In Libreria con Barbara. 3 riflessioni di Michelle Elman, autrice della guida "La Gioia di Essere Egoisti".
"La Gioia di Essere Egoisti" di Michelle Elman
Il libro, scritto da un'autrice e famosa life coach internazionale, sulla base della sua esperienza personale, spiega in modo chiaro e diretto di come sia pericoloso abbassare le proprie barriere. Tutto ciò col fine di piacere di più agli altri perché, inaspettatamente, non solo si otterrà mancanza di rispetto proprio da coloro per cui ci si sacrifica, ma anche una serie di emozioni negative che faranno stare molto male.
Capitolo dopo capitolo, l'autrice insegnerà come sia possibile imparare a stabilire dei limiti da far rispettare al prossimo per iniziare ad amarsi di più.
3 riflessioni di Michelle Elman:
Prima Riflessione
Le persone che hai intorno non dovrebbero mai farti soffrire intenzionalmente e, se lo fanno in maniera involontaria, dovresti far presente il problema e risolverlo.Se non sono in grado di affrontarlo inizierei a chiedermi se meritino davvero un posto nella tua vita.
Seconda Riflessione
La cosa più importante da ricordare è che se una persona ti rispetta, rispetterà il tuo limite anche se non è comodo per lei. Se una persona reagisce con rabbia o con il "gaslighting", vuol dire che di quel limite c'era proprio bisogno, perché dimostra che quella persona stava approfittando di te.Non sei una persona gentile se permetti a qualcuno di approfittare di te, e non sei cattivo, se non glielo permetti.
Terza Riflessione
Quando costringi qualcuno ad aspettare, arrivi in ritardo a un appuntamento o disdici all'ultimo minuto, stai dicendo a quella persona che il tuo tempo è più importante del suo.Nessuno merita di veder sprecato il proprio tempo
Questo libro ti piacerà se...
Vuoi imparare ad amarti e fissare dei limiti senza aspettare che gli altri lo facciano per te.
Buona lettura Amici! ;)
Barbara
Data di Pubblicazione: 31 agosto 2022
