E' possibile influenzare ciò che accade attraverso pensieri fino a plasmare la realtà che ci circonda? Scoprilo leggendo l'anteprima del libro di Bettina Lemke.
Trasformare i sogni in obiettivi: Il potere creativo dei desideri
Definire i propri obiettivi fondamentali
Quando sogniamo cose belle, di solito lo facciamo perché sentiamo il bisogno di appagamento, felicità e realizzazione. Con l'intenzione di manifestare i nostri sogni, perseguiamo l’obiettivo di rendere la nostra vita migliore, gioiosa e degna di essere vissuta.
Gli ingredienti della felicità personale possono essere molto diversi, così come ogni individuo differisce da un altro. Una persona può sognare di fare il giro del mondo in barca a vela, mentre un’altra vede la massima soddisfazione nell’impegnarsi contro la fame nei Paesi del Sud del mondo.
C'è chi vorrebbe fondare una start-up di successo e ispirare innumerevoli persone con le sue idee, e chi invece vorrebbe passare più tempo possibile nel proprio orto a coltivare verdure deliziose.
Quando scegliete i desideri da manifestare, dovete innanzitutto assicurarvi che siano profondamente gratificanti per voi. Ciò che ha una grande rilevanza per gli altri può essere del tutto insignificante per voi.
State sempre attenti a non farvi accecare da false promesse di felicità, come quelle proposte dalla pubblicità, dalle persone che vi circondano o dalla società stessa. Solo perché gli altri vogliono farvi credere che una certa auto, uno status o uno stile di vita vi renderanno felici, non è detto che sia così.
Fondamentale è ciò che è giusto solo per voi, che fa risuonare qualcosa dentro la vostra anima.
Uno dei prerequisiti essenziali per una manifestazione efficace è riconoscere quali desideri ci corrispondono davvero. Dovremmo dire addio a tutte le altre idee, perché alla fine non potranno soddisfarci.
Fatti le giuste domande
Per raccogliere le idee per la vostra lista dei desideri, il primo passo è stato quello di fare un brainstorming libero e privo di giudizi. È molto importante dare il via al processo creativo evitando che scattino autolimitazioni. Ora passiamo alla seconda fase.
Si tratta di scoprire quali desideri arricchiscono effettivamente la vostra vita e hanno un grande significato per voi. A tal fine, scorrete di nuovo l’elenco che avete compilato, a pagina 16, e per ogni desiderio ponetevi le seguenti domande:
- Qual è la bellezza del mio sogno/desiderio?
- Cosa significa per me?
- Perché voglio realizzarlo?
- Corrisponde ai miei valori personali?
- Quali sono gli elementi che apporterebbero un beneficio?
- Quali arricchirebbero la mia vita o quella delle persone che mi circondano?
- Cosa cambierebbe se il mio sogno/desiderio si realizzasse?
- Le persone a cui tengo ne trarranno beneficio per molto tempo?
- Mi aiuterà a perseguire nuovi obiettivi, a vivere esperienze più positive, a crescere come persona o aiuterà altri a farlo?
Se qualcosa vi sembra particolarmente importante, sottolineate il sogno o il desiderio corrispondente con un colore o con un evidenziatore. Inoltre, annotate nel campo note quale significato avrebbe per voi se potesse realizzarsi.
Vi accorgerete di aver rapidamente accantonato alcuni desideri e di averne messi altri in primo piano.
Quando esaminiamo ciò che vogliamo nel profondo, per capire se è davvero importante e prezioso per la nostra vita, spesso ci rendiamo conto che ci sono alcune cose nella nostra lista che dovremmo cambiare o scartare.
Se mentre rispondete alle domande vi vengono in mente nuovi elementi che vi sembrano utili, potete aggiungerli immediatamente all'elenco.
La connessione del cuore
La tua visione diventa chiara
solo quando guardi nel tuo cuore.
Chi guarda fuori, sogna;
chi guarda dentro, si sveglia.
Ora siete pronti per fare il passo successivo nel cammino o dei vostri obiettivi di manifestazione. Si tratta di stabilire la connessione del cuore con i vostri sogni e desideri.
Ancora una volta, esaminate con calma le voci evidenziate del vostro elenco e sentite quali suscitano in voi emozioni positive particolarmente forti. Quali vi fanno battere il cuore? Quali scatenano in voi una sensazione di profonda soddisfazione, di appagamento?
Una domanda importante alla base di tutte le vostre intenzioni di manifestazione è come vorreste sentirvi se vi pensate nel futuro. Questo aspetto è essenziale per tutto ciò che volete realizzare. Pertanto chiedetevi come vi sentirete quando un determinato desiderio si realizzerà.
I vostri sentimenti corrisponderanno a ciò che sperate? Avvertite una risposta interiore quando visualizzate concretamente il vostro obiettivo? È capace di parlare al vostro cuore? Se le cose stanno così, allora siete sulla strada giusta, siatene certi.
Sentirete una forte motivazione interiore che alimenterà enormemente il vostro potere di manifestazione e vi donerà anche grande perseveranza, oltre alla determinazione necessaria a superare molti ostacoli e affrontare i periodi di difficoltà.
Obiettivi della Manifestazione
Prima di passare al fantastico strumento del vision boarding, un mezzo pratico che può aiutarci meravigliosamente a raggiungere i nostri obiettivi di manifestazione, vediamo gli argomenti della prossima sezione:
- quali sono, secondo le ricerche recenti relative alla felicità, gli elementi importanti per l’appagamento, la felicità e la soddisfazione;
- fino a che punto il perseguimento della ricchezza finanziaria e del consumo sono obiettivi utili;
- quanto rapidamente i sentimenti personali che ruotano intorno alla felicità possano diventare relativi.
I risultati emersi da alcuni studi inerenti alla felicità della condizione umana possono aiutarci a classificare i nostri desideri e indurci a riflettere sul fatto che questi ultimi abbiano davvero un effetto positivo e duraturo sulla nostra vita e che siano un autentico “valore aggiunto”, in armonia con il nostro cuore.
Uno dei punti più importanti nella pratica della manifestazione è mettere in discussione fin dall'inizio e con grande onestà ciò a cui aspiriamo ed esaminare attentamente se si sta puntando a mete che ci sono state suggerite da altri e che non sono realmente frutto della nostra volontà.
Se non riusciamo a dirvi addio, sprechiamo energia inutile in obiettivi di manifestazione che non sono i nostri. Dovremo quindi prenderci il tempo necessario per saper riconoscere le aspirazioni che hanno davvero un valore per noi.
Se entriamo in una stanza buia e accendiamo la luce, non importa se la stanza è stata buia per un giorno, una settimana o diecimila anni: accendiamo la luce ed è illuminata.
Quando realizziamo la nostra capacità di amore e felicità, accendiamo la luce.
Data di Pubblicazione: 18 ottobre 2023
