all'autrice...

Barbara
I rituali sono tutti molto semplici ed immediati. Ma si legge dal testo che la differenza la fa proprio la consapevolezza, o meglio la "sacralità" nell'atto del compiere il rituale. Farli in modo "meccanico" solo per svolgere il compito, non porterebbe proprio a nessun risultato?

Theresa Cheung
Sì, è l'attenzione consapevole che si mette nell'esecuzione del rituale scelto che è la chiave della sua efficacia. Se non si presta attenzione, abbiamo un'abitudine piuttosto che un rituale. La ricerca mostra che le abitudini non possono cambiare la vita in meglio perché non hanno significato associato ad esse.

Il fattore più importante quando si esegue un rituale è il significato personale assegnato ad esso. È importante capire perché lo si sta facendo. Credere nel potere del Rituale aiuta, ma un'interessante ricerca mostra anche che credere in esso non è così importante come farlo e soprattutto capire perché lo stai facendo!

Barbara
La domenica è sempre un giorno un po' diverso dagli altri, saltare qualche rituale nei 21 giorni previsti potrebbe portare a rallentare il processo nell'attrarre Amore, Successo e Felicità?

Theresa Cheung
La domenica è spesso considerata un giorno di riposo e riflessione, ma non si dovrebbe saltare un giorno una volta intrapreso il programma di 21 giorni poiché il cervello e il corpo devono sentire l'impatto dei rituali ogni giorno per almeno 21 giorni consecutivi.

La buona notizia è che tutti i rituali richiedono solo pochi istanti e sono molto facili da fare e ognuno di essi è progettato per attirare più gioia, amore e successo nella propria vita, non solo la domenica ma tutti i giorni.

Barbara
Se avesse avuto il libro "21 Rituali per Cambiare la Tua Vita" all'inizio della sua carriera, cosa sarebbe potuto essere diverso?

Theresa Cheung
Sarebbe stato diverso davvero tanto. Avrei meditato, visualizzato e fissato meno intenzioni, detto meno affermazioni e intrapreso più azioni positive. Mi sarei resa conto che non è ciò che penso, sogno, spero, prego, affermo o visualizzo a fare la differenza, ma ciò che faccio realmente.

Avrei mirato a impressionare l'universo con le mie azioni piuttosto che con i miei pensieri o parole. Avrei effettivamente iniziato a fare la passeggiata piuttosto che parlare o pensare alla passeggiata.

Questo libro ti piacerà se...

Vorresti cambiare in meglio la tua vita a cominciare da subito ma non vuoi e non hai voglia di stravolgere le tue giornate con grandi decisioni ed eventi.

Buona lettura Amici! ;)

Barbara

Data di Pubblicazione: 16 agosto 2019

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