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Descrizione
Scopri le basi dell'allenamento a corpo libero... gli esercizi più efficaci, come eseguirli (principianti, intermedi, avanzati), come metterli insieme, come impostare i tempi di lavoro e quelli di recupero... e tanto altro ancora!!!
"Con questo video (durata 1 ora), ti svelerò tutti i segreti per organizzare un grande allenamento! Per dimagrire, potenziare il tuo corpo, rinforzare il tuo core, migliorare la tua forma fisica e ritrovare (o scoprire) il piacere di allenarti. Il bello è che potrai tranquillamente farlo da casa, senza attrezzi e senza palestra e grazie a questo video... senza la paura di sbagliare qualcosa!!!"
Dettagli Video Download
| Editore | Self-Production |
| Anno Pubblicazione | 2014 |
| Formato | Video Download - Durata: 57 minuti - 1 File Video Mp4 |
| EAN13 | 7000005779384 |
| Lo trovi in: | Benessere - Video Online |
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