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Descrizione
Gli effetti benefici riconosciuti dello yoga, vengono potenziati e amplificati dall’azione dell’acqua, come il rilassamento, la distensione e il fluire armonico dell’energia vitale. L’acqua inoltre massaggia ogni parte del corpo e lo rende più leggero e libero favorendo l’esecuzione dei movimenti e delle posture.
Matsyoga: lo Yoga in Acqua, il cui nome deriva dal dio Matsyendra, il primo yogi che sotto forma di pesce, nell’oceano, apprese direttamente gli insegnamenti sullo yoga da Shiva.
Attraverso questo metodo raggiungiamo una profonda pace e un benessere totale, apprezzabili fin dai primi istanti d’immersione e di lavoro nell’acqua, il suono dell’acqua prodotto dai movimenti armoniosi, quieta il corpo e la mente.
Eseguiamo una meditazione in movimento seguendo il flusso del respiro durante tutta la pratica. Diventando sempre più consapevoli del nostro corpo e dell’energia che scorre.
Strutturato in quattro sequenze, permette un apprendimento progressivo e graduale accessibile a tutti.
In omaggio un eBook in formato PDF
con le istruzioni di tutte le sequenze da eseguire.
Dettagli Video streaming
| Editore | Anima Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2013 |
| Formato | Video streaming |
| EAN13 | ECSTR_0000040 |
| Lo trovi in: | Benessere |
Autore
Stefania Montagna ha appreso l’Ho’oponopono nella forma rinnovata dalla Kahuna Lapàau Morrnah Nalamaku Simeona, direttamente dal dott. Ihaleakala Hew Len. È stata la prima persona che ha fatto diffondere l’Ho’oponopono in Italia decidendo di organizzare il primo e i successivi seminari del dott. Ihaleakala Hew Len con il quale ha anche realizzato il CD di successo Grazie, Ti Amo. Da molti anni dedita alla guarigione spirituale e al lavoro con il corpo insegna: Sciamanesimo, Ho’oponopono, Ashtanga yoga e Matsyoga: lo yoga in acqua®.
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