Swiss Ball Training (Videocorso Download)

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Swiss Ball Training (Videocorso Download)

Esercizi da Casa per una Forma Fisica Invidiabile

Simone Casagrande

  • Prezzo € 14,64

    Articolo non soggetto a sconti

  • Tipo: Video Download
  • Durata: 22 minuti
  • Formato: File Video in formato Mp4
  • Anno: 2013
  • Protezione: NoDRM (cosa significa?)
  • Formati disponibili:

Vuoi un Fisico Atletico? Allenati da casa con questo Video Corso, utilizzando solamente una Swiss Ball ed una Corda. "Venti minuti di Interval Training alternando Lavoro Cardio e Lavoro di Forza,... continua

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Descrizione

Vuoi un Fisico Atletico? Allenati da casa con questo Video Corso, utilizzando solamente una Swiss Ball ed una Corda.

"Venti minuti di Interval Training alternando Lavoro Cardio e Lavoro di Forza, seguendo i miei consigli e osservando la giusta tecnica di esecuzione dei movimenti."

Puoi guardare questo video utilizzando Quicktime Player oppure VLC Media Player

Autore

Simone Casagrande è dottore in scienze motorie e grande appassionato di sport e allenamento. Da 15 anni svolge il ruolo di preparatore atletico di basket e da vent’anni si occupa di allenamento ( è stato preparatore del Fossombrone Basket B1, Urbania Basket C1 ). Ha curato la preparazione atletica di molti ragazzi che attualmente giocano in serie “A” e fa il consulente per diverse squadre sportive. Dal 1995 ricopre il ruolo di Coordinatore Scuola Nuoto e istruttore di nuoto presso la piscina di Fossombrone e per due anni ha svolto il ruolo di assistente di nuoto presso la facoltà... Continua a leggere la Biografia di Simone Casagrande

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