"Armocromia Avanzata" di Samya Ilaria Di Donato

Questo libro è un vero e proprio manuale, facilissimo da consultare, per imparare a usare il colore in modo pratico, divertente e costruttivo nella vita di tutti i giorni.

Con ben 134 colori presentati in ordine alfabetico attraverso comode schede, l'autrice del libro, vera esperta e profonda conoscitrice del significato dei colori, ci fa scoprire come sia semplice portare il colore al nostro servizio per poter beneficiare dei suoi molteplici effetti in ogni momento della vita quotidiana.

3 domande all'autrice:

Barbara
Il colore può avere un effetto benefico sulla nostra psiche e sulla vita quotidiana: se ci si sveglia stanche e senza energie, come e quale colore utilizzare per "raddrizzare" la giornata?

Samya Ilaria Di Donato

La cromopsicologia, o psicologia dei colori, è uno studio che esplora l'effetto dei colori sul comportamento umano e sulle emozioni. Il colore rosso, ricco di significati e impatti psicologici, è spesso associato a diverse emozioni e stimoli nella nostra vita quotidiana.

Il rosso è un colore vivace e dinamico che può influenzare positivamente la nostra psiche e le nostre energie. È un colore che incarna passione, forza e vitalità. È noto per aumentare la frequenza cardiaca e stimolare la circolazione sanguigna, portando un senso di vigore e vitalità.

Quando ci si sveglia stanchi e privi di energia, il rosso può essere utilizzato per risvegliare ed energizzare la giornata. Si consiglia di introdurre questo colore gradualmente nell'ambiente circostante: indossare indumenti rossi, utilizzare oggetti decorativi o accessori di questo colore, meditare con questo colore o semplicemente avere una sfumatura di rosso nel contesto in cui si trascorre il tempo.

Tuttavia, è essenziale trovare un equilibrio nell'uso del rosso, poiché può anche suscitare reazioni intense e, in alcuni casi, aumentare l'ansia o la rabbia. È importante dosare l'intensità del colore in base alle proprie sensazioni e alle proprie reazioni personali.

In sintesi, il colore rosso può essere un alleato prezioso per ridestare energie e rinvigorire la giornata grazie alla sua capacità di suscitare emozioni forti e stimolare la vitalità. Tuttavia, è sempre consigliabile adottare un approccio equilibrato nell'uso dei colori, prendendo in considerazione le proprie reazioni personali e l'ambiente circostante.

Barbara
Nel libro troviamo per ogni colore presentato una scheda completa. Fra le varie indicazioni presenti nella scheda c'è "lato luce" e "lato ombra".

Cosa significa esattamente?

Samya Ilaria Di Donato

"Armocromia Avanzata" è una risorsa preziosa che offre un approccio intuitivo e completo nell'esplorare i colori e il loro impatto su vari aspetti della nostra vita, dalle scelte nell'abbigliamento all'arredamento, fino all'influenza sulla nostra psiche e sul benessere fisico attraverso la cromoterapia.

Con la presentazione di 134 schede colori in modo semplice e accessibile, questo libro si propone come uno strumento pratico per comprendere i molteplici utilizzi di ciascun colore. Esplora il modo in cui i diversi colori possono influenzare le nostre emozioni e la nostra energia, offrendo indicazioni su come integrarli nella nostra quotidianità in modo armonico e bilanciato.

Una delle caratteristiche chiave delle schede presenti nel libro è l'approfondimento dei concetti di "lato luce" e "lato ombra". Questi rappresentano i due aspetti yin e yang di ciascun colore, delineando la loro polarità positiva e negativa. Ciò significa che uno stesso colore può agire come uno strumento per aprire la mente o, al contrario, per chiudersi in se stessi, a seconda di come viene utilizzato.

L'errore nell'uso del colore si verifica quando se ne utilizza troppo o troppo poco: l'iposaturazione e l'ipersaturazione possono influenzare significativamente l'impatto del colore sull'ambiente e sul nostro stato d'animo. Troppa presenza di un certo colore potrebbe generare un'energia eccessiva o provocare sensazioni di sovraccarico emotivo, mentre una quantità insufficiente potrebbe non sortire l'effetto desiderato, privando l'ambiente o l'abbigliamento dell'influenza positiva che potrebbe offrire.

"Armocromia Avanzata" si presenta come una guida completa e immediata per comprendere i colori, rivelando le sfumature della loro influenza sulla nostra vita quotidiana, dalla sfera fisica a quella emotiva e spirituale. Un approccio bilanciato nell'utilizzo dei colori può trasformarli in potenti strumenti per migliorare il nostro benessere e armonizzare il nostro ambiente.

Barbara
La cromoterapia meditativa si utilizza per favorire il benessere fisico e mentale, con le tecniche di meditazione che mirano a raggiungere uno stato di calma e consapevolezza.

Che colore ed esercizi suggerisci per favorire ispirazioni ed intuizioni?

Samya Ilaria Di Donato

Per favorire ispirazioni ed intuizioni attraverso la cromoterapia meditativa, il colore ametista può essere un'ottima scelta. L'ametista è una tonalità di viola associata alla saggezza, alla spiritualità e alla connessione interiore.

Un esercizio meditativo potrebbe coinvolgere l'utilizzo del colore ametista in diversi modi:

1. Visualizzazione del colore: Trova un luogo tranquillo per la meditazione. Immagina un bagliore ametista che avvolge delicatamente la tua mente, diffondendo calma e chiarezza. Visualizza questo colore che penetra nel tuo essere interiore, portando con sé un senso di apertura mentale e connessione spirituale.

2. Chakra del terzo occhio: Il colore ametista è spesso associato al chakra del terzo occhio, il centro energetico situato nella zona della fronte. Durante la meditazione, concentra la tua attenzione su questa zona e immagina una luce ametista che si espande, stimolando la tua capacità intuitiva e favorendo l'ispirazione.

3. Respiro e visualizzazione del colore: Siediti in posizione comoda, chiudi gli occhi e concentra la tua respirazione. Inspirando lentamente, immagina di assorbire la luce ametista attraverso il respiro, facendola fluire in tutto il corpo. Espirando, rilascia tensioni e blocchi mentali, consentendo al colore di aprirti a nuove idee e ispirazioni.

La cromoterapia meditativa, quando associata al colore ametista, può agire come un catalizzatore per favorire la chiarezza mentale, l'intuizione e l'ispirazione. Si consiglia di praticare questi esercizi regolarmente, concedendo del tempo per esplorare e sperimentare l'effetto trasformativo di questo colore sulla tua mente e sul tuo stato d'animo.

Questo libro ti piacerà se...

Vuoi imparare a utilizzare i colori nella vita di tutti i giorni per favorire il tuo benessere fisico e mentale in modo facile, divertente e immediato.

Buona lettura Amici! ;)

Barbara

Data di Pubblicazione: 23 novembre 2023