Il contatto dell'autrice Margherita Enrico con moltissimi lettori del suo libro precedente, La scienza della giovinezza, le ha fatto capire che tante persone, nonostante abbiano compreso i concetti principali dell’invecchiamento, sono ancora alla ricerca della chiave di volta per riuscire a intraprendere un programma che permetta loro di restare giovani e in salute.
Ma perché questa chiave sia in grado di produrre un risultato concreto e duraturo, bisogna innanzitutto abbattere le convinzioni limitanti che spesso impediscono di credere profondamente nella possibilità di agire sulle lancette dell’orologio biologico, fermando e invertendo la corsa inesorabile del tempo.
Altrimenti qualunque soluzione risulterà solo una serie di nozioni, ma la situazione non cambierà.
Lo scopo del nuovo libro La Formula Mente-Corpo della Giovinezza è proprio questo soprattutto: farti diventare consapevole che i tuoi pensieri, le tue paure, i tuoi desideri e le tue aspettative, il tuo stato d’animo, ma soprattutto le tue credenze possono condizionare in maniera diretta il risultato che vuoi ottenere.
Il potere della mente svelato in "La Formula Mente-Corpo della Giovinezza"
Prima di ogni altra cosa devi capire che potrai trasformare il tuo corpo solo se cambierai il modo di pensare e sentire. Si è ancora scettici riguardo alla medicina olistica, ma nonostante l'autrice Margherita Enrico creda molto nei princìpi della medicina convenzionale, è convinta che, senza la gestione delle emozioni, non si possa guarire o cambiare stile di vita.
È provato che le emozioni facciano addirittura ammalare. La consapevolezza di avere sul proprio corpo più potere di quanto in genere si pensi rimette la responsabilità sulle spalle di ognuno. È di gran lunga più facile delegarla a chi è più saggio, intelligente e con maggiore esperienza, capace di «aggiustarci» e quindi di «ringiovanirci».
I ricercatori ormai non possono fare a meno di osservare fenomeni che la scienza semplicemente non riesce a spiegare.
Anche Lue Montagnier, Nobel per la Medicina, spesso racconta di vedere migliorare pazienti che, in base a tutte le conoscenze scientifiche, dovrebbero invece peggiorare. E che di fronte a casi del genere si è costretti a mettere in discussione anche la più salda convinzione sulla medicina moderna, cominciando a chiedersi se non influisca qualcos’altro.
La maggior parte dei dottori, lontano dalle orecchie dei colleghi più critici e severi, ammette che nel processo di guarigione e cambiamento è all’opera qualcosa a metà tra misticismo e psicologia, e che il terreno comune tra i due campi è la nostra vasta e potente mente. Da decenni, l’esistenza dei legami mente-corpo viene sostenuta dai pionieri della medicina.
Scoprirai che il benessere dipende da te...
All’inizio, molte delle cose che leggerai in La Formula Mente- Corpo della Giovinezza potranno sembrare difficili da mettere in pratica, ma poi sarai sorpreso da come tutto diventerà semplice e piacevole.
Libro: La Formula Mente-Corpo della Giovinezza
Aggiungi al CarrelloQuesto libro intende spiegare le dinamiche alla base dell'invecchiamento. Vuole essere uno strumento utile a vivere da protagonista, nella quotidianità, la lotta contro l’inesorabile trascorrere del tempo.
Un metodo efficace per chi continua a cambiare medico, dieta o guru, perché possa concentrare le sue energie alla fonte dei suoi problemi: la mente.
Per questo occorre una chiave per accedere agli aspetti della mente che ci limitano.
E, nel campo dell’invecchiamento, ce ne sono veramente molti. Un esempio: una donna di 50 anni con fìsico e vitalità di una trentacinquenne potrebbe essere considerata ridicola perché incapace di accettare il tempo che passa.
Sappiamo tutti che la vera età è quella biologica, ma quando la differenza anagrafica in una coppia è notevole, scattano inevitabilmente blocchi, tabù e antichi pregiudizi...
Come usare la guida antiaging di Margherita Enrico
Questo è un libro sul cambiamento. Forse penserai che non sia così facile cambiare vita e aspetto. Ritieni sia faticoso, che servano tempo, impegno, fatica e che i consigli sull’invecchiamento siano soprattutto teoria, difficile da realizzare.
Credi occorra denaro per sottoporsi a cure estetiche, massaggi e diete particolari. Oppure speri che prima o poi la scienza possa offrire la pillola miracolosa in grado di farci ringiovanire.
Non funziona così. Tutto parte da te. Prima di iniziare, fatti una domanda importante: «Sono disposto a cambiare?» Se la risposta è sì, questo libro sarà al tuo fianco.
Ciò che devi fare è modificare alcuni pensieri e convinzioni. Semplice no? In realtà non è sempre così facile, quindi prima di tutto queste pagine analizzeranno alcuni preconcetti.
E cercheranno insieme a te di superarli. Inizialmente potresti oscillare tra gli schemi del passato, ereditati soprattutto con l’educazione, e le nuove abitudini. Non perderti d’animo. Non arrenderti e confida in questa esperienza che trasformerà la tua vita.
Se seguirai anche solo per due settimane i consigli di questo libro, otterrai risultati sorprendenti in pochissimo tempo. In che modo? Quello che pensiamo diventa reale. Ciò che decidiamo di credere può infatti espandersi, arricchire la nostra vita e cambiarla. Sei pronto a cominciare?
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Data di Pubblicazione: 29 settembre 2017