SELF-HELP E PSICOLOGIA   |   Tempo di Lettura: 5 min

Iniziare il Lavoro con i Genitori Interiori

Iniziare il Lavoro con i Genitori Interiori - Kim Fohlenstein - Speciale

Entra in contatto con i tuoi genitori interiori e ritorna a vivere più liberamente. Continua a leggere l'anteprima del libro di Kim Fohlenstein.

La favola della vita

Ti trovi in una circostanza spiacevole e, nel profondo dei tuoi sentimenti, giuri a te stesso che farai tutto il possibile per non trovarti mai più in una situazione simile.

Adesso vuoi solo sbarazzarti di questa sensazione. Vuoi che sparisca, una volta per tutte! Con molti accorgimenti e con un impegno costante, potresti anche riuscirci per un po', o almeno in apparenza ti sembrerà così.

Ma poi, un giorno, questa sensazione si ripresenta dietro l'angolo in una veste completamente diversa e, in una frazione di secondo, si impadronisce nuovamente del tuo mondo emotivo. È proprio come quella volta, come se il tempo non fosse passato...

Che sforzo inutile se tutto il lavoro interiore non ha evidentemente portato a nulla. Perché tutti gli altri sembrano essere in grado di farlo, ma tu no? E poi c'è quest'altra sensazione. Quale?

La sensazione di familiarità, che sia giusto così, che ciò ti appartiene. Lo hai sempre saputo nel profondo, non è vero? Così era allora e così sarà sempre.

Ma se le altre persone mi conoscessero per quello che sono veramente, uscirei dalla comunità che tanto desidero e dalla quale voglio disperatamente essere riconosciuto. Ogni bambino in età scolare conosce questo fenomeno.

È come un motore invisibile che può sviluppare una grande potenza e che decide come si compiono i passi successivi nella vita, come si formano il carattere e la sincerità. È un gioco di avvicinamento e di allontanamento da se stessi. È il gioco della vita.

 

Bambini

 

È proprio in questi momenti emotivi difficili che inizia il lavoro con i genitori interiori. È proprio qui che il contatto con i genitori interiori sembra andare perduto. I loro ruoli vengono inconsciamente ricoperti da figure esterne e sostitutive, come il capo, il coniuge, i conoscenti, un certo gruppo specifico ecc. Questo processo non è intenzionale. Non lo è per nessuno.

Ma una cosa è certa: se queste o altre situazioni simili si ripetono, devono avere un'intelligenza profonda, un significato che aspetta di essere riconosciuto. Come un esame che deve essere superato. Solo allora potremo passare al compito successivo.

Tutte queste situazioni comportano una forma di paura, shock o angoscia. Questo è anche il motivo per cui può accadere così rapidamente di essere catapultati di nuovo in esse e di non riuscire ad agire. Sono la porta d'accesso al lavoro con i genitori interiori.

Questi ultimi sembrano scomparire in questi momenti, ma sono solo a una certa distanza. La distanza può essere superata, ma bisogna riconoscerla consapevolmente. Ciò significa anche che tutti i problemi in cui si perde la capacità di fare da guida e/o di prendersi cura possono essere risolti lavorando con i propri genitori interiori.

Essi costituiscono la base per trasformare le ferite dei bambini interiori in sincerità, autenticità e forza. Che grande opportunità!

Ma il primo passo inizia proprio come in una favola, quando il bambino ha appena perso il padre e la madre... È la favola della nostra vita.

 

Famiglia

 

Dalla gestione del conflitto ai genitori interiori

Da oltre vent'anni offro consulenza a persone con conflitti di ogni tipo. I temi sono la salute, l'amore, il denaro, la carriera o talvolta "qualcosa di completamente diverso".

In ogni conflitto si riscontra una perdita di movimento e di comunicazione. Da qualche punto in poi non si riesce più ad andare avanti. Le perdite possono verificarsi tra alcune cellule o organi del corpo, per esempio quando la ghiandola tiroidea sviluppa autonomia e decide la produzione dei propri ormoni in modo del tutto indipendente, senza prestare attenzione ai cicli di regolazione dell'intero organismo.

La produzione può quindi essere superiore o inferiore a quella di cui l'organismo ha bisogno. Questo crea un conflitto nel corpo e, sia che si tratti di sovraproduzione o sottoproduzione, la persona colpita ne viene profondamente disturbata: nel primo caso, si sente costantemente sollecitata, incalzata e sovrastimolata; nel secondo, invece, non riesce a trovare alcuno stimolo per affrontare la vita.

I sentimenti non vanno in giro per il mondo da soli, sono sempre legati a un corpo che sente qualcosa in un modo o nell'altro. Per la maggior parte delle persone, lo stato emotivo è il fattore decisivo che spinge a cercare aiuto.

Le emozioni giocano un ruolo centrale in ogni conflitto. Si fanno sentire. Ci colpiscono. È evidente che facciano parte di noi nel momento in cui sono presenti. Per questo motivo sono un'ottima guida per risolvere un conflitto, perché permettono di entrare in contatto con se stessi.

 

Energie Maschili e Femminili

 

I principi femminili e maschili

Oltre alla mancanza di comunicazione, però, c'è un'altra questione che gioca un ruolo centrale nei conflitti. Per dirla più precisamente: la mancanza di comunicazione ruota attorno a uno scontro tra principi maschili e femminili.

Non si tratta dei problemi delle donne e degli uomini all'interno della società. Si tratta dei principi femminili e maschili presenti in ogni persona. È una cosa completamente diversa. È molto utile comprendere questo contrasto per poter agire più efficacemente di fronte ai problemi che ci affliggono.

Per lo stesso motivo, uso i termini "guida" e "cura", che possono essere facilmente classificati come "maschile" e "femminile" e quindi anche riferiti ai due genitori intesi come nostre radici. Quando si esamina un conflitto, spesso emerge un legame profondo con i propri genitori o con la propria infanzia.

Questo legame si manifesta nel fatto che si è rimasti bloccati in un conflitto con i propri genitori o che un evento tra i genitori è stato percepito internamente come un conflitto personale e non si è riusciti a superarlo.

Questo viene riproposto più e più volte nel proprio mondo, senza che si riesca a stabilire consapevolmente un legame con il conflitto originario.

Data di Pubblicazione: 9 luglio 2024

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