Scopri come evitare di autosabotarti riprogrammando i tuoi schemi di pensiero e il tuo inconscio, leggendo l'anteprima del nuovo libro di Stéphanie Abellan.

Liberazione dall'Autosabotaggio e Riprogrammazione degli Schemi di Pensiero

Che cos'è l’autosabotaggio?

L’autosabotaggio è il segno che in te ci sono convinzioni limitanti derivanti da esperienze in cui ti sei sentito una persona non all'altezza, una persona che non meritava che le accadessero cose belle. Questa sensazione di non valere abbastanza porta, per effetto valanga, ad altre convinzioni: "Non merito felicità, amore, denaro"; "Non potrò mai diventare un atleta professionista perché sono meno bravo degli altri"; "Non riuscirò mai ad essere felice in coppia", ecc.

Queste convinzioni limitanti sono come le sirene di Ulisse: cantano e ti attirano con la loro voce dolce per indurti a schiantarti sugli scogli. Queste voci sono alimentate dall’ego, che vuole mantenere il dominio su di te, e dalla tua mancanza di fiducia in te stesso, che lascia il campo libero a tali voci comunemente chiamate "sindrome dell’impostore".

Poco importa da dove vengano le memorie cellulari che in questi anni ti hanno portato a costruirti riflessi auto-sabotanti; l'importante è riuscire a individuarle e, quando il meccanismo sta per attivarsi, arginarle. Il più delle volte non riconosciamo nemmeno l’esistenza di questi meccanismi: crediamo si tratti di sfortuna, o semplicemente pensiamo di non avere le capacità per ottenere un lavoro che vogliamo o un partner che ci ami davvero.

Ad esempio si tratta di autosabotaggio quando al primo appuntamento parli solo di una tua vecchia relazione, oppure quando ti ammali poche ore prima dell’appuntamento.

Al lavoro l’autosabotaggio può manifestarsi in un meccanismo di procrastinazione, che fa sì che, quando arriva il momento di presentare un dossier molto importante che potrebbe farti fare carriera, ti rendi conto — proprio il giorno prima — che non è per nulla completo. Spesso ci autosabotiamo quando siamo inquinati da convinzioni limitanti e quando lasciamo che vincano, convinti di non essere abbastanza intelligenti, belli, divertenti, ecc., per raggiungere il nostro obiettivo.

Per uscire dal circolo vizioso dell’autosabotaggio, ti invito ad affidarti a questo potente trattamento energetico che ti permetterà di cancellare e riprogrammare il tuo inconscio.

Deprogrammare l’inconscio: trattamento energetico in lettura meditativa 

Benvenuto nel tuo trattamento energetico di deprogrammazione dell’autosabotaggio e di riprogrammazione generale, in positivo, dei tuoi pensieri. Questo trattamento è interattivo. Si serve del tuo conscio e del tuo inconscio, per agire sui piani mentale, fisico, emozionale ed energetico. Lasciati trasportare dal suono della tua voce e immergiti nel cuore del tuo mondo interiore.

Ti vedi seduto su un divano color crema, con un caldo plaid bianco sulle ginocchia. Ti lasci sprofondare nel divano e appoggi i piedi saldamente a terra. Chiudi gli occhi, e il tuo respiro rallenta gradualmente, mentre tu ti senti sempre più rilassato. Senti che la tua coscienza sta andando altrove, mentre la tua testa ricade all’indietro e le tue mani si rilassano sulla morbida coperta.

Ti ritrovi in un posto incredibile. Intorno a te ci sono decine di alberi diversi: querce secolari, palme, ligustri. I fiori completano questo magnifico quadro che la natura ti regala. Nel cielo il sole è allo zenit, senti i suoi raggi riscaldarti delicatamente il corpo, come una madre che stringe dolcemente il suo bambino tra le braccia.

Ti senti bene, sei nel qui e ora.

Nient'altro conta se non la tua voce e la tua voce soltanto. Senti il tuo corpo rilassarsi a poco a poco, mentre il sole entra in ciascuna delle cellule del tuo corpo.

Ormai sei completamente rilassato e in uno stato di dormiveglia cosciente. Puoi visualizzare i tuoi 7 centri energetici principali su entrambi i lati del tuo corpo: il chakra della radice di colore rosso, il

sacrale arancione, quello del plesso solare color oro, quello del cuore verde, poi più su il chakra della gola azzurro, seguito da quello del terzo occhio blu scuro e infine dal chakra della corona, di colore viola. Sono rappresentati da aloni dei rispettivi colori intorno al tuo corpo.

All’interno di ogni alone, vedi delle bolle. Ogni bolla contiene un evento recente che ti ha contrariato.

È un litigio che ti appare sotto forma di filmato, il cui esito non è stato conclusivo? Una delusione? L'attesa di qualcosa che non arriva?

Queste bolle si sono depositate in tutti i tuoi chakra, e vagano.

Occupano tutto lo spazio, quindi è impossibile che la tua energia circoli correttamente.

Dovrai prima di tutto ripulire il tuo stato interiore.

Ti sdrai sull’erba fresca e soffice. Senti alcuni ramoscelli che ti solleticano la nuca. La tua schiena è sprofondata in questo tappeto vegetale e ti senti rilassato.

Fai tre respiri profondi:

Inspiri.

Espiri.

Inspiri.

Espiri.

Inspiri.

Espiri.

Ora apri la mano destra, dove trovi una moltitudine di palloncini da gonfiare. Afferri il primo, lo gonfi con l’intenzione di riversare la negatività presente in te all’interno del palloncino.

Ripeti ad alta voce, per ogni bolla:

"Ringrazio l’emozione legata a questo ricordo per avermi avvertito che era ancora in me, e decido in coscienza di lasciarla andare".

Attacchi il palloncino alla bolla e li guardi volare entrambi in alto nel cielo. Fai lo stesso per ogni bolla contenente i ricordi negativi che ti hanno segnato questa settimana, questo mese o quest'anno.

Una volta completato questo processo di pulizia, i tuoi sette aloni sono sistemati. Puoi vedere un’energia color rosa dorato volteggiare e circolare liberamente in ciascuno di essi. Ora collegherai tra di loro tutti i chakra, in modo che siano connessi.

Visualizzi ogni alone e il suo colore vibrare intensamente, e noti che l’energia si sta espandendo. A forza di crescere l’energia allarga il perimetro di ciascun alone, fino a formare un contorno comune che unifica tutto il tuo essere come una bolla gigante.

Questa bolla dai colori dell'arcobaleno ti circonda e ti protegge.

Visualizzi dei pensieri venire dall’esterno verso di te, per poi rimbalzare sulla tua bolla e volare via. Questa bolla ti protegge dagli attacchi psichici ed energetici. Visualizzali al suo interno ogni mattina quando ti svegli, e ogni volta che ti trovi in una situazione che ti fa sentire a disagio.

Hai terminato la tua pulizia energetica, ormai sei in grado di radicarti. Abbandoni questo accogliente tappeto, dove ti sentivi perfettamente a tuo agio, e ti alzi in piedi.

I tuoi piedi sono divaricati e ben ancorati al suolo. Sei sempre circondato dalla tua bolla di protezione. Visualizzi l’energia della Terra che ti nutre e ti riempie della sua forza e del suo amore. Ti invia la sua energia tellurica, permettendoti di rimanere con i piedi per terra e di ricaricare le batterie.

Questa energia ti appare come un fumo rosso che sale dal terreno e ti avvolge. Ha un rassicurante odore di legno. Senti un formicolio nei piedi e nella parte inferiore del corpo.

Poi il vento ti accarezza le spalle e il viso. L'energia cosmica degli astri e delle stelle ti dona la sua chiaroveggenza, la sua saggezza e la sua calma. Ti fa sentire immediatamente sereno.

Una sottile pioggerella estiva comincia a cadere su di te, bagnandoti i capelli. L'energia dell’acqua elimina tutti i residui delle memorie negative, e ti regala la sua energia creativa che ti purifica all’istante.

Rimani per qualche minuto in questo stato in cui il passato e il futuro non esistono più. Sei lì, ancorato alla terra, ormai libero da tutti i pensieri parassiti, e ricevi energia direttamente dalla fonte.

Puoi rimanere in questo stato finché non senti che il processo di radicamento è terminato.

A questo scopo ora imposterai un segnale tacito a livello inconscio: la validazione della richiesta. Questa validazione della richiesta è una conferma fisica che riceverai da parte del tuo organismo al termine dei processi di compensazione o programmazione avvenuti in te; servirà a confermare che la richiesta è stata pronunciata e portata a completamento.

È l'occhio destro che fa l’occhiolino? La tua mano che ha un fremito? Un dito che si piega? Una spalla che si solleva?

Sarà il tuo inconscio a decidere. Attendi tutto il tempo necessario, in uno stato di calma interiore, fino alla comparsa di questo segnale. Una volta attivato questo recupero di energia, puoi finalmente passare alla riprogrammazione dei tuoi schemi mentali.

Davanti a te, a mezz'aria, c'è una riproduzione olografica del tuo corpo. Moltitudini di cellule compongono questo secondo "te": formano la memoria cellulare che ti accompagna dalla tua prima incarnazione fino a oggi.

Questa memoria cellulare è come un gigantesco computer in cui sono archiviate tutte le informazioni che ti riguardano. Contiene una moltitudine di file personali, ricordi, un cestino, e anche file che hai ricevuto dai tuoi cari. Il tuo computer interiore deve essere svuotato e ripulito con regolarità perché possa funzionare correttamente, senza rallentamenti.

Prima abbiamo cancellato i tuoi pensieri, i fastidi energetici ed emotivi, e ora faremo lo stesso con la tua memoria cellulare. È qui che si trova tutta la tua vita, con le tue esperienze, le ferite, gli incontri, le lezioni, tutta la felicità acquisita nel corso delle tue diverse vite, ma anche i tuoi schemi di pensiero.

Oggi ci concentreremo su questi ultimi. Gli schemi di pensiero limitanti creano una falsa realtà in cui la sfortuna e le esperienze spiacevoli sono all’ordine del giorno.

La tua memoria cellulare si trova sempre in uno stato di attività.

Ora, con una validazione della richiesta, verifichi con il tuo inconscio che il lavoro possa continuare.

Non appena comparso il segnale fisico puoi continuare.

L’ologramma che ti rappresenta è sempre di fronte a te. Le cellule girano in continuazione su se stesse, e si trovano in uno stato attivo di attesa di riprogrammazione, Riesci a percepire una sorta di scatola nella parte posteriore della tua testa; è il luogo dove sono archiviati i tuoi schemi di pensiero.

Apri la scatola.

Davanti a te ci sono numerosi interruttori. I primi tre sono di colore rosso e hanno, rispettivamente, queste etichette:

"Schemi di pensiero degli altri."

"Schemi di pensiero familiari."

"Schemi di pensiero della società."

Sotto questi tre interruttori ce n’è uno isolato, color oro: "Schemi di pensiero personali". Anche un ultimo bottone, di colore nero e con etichetta "Autosabotaggio", è attivato.

Incominci mettendo i tre primi tre interruttori, di colore rosso, sulla posizione OFF. In questo modo non permetti più agli altri di importi un modo di pensare o di influenzare indirettamente i tuoi tentativi di evoluzione. Subito dopo porti sulla posizione OFF anche il pulsante nero dell’autosabotaggio.

Ora senti manifestarsi il segnale di validazione della domanda.

Una volta spenti questi quattro interruttori, guardi l’interruttore degli schemi di pensiero personali. È acceso? Spento?

Se è spento, porta l’interruttore sulla posizione ON.

Se è già acceso, puoi cominciare la riprogrammazione.

Visualizza per l’ultima volta la tua scatola: i tre interruttori degli schemi di pensiero del mondo esteriore sono su OFF, il bottone dell’autosabotaggio indica che è spento, e quello dei tuoi schemi di pensiero personali è attivato.

Ora chiudi la scatola e ti dirigi verso un computer gigante che si trova alla tua destra, che reca questa scritta a grandi caratteri:

"RIPROGRAMMAZIONE DEI MIEI SCHEMI DI PENSIERO".

Sullo schermo vedi un negozio online, con migliaia di libri a disposizione: Saggezza e benevolenza; Posso ottenere qualsiasi cosa; Sono un essere formidabile dotato di capacità straordinarie; Pensieri positivi; Mangiare bene e avere un corpo sano; Abbondanza e legge di attrazione...

Tutti questi titoli di libri sono lì davanti a te, e tu non hai che da scegliere quali opere e quali titoli desideri utilizzare per la tua riprogrammazione.

Data di Pubblicazione: 25 maggio 2022