Allenarsi a Corpo Libero (Videocorso Download)

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Allenarsi a Corpo Libero (Videocorso Download)

Come eseguire i Migliori Esercizi e Creare l'Allenamento Ideale

Simone Casagrande

  • Prezzo: € 26,84

    Articolo non soggetto a sconti

  • Disponibile per il download immediato (formato digitale)

Scopri le basi dell'allenamento a corpo libero... gli esercizi più efficaci, come eseguirli (principianti, intermedi, avanzati), come metterli insieme, come impostare i tempi di lavoro e quelli di... continua

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Descrizione

Scopri le basi dell'allenamento a corpo libero... gli esercizi più efficaci, come eseguirli (principianti, intermedi, avanzati), come metterli insieme, come impostare i tempi di lavoro e quelli di recupero... e tanto altro ancora!!!

"Con questo video (durata 1 ora), ti svelerò tutti i segreti per organizzare un grande allenamento! Per dimagrire, potenziare il tuo corpo, rinforzare il tuo core, migliorare la tua forma fisica e ritrovare (o scoprire) il piacere di allenarti. Il bello è che potrai tranquillamente farlo da casa, senza attrezzi e senza palestra e grazie a questo video... senza la paura di sbagliare qualcosa!!!"

 

Dettagli Video Download

Editore Self-Production
Anno Pubblicazione 2014
Formato Video Download - Durata: 57 minuti - 1 File Video Mp4
EAN13 7000005779384
Lo trovi in: Sport e Benessere

Autore

Simone Casagrande è dottore in scienze motorie e grande appassionato di sport e allenamento. Da 15 anni svolge il ruolo di preparatore atletico di basket e da vent’anni si occupa di allenamento ( è stato preparatore del Fossombrone Basket B1, Urbania Basket C1 ). Ha curato la preparazione atletica di molti ragazzi che attualmente giocano in serie “A” e fa il consulente per diverse squadre sportive. Dal 1995 ricopre il ruolo di Coordinatore Scuola Nuoto e istruttore di nuoto presso la piscina di Fossombrone e per due anni ha svolto il ruolo di assistente di nuoto presso la facoltà... Continua a leggere la Biografia di Simone Casagrande

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