La Salute Emotiva (Video Seminario)

Un percorso alla ricerca delle fonti della salute, in ogni situazione, in ogni frangente di vita.

La bellezza collaterale capace di salvare il senso di sé anche nelle più dure avversità o nelle più profonde crisi.

Il termine Salutogenesi nasce dagli studi del Sociologo Aaron Antonovsky ed è formato dalla parola latina salus, salutis = salute, e dalla parola greca genesi = origine, inizio, derivazione.

La Salutogenesi può essere intesa come tutto ciò che crea salute ovvero tutto ciò che permette alle persone, anche in situazioni di forte avversità (un trauma, una malattia cronica, la disabilità, precarie condizioni socioeconomiche, ecc), di compiere scelte consapevoli di salute.

Si tratta di un nuovo approccio alla salute che oltrepassa il modello patogenetico meccanicista e abbraccia una visione trasversale e polifonica di cosa significa stare bene. La Salutogenesi infatti si pone come tema trasversale a diverse discipline e ambiti del sapere e del fare, non esclusivamente sanitari, comprendendo in sé componenti antropologiche, filosofiche, sociali e pedagogiche.

Il pensiero Salutogenico presuppone che ogni persona o sistema, coppia, famiglia, scuola, azienda, in qualsiasi momento e situazione possa operare scelte e disporre di risorse e opportunità interne o esterne per spostarsi verso la salute piuttosto che verso la malattia.

I due pilastri della Salutogenesi secondo Antonovski sono le Risorse di Resistenza e il Senso di Coerenza.

Per Antonovsky il Senso di Coerenza è “un globale, sebbene penetrante, sentimento che qualsiasi cosa accada nella vita essa può divenire comprensibile e può essere gestita. Ci sono anche uno scopo e un significato legati a ogni cosa”.

Questo concetto appare oggi più che mai attuale in relazione a quanto le neuroscoenze e la biologia quantistica ci dicono riguardo alla struttura del reale, fatto di un invisibile oltre il visibile regolato proprio da campi di coerenza, connessioni informazionali, in entanglement.

Al tempo stesso questi concetti non fanno che riverberare principi della sapienza antica da Oriente ad Occidente, antropologia dei popoli di tradiZione e riflessioni filosofiche dai grandi classici agli esponenti della contemporaneità.

E nel lavoro con la psiche del profondo, lavoro dello Spirito, guarire in fondo non è altro che individuarsi, per richiamare un termine coniato da Jung che si riconnette ai percorsi interiori di San Agostino come di Dante.

Il Laboratorio si snoderà attraverso questi temi e queste connessioni con un doppio intento, didattico, perché la Salutogenesi è prima di tutto un modo di pensare che può essere appreso e mutare la prospettiva di una vita intera, ed esperienziale perché è possibile mettere in pratica i concetti della Salutogenesi attraverso esperienze dirette e concrete di risveglio interiore e strumenti di trasformazione.

Tre grandi aree della Salutogenesi saranno attraversate nel dipanarsi degli incontri; il corpo, le emozioni, l’anima.

Programma

• Connessione emotiva.
  Esperienza: La presenza al sentire
• Stili di sopravvivenza e bisogni di attaccamento.
  Esperienza: Agency emotiva
• Oltre le emozioni.
  Esperienza: Il fare Anima.

Durata delle singole parti:

• Parte 1 - 1.50:18
• Parte 2 - 2.00:54
• Parte 3 - 1.30:20

Durata totale:  5.21:32