Quali sono le energie che la nostra casa emette per guarirci? Scopri alcuni dei tanti rimedi, leggendo l'anteprima del libro di Amy Leigh Mercree.

Tutte le energie della casa che guariscono

Tutto è energia

Esistono numerose tradizioni di fede basate sul concetto che tutto è energia: oggetti fisici, persone, animali e piante. Per esempio, il taoismo insegna che tutto è composto da energia chiamata qi, sempre alla ricerca di armonia e allineamento.

La filosofia taoista è all'origine del Feng Shui e della medicina tradizionale cinese, che include agopuntura, digitopressione, coppettazione e molto altro. Quando lavoriamo con la filosofia taoista in casa, ci troviamo a cercare modi per allineare l'energia del corpo agli spazi in cui ci muoviamo.

Questo ci porta all'uso del bagua, uno schema che riporta le aree energetiche della casa. Bagua in cinese significa “otto numeri” e lo schema è diviso in sezioni in cui sono supportati specifici tipi di energia. In ciascun capitolo esamineremo il bagua in base al suo impatto su quella zona della casa.

Lo useremo per posizionare quelle che chiamiamo cure in luoghi chiave della casa, per ottimizzarne l'energia.

Tutto è connesso

Vastu in hindi significa “dimora”. Questo antico sistema architettonico deriva dai Veda, testi sacri induisti risalenti al 1500 a.C. In passato il Vastu era usato per pianificare le città. Le sue norme potevano essere ampliate o ridimensionate ed erano utili a mappare una metropoli così come singole abitazioni, grandi o piccole.

Useremo le teorie del Vastu per sviluppare l'energia creativa della tua casa. Approfondiremo anche il modo in cui la filosofia vedica e buddhista possono influenzare i nostri spazi in ogni area della vita e le corrispondenti stanze in casa nostra.

Per esempio, il sistema dei chakra può darci una visione del nostro corpo, mentre la capacità di meditare e usare la consapevolezza all’interno della casa può ancorare le energie che desideriamo. Ci immergeremo in profondità in tutto questo con parecchi esercizi e rituali divertenti e pratici.

L'universo è una rete interconnessa e tratteremo la moltitudine di filosofie, tradizioni e sistemi che alimentano questo concetto.

Tutto è vivo

Insegno sciamanismo interculturale da oltre vent'anni. Lo sciamanismo è la disciplina, l’arte e la scienza del viaggio in altre dimensioni. Entrando in quelle realtà alternative, i praticanti possono guarire se stessi o gli altri oppure ottenere informazioni preziose. In parole povere, lo sciamanismo è il mezzo per parlare con gli spiriti guida.

Sono stata per oltre dieci anni apprendista presso la mia insegnante di medicina, Laurie. È passata dall'altra parte del velo nel 2019. Apparteneva a una tradizione orale di preservazione della memoria che risale a svariate generazioni.

Grazie alla mia insegnante, alla sua, all'insegnante della sua insegnante e così via, posso aiutarti a capire come recuperare l'energia del mondo al di là e riportarla in questo, per un maggior senso di interezza. Usando le tecniche sciamaniche, puoi anche lavorare per eliminare da casa l’energia negativa.

Ti insegnerò come farlo e come connetterti a utili energie spirituali attraverso cerimonie, rituali e persino esercizi fisici. Possiamo anche invocare l’aiuto dei nostri antenati benevoli, per infondere sostegno al nostro spazio.

Lavorando in determinate aree della casa, sarai in grado di muovere e cambiare l'energia. Molte delle tradizioni di guarigione nel nostro mondo sono il risultato di una connessione alla corrente universale che scorre attraverso ogni cosa.

Esploreremo altri metodi per lavorare con l'energia, perché è davvero preziosa per comprendere e migliorare il rapporto con i nostri spazi. Troverai elementi di vari metodi di lavoro energetico disseminati in tutto il libro. Alcune di queste tecniche includono piante, erbe, cristalli e oli essenziali.

Discuteremo inoltre del modo in cui possiamo usare e muovere queste energie per creare l’ambiente che desideriamo nella nostra casa. Anche stabilire un’intenzione per lo scopo dei tuoi spazi è fondamentale. Ti guiderò attraverso la manifestazione dei tuoi sogni nella tua abitazione.

Nota: questo libro va inteso esclusivamente a scopi di approfondimento, istruzione e informazione. Non sono medico, chiropratico, osteopata, naturopata, nutrizionista, farmacista, psicologa, psicoterapeuta né qualsiasi altra figura sanitaria con qualifica ufficiale.

Pertanto, non offro consulenze o trattamenti professionali medici, psicologici o di altro tipo, né fornisco o prescrivo diagnosi mediche, trattamenti, farmaci o rimedi. Nulla in questo libro va interpretato come consulenza terapeutica, né come diagnosi, trattamento o prescrizione medica.

Le informazioni o le indicazioni da me offerte non vanno interpretate come promessa di benefici, pretesa di curare o garanzia di risultati da raggiungere. Non fornisco alcuna garanzia relativa a questo libro.

La casa che guarisce: Pratica

In ogni stanza troverai una serie di elementi su cui concentrare la tua attenzione.

Puoi scegliere di usarne quanti ne desideri: solo quello che ti piace di più o il capitolo intero. Puoi tornare ai miei consigli dopo averne provati alcuni e sperimentato i risultati. Ciascun capitolo inizia con mantra del potere di guarigione, quindi ti esorto a cominciare recitando questi mantra ad alta voce. Prova poi a recitarli mentre applichi gli altri rimedi, per infondere loro ancora più potere.

In ogni capitolo troverai consigli e suggerimenti che utilizzano aromaterapia, piante, cristalli, guide spirituali ed energia ancestrale, nonché pulizie, rituali e cerimonie. Esploreremo l’energia yin e yang in ciascuno spazio e vari suggerimenti taoisti tratti dal Feng Shui.

Vi abbineremo poi la guarigione vedica e altri sistemi terapeutici elementali, inclusi i chakra, e alla fine faremo un rapido controllo della salute olistica.

Esempio 1: Aromaterapia

La fragranza evocativa rappresenta un’enorme parte del sentirsi bene nel proprio spazio. Gli oli essenziali non hanno solo incredibili effetti sulla salute, ma anche un ottimo profumo! E le loro proprietà energetiche possono farti sentire calmo, ricaricato, appassionato o un’intera gamma di altre qualità, a seconda dell’umore che vuoi infondere in una data stanza.

Usa sempre e solo oli essenziali biologici puri ed evita fragranze di sintesi. Quando acquisti gli oli, fai attenzione a frasi come fragranza, olio natural-identico e olio profumato. Nessuno di questi indica un olio essenziale puro e alcuni aggiungono persino sostanze chimiche.

Gli oli essenziali biologici sono coltivati senza erbicidi né pesticidi. Poiché le piante assorbono queste sostanze chimiche, ne consegue che le assorbiremo anche noi nel nostro sistema quando le usiamo, perciò se puoi evita tutto ciò che non è biologico.

Alcune aziende commercializzano i loro oli essenziali con termini quali grado terapeutico, grado alimentare, grado aromaterapico, grado medicinale oppure li etichettano come certificati.

Tuttavia, nell'industria degli oli essenziali non esiste nessun sistema standard di classificazione formalmente approvato.

Optando per il prodotto di un’azienda rispettabile, è più probabile che tu possa confidare che il sistema di classificazione di quell’azienda sia autentico, ma svolgi comunque sempre delle ricerche.

Inoltre, controlla se i prodotti dell'azienda sono testati con gascromatografia e spettrometria di massa e assicurati che non siano in bottiglie di plastica, bensì in flaconcini di vetro di colore scuro, che impediscono agli oli di degradarsi se esposti alla luce. Tieniti alla larga dagli oli più economici: in questo caso vale la pena scegliere la qualità!

Nell’etichettare un olio essenziale come di grado terapeutico, le aziende intendono che:

• Viene distillato senza l’uso di prodotti chimici.
• È più costoso da produrre, perché richiede centinaia di chili di materiale vegetale per distillare neanche un litro di olio.

Quindi, anche se il termine grado terapeutico non è certificato da nessun sistema di classificazione particolare, è un’indicazione di qualità che vale la pena ricercare.

Esempio 2: Profumare la casa con gli oli essenziali

La diffusione è il metodo più semplice e più comune per applicare le essenze alla casa. I diffusori di oli essenziali sono versatili e facili da usare. Quelli a freddo utilizzano vibrazioni ultrasoniche che frammentano le minuscole particelle di olio in una nebbia che rimane sospesa nell’aria per ore.

L'aroma riempie l'atmosfera e respirarli esercita specifici benefici fisici ed emotivi. Umidificatori, vaporizzatori, prese d’aria o ventole sono tutte valide alternative se non possiedi un diffusore.

Se vuoi partire senza acquistare attrezzature speciali, puoi far bollire una pentola d’acqua sul fornello e poi aggiungere gli oli che desideri. Mentre l’acqua bolle, il profumo degli oli riempirà l’aria. In alternativa, puoi versare acqua e qualche goccia del tuo olio essenziale in una ciotola per microonde e scaldare fino a ebollizione.

Per motivi di sicurezza, se utilizzi il fornello o il microonde assicurati che l'acqua non evapori completamente.

Data di Pubblicazione: 26 luglio 2023