Respiro Attivo (Video Seminario)

Vivi meglio. Riappropriati della tua energia. Nessuno, da quando sei nato, ti ha mai parlato dell’importanza del respiro, vero?

Il modo in cui respiriamo influenza la nostra esistenza. Disimpariamo a farlo da bimbi e da adulti diamo per scontato di saperlo fare perché è un’operazione innata. Eppure corriamo e scriviamo fin da bambini nonostante il nostro modo di correre e la nostra calligrafia non migliorino nel tempo se non ci dedichiamo.

Il respiro è una meta-tecnica: fa funzionare meglio qualsiasi altra tecnica che miri al benessere della persona. Ciascuno di noi può imparare a respirare in modo corretto e ottenere così risultati sorprendenti per l'equilibrio e l'efficienza del sistema Corpo-Mente-Spirito-Emozioni.

Re-imparare a respirare bene è la Via per riprendere in mano la propria Vita.

Come respiri è connesso a come vivi, se cambi il modo di respirare cambiano i risultati nella tua vita. Ricercatori scientifici hanno dimostrato che il 90% delle persone respira col 50% del potenziale respiratorio. il 75% delle tossine del nostro corpo viene espulso tramite il processo di espirazione. Se non respiriamo nel modo corretto il nostro corpo si intossica perché non gli stiamo dando la possibilità di espellere ciò che non è necessario. Un sistema intelligente, quando ha poca energia, elimina il superfluo per tenere in vita le parti fondamentali.

Impara a respirare, disintossicati e sfrutta al massimo il tuo corpo e la tua mente!

Cosa riceverai acquistandolo?

Seminario formativo ed esperienziale della durata di oltre 4 ore, manuale sinottico di 70 pagine in pdf con esercizi, slide e schede valutative. Il videocorso on demand è disponibile in versione download.

Il videocorso include:

• Tipi di respiro
• Il “villaggio del respiro”
• I tre maestri del respiro
• Self assessment
• Perché nella pancia, circolare e rilassato?
• Primo cardine del respiro: Vitale
• Secondo cardine del respiro: Cellulare
• Terzo cardine del respiro: Detox
• Quarto cardine del respiro: Optional
• Quinto cardine del respiro: Pattumiera emotiva
• Sesto cardine del respiro: Vita = respiro = vita
• Settimo cardine del respiro: Ponte
• Compagni di viaggio
• Ciclo di integrazione
• Routines quotidiane
• Domande di fine corso