Come puoi iniziare ad amare te stesso e gli altri incondizionatamente? Inizia a scoprirlo, leggendo l'anteprima del libro di Don José Ruiz.
L'amore incondizionato
Immagina che ti abbiano incaricato di occuparti di un bambino di sei mesi. Se sei come la maggior parte delle persone, automaticamente lo tratterai con gentilezza e amore incondizionato.
Anche se il bambino urla e getta il cucchiaio per terra, continuerai a parlargli con dolcezza, a prenderti cura di lui e a dargli solo amore e gentilezza. Qualunque cosa faccia il bambino, non la prenderai personalmente, perché sai che i bambini sono fatti così.
Ѐ facile provare amore incondizionato per un bambino, perché è evidente che è innocente, vulnerabile e completamente inconsapevole delle conseguenze delle sue azioni.
Nutrendo questo bambino con un flusso costante d'amore, gli insegni che il mondo è un luogo sicuro e gli dai la migliore opportunità di crescere e svilupparsi.
Gli sciamani di tradizione tolteca della mia famiglia insegnano da millenni che l'amore incondizionato è il più grande potere che un essere umano possiede ed è per questo che inizieremo il nostro viaggio insieme con un esame di questo potere unico.
Quando si vive nell'amore incondizionato, gli insulti, i giudizi e l'uso di un linguaggio iroso non possono toccare il cuore perché è chiaro che anche gli attacchi più feroci non sono più personali di quelli di un bambino di sei mesi che butta un cucchiaio per terra.
L'amore incondizionato è la chiave della libertà personale.
Da bambini, molti di noi hanno avuto la fortuna di ricevere amore incondizionato dai propri genitori o da qualche altra figura significativa della loro vita.
Tuttavia, anche i genitori o le persone che si prendono cura di noi con le migliori intenzioni finiscono per usare amore in modo condizionato, come strumento di ricompensa e punizione.
L'addomesticamento
Nella tradizione tolteca parliamo di "addomesticamento". L'addomesticamento è il processo attraverso il quale ci integriamo alla società in cui viviamo.
Per esempio, impariamo a dire "per favore" e "grazie", a toglierci le scarpe prima di entrare in casa e a portare un regalo quando andiamo a casa di qualcuno.
Questo tipo di addomesticamento non è in sé positivo o negativo, è piuttosto un processo normale e necessario. Se non avessimo un addomesticamento di base, sarebbe difficile comunicare con le persone che ci circondano e partecipare alla vita sociale.
Tuttavia, in alcuni casi, l'addomesticamento può essere usato in modo negativo e, quando ciò accade, può farci dimenticare la nostra connessione con il nagual che è in noi.
Per esempio, crescendo, molti di noi imparano che se si comportano in un certo modo riceveranno una ricompensa - l'amore - e se non si comportano in un certo modo riceveranno una punizione - la negazione dell'amore.
La vergogna
In alcuni casi possiamo ricevere qualcosa di ancora peggiore della semplice negazione dell'amore: la vergogna. Purtroppo, la vergogna è uno strumento estremamente efficace per addomesticare gli altri.
Ѐ probabile che nella tua vita ci siano persone che ti hanno negato il loro amore o addirittura ti hanno fatto vergognare durante gli anni della tua formazione per esserti espresso, esserti vestito o esserti comportato in un certo modo.
Di conseguenza hai imparato che, se volevi ricevere il loro amore, dovevi evitare quei comportamenti.
Questo non significa che tu debba provare rabbia o ostilità nei confronti dei tuoi genitori o di chi si è preso cura di te, che spesso hanno messo in atto questo addomesticamento nel tentativo di proteggerti dai giudizi della società o con l'intenzione di esserti d'aiuto.
In tutti i casi, stavano semplicemente ripetendo ciò che era stato fatto a loro, poiché il processo di addomesticamento va avanti di generazione in generazione da migliaia di anni.
Con il passare del tempo, il processo di addomesticamento ci condiziona a tal grado che i nostri originari addomesticatori non hanno più bisogno di essere presenti.
Quando non siamo all'altezza degli ideali che gli altri ci hanno inculcato, cominciamo a negarci l'amore o addirittura a vergognarci da soli. Questo è ciò che gli sciamani della mia famiglia chiamano "auto-addomesticamento".
Una volta che iniziamo ad auto-addomesticarci, il processo di addomesticamento è completo.
Ci rimproveriamo interiormente per tutta una serie di ragioni, ma il denominatore comune è il mostro del "non abbastanza", che rappresenta i modi in cui non siamo all'altezza dei nostri ideali addomesticati.
Se non abbiamo successo, non siamo attraenti o non siamo funzionali come "dovremmo", cerchiamo di motivarci a fare meglio attraverso la vergogna auto-inflitta e altre forme di dialogo interiore negativo.
Ma la vergogna e le discussioni con noi stessi sono efficaci quanto le discussioni con un bambino di sei mesi: il bambino risponde all'amore, non alla logica, e questo per gli adulti è più vero di quanto si possa pensare.
Vedere il nagual dentro di te
Grazie all'addomesticamento siamo come l'elefante che, appena nato, viene incatenato a un palo. Da piccolo, per quanto si sforzi, l'elefante non è abbastanza forte per spezzare la catena.
Da adulto ha la forza per spezzarla quando vuole, ma non ci prova nemmeno, perché crede che sia impossibile. Si è auto-addomesticato a uno stato di impotenza. Infatti, anche se la catena gli venisse tolta, potrebbe non andarsene!
Questa è la trappola dell'addomesticamento e dell'amore condizionato. Ma c'è una via d'uscita. Impegnandoti a vedere il nagual che risiede in te e in tutti gli altri, puoi iniziare ad amare te stesso e gli altri incondizionatamente.
Questa è la chiave per superare qualsiasi addomesticamento negativo che hai interiorizzato.
Data di Pubblicazione: 5 luglio 2024
