Lasciati guidare dal Sole, maestro e fonte di vita, e scopri tecniche ed esercizi di crescita personale, leggendo l'anteprima del libro di Irma Streck.

La tua strada verso la felicità solare

La fiducia come base

La fiducia è una base importante per il nostro legame con il sole. Da tempo immemorabile, persone provenienti dalle più disparate culture sono consapevoli della grande importanza del sole e hanno riposto la loro fiducia in lui, allineando i ritmi di vita con il corso del sole, celebrando feste solari e coltivando le loro usanze di conseguenza.

Nelle culture più antiche, innumerevoli popoli veneravano il sole come una divinità o vedevano in esso il simbolo del divino, come i Greci, gli Egizi, i Maya e molti altri. Il sole è il pilastro della cultura, poiché solo grazie alla sua influenza — alla sua luce e al suo calore — sono nate l’agricoltura, la scienza, l’arte e la religione.

Da sempre, noi esseri umani siamo profondamente legati al sole e confidiamo nel fatto che sorga per noi ogni giorno.

Nel cristianesimo, il sole è un simbolo di Cristo e della sua resurrezione. La luce del sole nascente rende visibile il nostro cammino, così come Cristo indica la strada ai credenti. Il sole è portatore di speranza che rafforza la fede, così come la luce illumina le tenebre. E “fede”, come insegna il cristianesimo, significa in ultima analisi “fiducia”.

Anche oggi, non diversamente da quanto accadeva in passato, abbiamo bisogno di questa fiducia, perché sperimentiamo continuamente perdite, proviamo dolore e ci interroghiamo sul significato più profondo. Conforto, genuina solidarietà, compassione e calore sono benvenuti e infinitamente utili e preziosi.

Il sole ci offre questo calore. Ci dà fiducia, ci trasmette parole di conforto. In modo silenzioso, certo, ma se siamo attenti, possiamo sentirlo: “Riprenderai le forze. Riuscirai a rialzarti e ad andare avanti. Nel frattempo ti stringo a me. Ti abbraccio con i miei raggi. Sono qui per te”. Fidati del suo calore. Fidati del suo conforto. Fidati del sole.

Possiamo imparare a sentire di nuovo la nostra connessione con il sole vivente.

Basta iniziare a fidarci.

Dobbiamo aver fiducia di esserne degni.

Dobbiamo aver fiducia che sia possibile fare molto di più.

Come si acquisisce fiducia?

Esprimendo l’intenzione di fidarci,

essendo disposti a fidarci,

praticando la fiducia ogni giorno,

pensando e agendo con fiducia,

connettendoci con l'energia della fiducia...

e rendendoci conto di quanto c'è già di buono.

Possiamo scegliere di avere fiducia in ogni momento.

Come connettersi con il sole

Ogni essere umano ha la capacità di connettersi con il sole e anche se siamo sempre connessi, spesso non ne siamo consapevoli. Se creiamo una connessione consapevole con il sole, possiamo godere maggiormente delle sue virtù. E non solo.

Il contatto diretto con il sole ci aiuta in tutti i settori della vita: la consapevolezza aumenta, ci ricordiamo di nuovo delle nostre capacità naturali, attingiamo nuova forza e coraggio e riceviamo impulsi importanti per il nostro cammino.

Ciò che conta sono la nostra intenzione e volontà di connetterci con il sole: bisogna volerlo ed essere disposti a permetterlo. Considera il sole come un amico e coltiva la vostra amicizia. Dedicagli del tempo, vai da lui. Concentrati su di lui in modo consapevole. Resta in ascolto senza aspettative prefissate e presta attenzione alle emozioni e alle percezioni che provi.

Quando metti un seme nel terreno, per esempio di pomodoro, lo fai con la certezza che in un prossimo futuro da lì crescerà una pianta di pomodori. La fiducia è la base da cui consegue tutto il resto. Vale lo stesso con il sole. La fiducia è la base.

Il tuo percorso inizia con il desiderio di essere in contatto con il sole, di aprirti a lui e invitarlo a fare ancor più parte della tua vita.

Per far crescere qualsiasi cosa ci vuole pazienza. È un processo che deve svilupparsi. Inizia quindi a parlare con il sole. Quando è possibile, parlagli ad alta voce. Digli che ora sei pronto ad aprirti. Che sei pronto a familiarizzare ancora di più con le sue luminose qualità. Che sei pronto a connetterti.

Digli che desideri sperimentare chiarezza e saggezza attraverso di lui. Invita il sole nella tua vita. Accoglilo. Anche se non ricevi una risposta immediata, sappi che il sole ti ha ascoltato.

È così che ci si esercita ogni giorno a connettersi con il sole.

Prenditi il tempo per farlo. Di solito ci vuole un po’ prima che una cosa diventi familiare e abituale. L'esercizio seguente può aiutarti in questo senso.

Esercizio: Connettiti con il sole attraverso il cuore

Immagina di inviare un raggio di luce dal cuore al sole: non appena ha raggiunto il sole, torna a te. Poi invia di nuovo il raggio di luce dal cuore al sole e viceversa. Se ti viene naturale farlo, associa l’esercizio alla respirazione consapevole.

Espira e invia il raggio di luce dal cuore al sole. Inspira e immagina il raggio di luce tornare indietro. Dopo un po’ sentirai sicuramente un cambiamento. Se ti eserciti quotidianamente, tra il tuo cuore e il sole si creerà una connessione energetica: si formerà un ponte di luce. Continua a fare pratica e confida nel fatto che funzioni.

Chiama gli Angeli del sole

Non sei solo. Chiama gli angeli del sole ad aiutarti. Ci sono molti angeli del sole, ma uno sarà sempre lì per te. Proprio come il tuo angelo custode sta al tuo fianco ed è a tua completa disposizione, anche un angelo del sole sta al tuo fianco.

Ti aiuterà a connetterti con il sole, ad aprirti e a riceverne i benefici, e ne amplificherà gli effetti. Quando sentiamo il sole, il calore dei suoi raggi ci avvolge. Invoca il tuo angelo del sole e, se possibile, parlagli ad alta voce.

Scopri la tua squadra del sole

È risaputo che re Artù contasse su dodici cavalieri nella sua Tavola Rotonda.

Erano i suoi più stretti confidenti e lo aiutavano a raggiungere i suoi obiettivi. Anche noi possiamo cercare alleati che ci accompagnino e ci sostengano nel nostro “cammino verso il sole”. Nessun essere umano è lasciato solo nella vita.

In questo mondo, siamo sempre avvolti da qualcosa di divino che vuole aiutarci. Oltre a molti aiutanti nel regno visibile (familiari, amici e conoscenti), riceviamo un immenso sostegno dal luminoso mondo spirituale. Viviamo circondati da angeli.

Il nostro angelo custode è sempre al nostro fianco, come pure molti altri angeli di cui spesso non conosciamo nemmeno il nome.

Inoltre, ci sono guide spirituali che ci aiutano nel percorso, compresi i nostri antenati. Infine, abbiamo la nostra luce interiore che ci accompagna e ci guida sempre.

Cosa dobbiamo fare per ricevere il loro aiuto? Non molto.

Dobbiamo chiederlo ed essere pronti ad accettarlo. Immagina di far sedere tutti i tuoi alleati intorno a un tavolo come se fosse la tua personale tavola rotonda. Raduna la tua squadra solare così che possa sostenerti nel tuo percorso. Naturalmente, anche il sole e i tuoi angeli del sole ne fanno parte.

Chi fa parte della tua squadra del sole? Usa la fantasia. Scegli le persone a cui ti ispiri di solito, maestri e insegnanti e semplicemente tutti coloro che sono importanti nella tua vita.

Esercizio di scrittura: Alla mia squadra del sole appartengono...

Prendi il tuo Libro del Sole e scrivi chi fa parte della tua squadra solare personale.

Un regalo per il sole

Dai al sole qualcosa in cambio del dono che ti offre. Il sole per sé non chiede nulla, ma ogni volta che diamo qualcosa, alimentiamo il ciclo di dare e ricevere. Per esempio, puoi dedicare consapevolmente al sole attenzione, ammirazione, amore e gratitudine per i benefici che ci offre.

Puoi ringraziarlo per la sua presenza magari cantandogli una canzone. Libera la tua creatività. Se vuoi, prendi spunto dal seguente esercizio.

Esercizio: Dona amore al sole

Visualizza il tuo cuore mentre si dirige verso il sole trasportato da un raggio di luce. È pieno del tuo amore e non appena arriva al sole, lo riversa su di lui per poi tornare a te ed esserne nuovamente rifornito.

Data di Pubblicazione: 16 giugno 2023