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Descrizione
I Percorsi di Nutrizione Funzionale con la dott.ssa Wanda Rizza prevedono numerosi argomenti su alimentazione, longevità, patologie auto-immuni, prevenzione delle malattie croniche e molto altro.
Primo incontro: Alimentare la consapevolezza
- Perché si ingrassa e come si dimagrisce
- Pasti funzionali dalla colazione alla cena
- Miti alimentari: colesterolo, uova, spuntini, prodotti light…
Il webinar ha lo scopo di far capire cosa significa “mangiare bene” per migliorare la flessibilità metabolica, prevenire le malattie croniche e promuovere la ricomposizione corporea, cioè il dimagrimento sano e duraturo.
Cosa imparerà e quali benefici otterrà l’utente:
L’utente imparerà i meccanismi alla base dell’aumento di peso e le strategie valide per dimagrire. Capirà come comporre i pasti della giornata in modo funzionale, l’importanza dei grassi buoni per l’organismo e come difendersi dagli zuccheri nascosti.
Dettagli Video streaming
| Editore | Anima Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2020 |
| Formato | Video streaming - 1.26:01 |
| EAN13 | ECSTR_0000350 |
| Lo trovi in: | Benessere |
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