La Salute è una Scelta - Anteprima del libro di Matt Traverso
Il tesoro più prezioso al mondo
Fermati e pensa per un secondo a quanto magnifici siano i meccanismi che regolano il tuo corpo.
Senza che nemmeno tu ci debba pensare e nonostante tutte le richieste che costantemente gli fai, il tuo corpo produce milioni di nuove cellule ogni giorno, ti permette di udire, di toccare, di vedere, di odorare, di gustare... regola la temperatura, fa circolare il sangue, digerisce i cibi, svolge una miriade di altre funzioni, attimo dopo attimo, per assicurarci la sopravvivenza. È una macchina formidabile che lavora duramente e ininterrottamente e alimenta quello straordinario computer così incredibilmente potente che noi chiamiamo cervello... Il tuo corpo è il risultato di miliardi di anni di perfezionamento evolutivo. Al suo confronto ogni tecnologia sviluppata dall’uomo diventa insignificante.
È un organismo creato in modo meraviglioso, in grado di auto-curarsi, regolato da un delicato e perfetto equilibrio. Tuttavia la maggior parte di noi non rispetta questo grande miracolo, lo dà invece per scontato! Anzi, peggio ancora: ne abusa! Sappi questo: si finisce sempre per pagare il prezzo (o raccogliere i frutti) delle scelte che operiamo nel corso della vita.
Onora il tuo corpo, rispettalo. Il tuo corpo è il tuo tempio.
Non prendersi cura del proprio corpo significa rifiutare e offendere la vita.
È arrivato il momento di fare una scelta: scegli di star bene!
In ogni momento della tua vita ti trovi sempre a fare delle scelte: cosa mettere in bocca, se fare esercizio fisico o meno, se fumare, assumere droghe, prendere farmaci, bere alcolici, mangiare carne... o no.
Stai per scoprire che la differenza tra la salute e la malattia... è una scelta.
Tu cosa scegli?
Ma cosa sta succedendo?
Nonostante i miliardi investiti nel sistema sanitario, l’essere umano non è mai stato così malato fisicamente, psicologicamente e socialmente come adesso.
Nei paesi industrializzati, il 90% delle persone muore di cardiopatia, di cancro o di diabete (tra l’altro, queste patologie sono prevenibili, essendo riconducibili allo stile di vita e all’alimentazione). Se tu che stai leggendo in questo momento conduci uno stile di vita simile alla media, allora molto probabilmente questi sono i risultati che dovrai aspettarti.
Tuttavia vogliono lo stesso farci credere che la vita media si stia allungando. Ma la verità è che il mondo industrializzato non sta vivendo più a lungo, sta “morendo” più a lungo! Le persone rimangono nella condizione di malattia per periodi di tempo sempre più lunghi: la gente è sempre più malaticcia - indebolita, inebetita e imbottita di farmaci e d’ormoni! Tutte le malattie cronico-degenerative sono in aumento esponenziale! La suscettibilità ad ammalarsi è in aumento in ogni fascia d’età.
Per esempio: le malattie cardiovascolari oggi sono diventate la principale causa di morte in tutto il mondo. Ogni anno 18 milioni di persone muoiono per malattie cardiovascolari; malattie che interessano il cuore o i vasi sanguigni e comprendono le malattie cardiache, l’ictus e l’ipertensione arteriosa.
Il tumore è la seconda causa di morte in tutto il mondo. Nonostante le molte vittorie della medicina, il cancro continua ad avanzare.
Negli Stati Uniti il costo della cura dei pazienti rappresenta un giro daffari di oltre tremila miliardi di dollari ed è il settore economico in più rapida espansione.
Fin dagli anni Settanta gli Stati Uniti hanno speso più per combattere il cancro che per qualsiasi altra cosa, tranne che per la spedizione dell uomo sulla luna. Ben poche persone sono state guarite con i metodi convenzionali e ora il cancro è un’epidemia.
Nonostante gli Stati Uniti siano, tra tutti i paesi del mondo, il paese che più spende, pro capite, in campo sanitario, occupano solo il trentasettesimo posto nella graduatoria mondiale della “performance complessiva del sistema sanitario”. In base alle stime rivelate dall’agenzia per la ricerca sul cancro dell Organizzazione Mondiale della Sanità (oms), i morti per tumore, a oggi sette milioni l’anno in tutto il mondo, cresceranno ogni anno, superando il numero di vittime delle malattie di cuore e arrivando nel 2030 a diciassette milioni di decessi all anno. Guardati intorno e considera quanti tuoi amici, ultimamente, si sono ammalati di tumore. Quanti in giovane età sono morti per ictus o infarto. Senza parlare del diabete che sta dilagando ovunque nel mondo! Oggi il diabete ha ormai raggiunto proporzioni epidemiche: è una vera e propria crisi a livello globale. I numeri della malattia fanno tremare i polsi: ogni dieci secondi nel mondo qualcuno muore di diabete. L'epidemia non risparmia neanche i paesi emergenti nei quali dilaga il tipo 2. Questo tipo di diabete (altrimenti detto diabete dell’età adulta) sta aumentando in misura allarmante anche tra i bambini, con conseguenze potenzialmente devastanti. Si prevede che nel 2025 il diabete nel mondo potrebbe arrivare a colpire 380 milioni di persone dai 246 attuali!
Cosa sta succedendo? Nonostante tutti i progressi scientifici, la società globale industrializzata e tecnologica si sta allontanando sempre di più dal progetto di dare all’essere umano una mente sana in un corpo sano.
Questo testo è estratto dal libro "La Salute è una Scelta".
Data di Pubblicazione: 2 ottobre 2017
