Quante volte ti sei svegliato stanco anche dopo otto ore di sonno, con la sensazione di aver sprecato il tuo tempo? Nessuno ti ha mai insegnato che la notte non è una pausa dalla vita, ma un portale verso dimensioni più profonde della tua coscienza. E se potessi trasformare ogni notte in un laboratorio di guarigione, apprendimento e connessione con la tua anima?
Mercoledì 10 dicembre 2025, ore 20:30 Il Giardino dei Libri ospiterà in diretta Bernard Rouch, ingegnere e fisico, formatore internazionale e scrittore. Sin dall'adolescenza ha scoperto la magia dei viaggi astrali (uscite dal corpo) e ha sviluppato la capacità di vivere coscientemente la notte.
Cosa scoprirai durante il webinar
Bernard Rouch ci parlerà di come fare della notte la tua più grande alleata. Esploreremo insieme il potenziale trasformativo nascosto nelle ore di sonno.
Durante il webinar Bernard ti mostrerà:
✓ Le due funzioni essenziali della notte: come elaborare e guarire le ferite emotive della giornata, e come ricevere intuizioni e risposte ai problemi che ti assillano;
✓ Tecniche pratiche per un sonno rigenerante: dalla cronobiologia ai rituali serali, dalle posizioni del sonno che rivelano la tua personalità alla respirazione consapevole che calma il sistema nervoso;
✓ Come dialogare con la tua anima: imparerai a porre domande potenti prima di addormentarti e a viaggiare consapevolmente nel mondo notturno dove tutto diventa possibile;
✓ Come liberarti dai "ganci energetici": riconoscere e sciogliere le pretese familiari, i sensi di colpa e le manipolazioni emotive che ti trattengono dal volare libera nel mondo onirico, riscoprendo la bellezza interiore che ti appartiene.
La notte non è un nemico da combattere né una perdita di tempo. È una maestra silenziosa, un laboratorio alchemico, una porta verso l'infinito.
Questo webinar è per te se:
- Sei stanco di svegliarti esausto e cerchi un riposo davvero rigenerante;
- Desideri ricevere risposte alle tue domande attraverso i sogni;
- Cerchi guarigione emotiva e vuoi sciogliere i pensieri autodistruttivi che ti accompagnano al sonno.
Questo webinar prende ispirazione dal libro "Nell'Abbraccio del Sogno" di Bernard Rouch.
Su Bernard Rouch
Bernard Rouch nasce a Montpellier nel 1968, da madre francoispanica e padre francese, all'epoca funzionario per la cultura francese all'estero, che si trasferisce in Oriente dove Bernard trascorre la sua infanzia (New Delhi), venendo a contatto con le diverse culture, filosofie e religioni orientali.
