Scuola di Salute Alimentare

Questa video-corso ha l’obiettivo di creare un riferimento nuovo che possa accompagnare nel tempo con percorsi continuativi tutti coloro che sentono il desiderio di approcciarsi, approfondire o continuare il tema dell’alimentazione legata alla salute.

Una vera e propria “Scuola di salute alimentare” che affronta il tema di benessere ed alimentazione da ogni punto di vista. Un vero e proprio gruppo di studio nel quale i partecipanti apprenderanno i principi di alimentazione con tematiche che possono essere sì etiche ma anche direttamente pratiche ed applicabili nella vita di tutti i giorni.

Un gruppo di studio che ha l’obiettivo di formare delle persone con una consapevolezza alimentare maturata lungo le tematiche sviluppate durante i vari temi del video-corso.

Con la collaborazione del dott. Roberto Calcaterra.

Argomenti:

• parte 1: Introduzione
• parte 2: Gli alimenti che fanno bene alla nostra salute
• parte 3: Gli alimenti che fanno male alla nostra salute - Patologie della cute e alimentazione
• parte 4: Allergie e alimentazione - Il diabete e la sindrome metabolica - Cibo per la mente - Additivi e conservanti alimentari

- Miglioriamo la nostra salute cambiando alimentazione

Una nuova alimentazione per adulti e bambini.

Tutti abbiamo nella nostra vita piccoli o grandi problemi di salute che ci rendono stanchi, spesso tristi e demotivati.

Abbiamo la possibilità di iniziare a gestire la nostra salute attraverso il cambiamento a tavola ed è alla portata di tutti sapendo come fare. Non pensiamo di fare una vita di rinunce, la cucina naturale è davvero allegra, veloce e non ci farà mai annoiare a tavola. 

- Gli ingredienti della nostra nuova salute a tavola. L’alimentazione dei bambini.

Cominciare a cucinare cibi sani e gustosi per i nostri bambini rende allegra la nostra tavola e più sani i nostri figli.

Scopriamo come fare.

Cosa c’è dietro la malattia.

- Le patologie della cute e l’alimentazione.

La cute è l’organo che ci mette in relazione con il mondo: sulla cute si scrive il nostro vissuto.

Lo sapevate che a tavola possiamo gestire moltissime patologie cutanee, prevenirle e avere anche una pelle più sana e luminosa?

Il significato delle patologie della cute.

Come prevenire e gestire la dieta.

- Creare un corpo forte con la nostra dieta.

Permettere al nostro sistema immunitario di tornare a svolgere il suo scopo: farci vivere in armonia con il mondo e tutte le sue parti.

Le allergie e l’alimentazione.

Come prevenire e  gestire la dieta.

- La sindrome metabolica e il diabete: le malattie del futuro.

Lo sapevate che non è assolutamente provato che esistano le malattie ereditarie?

Possiamo cambiare un destino di malattie famigliari cambiando stile di vita, alimento e dieta.

Il significato di sindrome metabolica e diabete.

Come prevenire e gestire la dieta.  

- Le malattie cardiovascolari e l’alimentazione.

Il significato delle malattie cardiovascolari.

Come prevenire e gestire la dieta.

- Le malattie degenerative e i tumori.

Anche se abbiamo casi in famiglia non ci dobbiamo arrendere ad un destino di malattia come se fosse inevitabile.

Lo sapevate che possiamo prevenire a tavola anche malattie molto gravi come i tumori?  Non è difficile e non ci condanna ad una vita triste e senza gusto. 

Il significato delle malattie degenerative e dei tumori. 

Come prevenire e gestire la dieta.

Tempo delle singole parti:

• Parte 1 - durata 1.45:30
• Parte 2 - durata 1.52:03
• Parte 3 - durata 1.59:26
• Parte 4 - durata 1.58:56

Durata totale: 7.35:55