Giusto Peso per Sempre (Formazione Video)

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Giusto Peso per Sempre (Formazione Video)

Dimagrisci con la mente e oltre le diete

Debora Conti

  • Novità
  • Prezzo: € 119,00

    Articolo non soggetto a sconti

  • Disponibile per il download immediato (formato digitale)

  • Allegati: Audio formazione + 2 ebook + 3 Visualizzazioni audio + 7 mappe mentali + 2 bonus video

Dimagrisci con il metodo Giusto Peso Per Sempre: a casa tua, senza fretta e con tutta la formazione necessaria. Il metodo Giusto Peso Per Sempre funziona perché si basa sulla TUA motivazione, sui... continua

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Descrizione

Dimagrisci con il metodo Giusto Peso Per Sempre: a casa tua, senza fretta e con tutta la formazione necessaria. Il metodo Giusto Peso Per Sempre funziona perché si basa sulla TUA motivazione, sui meccanismi della TUA mente e sulla TUA voglia di successo.

La formazione più completa mai vista per il tuo dimagrimento! Da più di 10 anni questo metodo aiuta le persone a dimagrire… senza veramente pensarci! Qui trovi come dare supporto alla tua mente per cambiare (e poi dimagrire), per come motivarti, per come mangiare per fame e per gusto.

Cosa ottieni?

  • 2 ore di video formazione “Il metodo Giusto Peso Per Sempre”
  • 3 ore di audio formazione “Diventa una persona Magra Naturalmente” + ebook in tre formati (mobi, epub e pdf, 78 pagg A4)
  • Visualizzazione audio di rinforzo inconscio e rilassamento di 33 minuti per iniziare ad agire come una persona Magra Naturalmente nonostante tutti gli impegni e la realtà che ti circonda
  • 7 mappe mentali in formato .pdf per memorizzare i concetti base, consciamente e inconsciamente nel tempo (1. Come iniziare, 2. Focus del mattino, 3. I prossimi 21 giorni, 4. Identità Magro Naturalmente, 5. Le 7 mosse furbe, 6. Mappa degli strumenti utili, 7. Vantaggi del movimento)
  • Visualizzazione audio “Camminata nel cervello” (13 minuti) per il cambiamento di convinzioni e azioni nel quotidiano
  • Visualizzazione audio “Time line del futuro” (16 minuti) per la programmazione del tuo futuro da persona che mangia per fame e si ferma alla giusta sazietà, fa movimento e resta Magra Naturalmente per sempre!
  • Ebook “Il Diario delle 90 idee”, 90 idee per 90 giorni da sfogliare cartaceo in pdf o sul tuo telefonino in formato ebook
  • BONUS Video corso di un’ora extra “Valorizza la tua Immagine sin da subito” con la consulente d’immagine Valeria Viero
  • BONUS Video corso di un’ora extra “Dritte dalla nutrizionista“ con la nutrizionista Valentina Chiozzi.

Giusto Peso per Sempre formazione online

Segui il programma che ti proponiamo

1. Inizia con le video lezioni per conoscere il metodo Giusto Peso Per Sempre e Debora Conti

Impara a conoscere il metodo Giusto Peso Per Sempre da questo semplice e diretto video corso online, in streaming, a download e con gli estratti audio. Il tutto in diversi formati. Dimagrire non è mai stato così facile: consideralo come il ritorno alla tua giusta normalità e fallo con i tempi giusti!

PRIMO GRUPPO

Conosci il metodo Giusto Peso Per Sempre e cosa farà per te.

In questi primi capitoli impari a conoscere le linee guida del metodo e l’intento generale oltre il dimagrimento.

  • 1. Presentazione del metodo Giusto Peso Per Sempre (3:45 min)
  • 2. Oltre le diete (5:22 min)
  • 3. Le basi emotivo-comportamentali (5:43 min)

SECONDO GRUPPO

Chi sono i Magri Naturalmente? Come agire.

Accorcia il tuo percorso partendo dalla mente e dall’atteggiamento della persona Magra Naturalmente. Osservati e cambia in funzione del tuo obiettivo: dal cosa credi al tuo ambiente.

  • 4. Identità Magro Naturalmente (6:12 min)
  • 5. Modellare e diventare Magro Naturalmente (10:05 min)
  • 6. Le aree di intervento (7:10 min)

TERZO GRUPPO

Due alleati

Come usare al meglio lo specchio e la bilancia. Usali come alleati per il tuo percorso, nel modo giusto e nei tempi giusti.

  • 7. Lo specchio (7:17 min)
  • 8. La bilancia (3:37 min)

QUARTO GRUPPO

Rispetti la fame vera? E la sazietà giusta?

In questo gruppo impari a distinguere la fame vera dall’”altra” e metti in atto delle semplici e giocose strategie per mangiare nel modo giusto.

  • 9. Fame vera e “altra” (5:36 min)
  • 10. Rispetta la sazietà (5:33 min)
  • 11. Due tecniche per mangiare giusto (6:29 min)

QUINTO GRUPPO

La mente inconscia ha le sue regole.

Coinvolgi la mente sfruttando i meccanismi di apprendimento e mnemonici. Impara il suo linguaggio, meno logico e razionale, e fai lavorare la mente abitudinaria verso il tuo obiettivo.

  • 12. Parlare per dimagrire (14:31 min)
  • 13. Le tue domande utili (10:43 min)

SESTO GRUPPO

Giorno per giorno, il tuo obiettivo

Con questi due conclusivi video capitoli parliamo di movimento: motivazione, quanto e come fare per appassionarsi. E, infine, parliamo del tuo obiettivo, come impostarlo e come renderlo reale.

  • 14. Il movimento (8:18 min)
  • 15. Il tuo obiettivo (13:27 min)

Giusto Peso per Sempre Video Download

2. Per motivarti ascolta l’audio “DIVENTA UNA PERSONA MAGRA NATURALMENTE”

Dopo aver capito il metodo con le video lezioni, ascolta per più ripetizioni le tracce su come diventare una persona Magra Naturalmente.

TRACCIA 1 (40 min.)

Chi sono i Magri Naturalmente e cosa posso imparare da loro, impari le tecniche di PNL (Programmazione Neurolinguistica) per cambiare i tuoi comportamenti dannosi con il cibo, scopri come soddisfare i bisogni emotivi che PRIMA ti potevano legare al cibo e che oggi sceglierai di soddisfare in modo migliore e con più libertà, ottieni il pieno diritto di esaltare il gusto nel mangiare.

TRACCIA 2 (34 min.)

Come diventare una persona Magra Naturalmente, impari a distinguere quando mangi per fame vera, cominci a diventare una persona Magra Naturalmente dentro, in atteggiamento e con la dieta, la bilancia diventa un’alleata e un’amica utile, scopri il segreto emotivo dello stomaco.

TRACCIA 3 (46 min.)

Le 7 mosse mi aiutano a dimagrire a tavola, rispetto lo stomaco e ciò che chiede, scopri la struttura delle tue abitudini per poterle cambiare, modifichi le tue convinzioni non utili, parli con te, con le parole giuste, sviluppi l’identità di persona Magra Naturalmente, controlli paure sotto forma di immagini o “brutte” sensazioni, impari a controllare la motivazione verso l’obiettivo di giusto peso, impari e scopri i vantaggi di ciascuna delle 7 mosse furbe per mangiare seguendo il senso di fame e quello di sazietà.

TRACCIA 4 (23 min.)

Cambio quelle abitudini che fanno la differenza per il dimagrimento, scopri dei trucchi adottati da chi ha già perso peso con questo metodo e ha mantenuto alta la motivazione, impari il modelling e quanto può fare per te, impari a riconsiderai gli errori come parte fondamentale del dimagrimento, per le nuove abitudini e la nuova identità di persona magra dentro e fuori.

TRACCIA 5 (27 min.)

Imposto il mio obiettivo, imposti il tuo grande obiettivo, monitori i micro-obiettivi mensili e se vuoi settimanali, ascolti le domande più frequenti rivolte a Debora e le sue risposte.

3. Sin dal primo giorno, ascolta le tre visualizzazioni quando vuoi, una al giorno!

Non aspettare! Sin dal primo giorno varia e – ogni giorno – ascolta una delle seguenti tra visualizzazioni. Inonda il tuo sistema nervoso di idee e il tuo sistema di convinzioni di possibilità!

  1. Camminata nel cervello (13 minuti) - Audio per il cambiamento di convinzioni e azioni nel quotidiano.
  2. Time line del futuro (16 minuti) - Audio per la programmazione del tuo futuro da persona che mangia per fame e si ferma alla giusta sazietà, fa movimento e resta Magra Naturalmente per sempre!
  3. Rinforzo inconscio e rilassamento (33 minuti) - Audio per iniziare sin da subito un lavoro a livello profondo, per visualizzare e insegnare alla tua mente inconscia cosa tu vuoi ottenere e fare, per un futuro più sano e libero da abitudini dannose e dai chili di troppo.

4. Mantieniti motivato per i giorni che seguono con il diario “Il diario dei 90 giorni”

Sfrutta l’ebook “Il diario dei 90 giorni” con 90 idee quotidiane per stimolare il tuo cambiamento che prosegue nel tempo. Stampa le 7 mappe mentali e “esponile” alla tua mente.

Leggi un giorno alla volta sin dal primo giorno o tieni questo diario per la motivazione dopo i primi passaggi. Personalizza, usa, sfrutta tutto il materiale come ritieni meglio per te! Anche questo diario.

Esponi le mappe mentali sul desktop, come foto nel telefonino, stampale e appendile sul frigo, in bagno, sull’armadio della stanza da letto. Fanne più copie e esponi la tua mente cosciente e inconscia al cambiamento che vuoi ottenere (sfruttando a tuo vantaggio il principio psicologico dell’esposizione, tu “condizionerai” in positivo la tua mente inconscia per ciò che vuoi ottenere).

5. DUE VIDEO CORSI BONUS

VIDEO CORSO BONUS “Dritte dalla nutrizionista” - Dott.ssa Valentina Chiozzi

Da anni mi occupo di problematiche legate ad allergie e infiammazione legata agli alimenti. Sono convinta che le scelte alimentari possano influenzare lo stato di benessere, le prestazioni sportive e l’equilibrio psicofisico. Per questo è importante conciliare una dieta sana con le esigenze lavorative, familiari e sportive di ciascuno, senza trascurare gli aspetti conviviali legati al cibo.

  1. I vantaggi della prima colazione (5:39 min)
  2. Esempi di ottime e facili prime colazioni (5:06 min)
  3. Come distribuire i nutrienti nella giornata (4:14 min)
  4. Come bilanciare i pasti (6:47 min)
  5. Perché i prodotti integrali (6:25 min)
  6. Etichette: danni e qualità (9:43 min)
  7. Attività fisica: come, cosa, quanto (8:38 min)
  8. Le vostre Q&A (5:44 min)

VIDEO CORSO BONUS “Valorizza la tua immagine” con la consulente d'immagine Valeria Viero

Con le giuste parole e i giusti percorsi mentali, Valeria Viero ti trasporta in un viaggio attraverso il concetto di bellezza e poi, in concreto, per valorizzare l’immagine di te. Il segreto qual è? Non aspettare! Ecco perché ho chiesto a Valeria di farci questo regalo incluso in questa formazione come Bonus speciale per donne e uomini! Tanti consigli pratici per conoscere come dare maggior valore all’immagine di sé sin da ora! 1 ora di video su percezione, aspetto e, in concreto, su figura, viso, tessuti, colori, combinazioni e esempi concreti in video.

  1. Valorizzarsi per Giusto Peso Per Sempre (3:22 min)
  2. Valorizzare la tua immagine: Bellezza (8:33 min)
  3. Valorizzare la tua immagine: Immagine (16:11 min)
  4. Valorizzare: immagine personale e benessere (10:20 min)
  5. Raggiungere la propria bellezza, 1 & 2 (10:15 min)
  6. Raggiungere la propria bellezza, 3 & 4 (11:31 min)
  7. Consigli pratici e tanti esempi (10:35 min)
Giusto Peso per Sempre (Formazione Video)

Dettagli Video Download

Editore Wide Edizioni
Anno Pubblicazione 2020
Formato Video Download - 120' Video + 180' Audio - 5,15 gb
EAN13 7000005789066
Lo trovi in: Sport e Benessere

Autore

Debora Conti - Foto autore Debora Conti è autrice, formatrice e Trainer di PNL con la Society of NLP. È laureata a pieni voti in lingue e in psicologia. Dal 2006 si occupa di crescita personale e di comunicazione efficace applicate alla quotidianità: con il metodo Giusto Peso Per Sempre per dimagrire con la mente oltre le diete; con il metodo Figli Felici che incorpora le migliori strategie di psicologia dello sviluppo e le trasferisce ai genitori come lei e nelle relazioni in famiglia e in ambiente lavorativo. È l’unica operatrice in Europa per il Parenting Method KPMT dello Yale Parenting Center ed è... Continua a leggere la Biografia di Debora Conti
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