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Tu 6 un Duro

Smettila di dubitare di quanto sei forte e inizia a vivere alla grande

 
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  • Prezzo € 10,63 invece di 12,50 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 237
  • Formato: 14,5x21
  • Anno: 2017

  • Sconto Novità

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Tu 6 un duro è un libro di self help per persone che vogliono migliorare la propria vita con tutte le forze, senza sensi di colpa e senza stressarsi.

Lo stile con cui l’autrice si rivolge ai lettori è diretto, fresco e divertente e le storie d’ispirazione che racconta, i consigli che dà, i semplici esercizi che propone servono a delineare il cammino personale di ognuno per smettere di sabotarci con convinzioni e comportamenti che c’impediscono di ottenere ciò che vogliamo.

Solo così potremo creare una vita da amare in ogni sua parte, adesso. SUBITO.

Dopo aver letto Tu 6 un duro saprai perché sei fatto così come sei, avrai imparato ad amare le cose di te che non puoi cambiare, a cambiare quello che non ami e a usare il potere che hai di dare un bel calcio a ciò che non ti fa più stare bene (persone comprese!).

INDICE

INTRODUZIONE

PARTE I: COME SEI ARRIVATO A QUESTO PUNTO

  • CAPITOLO 1: Tutta colpa del subconscio
  • CAPITOLO 2: La parola che inizia per D
  • CAPITOLO 3: Il presente è un piccione
  • CAPITOLO 4: Il Grande Sonno
  • CAPITOLO 5: La percezione di sé è un circo

PARTE II: ACCETTA DI ESSERE UN DURO

  • CAPITOLO 6: Ama la persona che sei
  • CAPITOLO 7: Chi lo dice sa di esserlo!
  • CAPITOLO 8: Che ci fai qui?
  • CAPITOLO 9: L'uomo con il perizoma

PARTE III: ACCEDI ALLA FONTE PRINCIPALE

  • CAPITOLO 10: Corso di meditazione per principianti
  • CAPITOLO 11: Il cervello è il tuo cane fedele
  • CAPITOLO 12: Tira fuori le palle
  • CAPITOLO 13: Dai e lascia dare
  • CAPITOLO 14: Esprimere gratitudine è la via per la grandiosità
  • CAPITOLO 15: Perdona (o ti mangerai il fegato!)
  • CAPITOLO 16: Molla l'osso

PARTE IV: SUPERA IL GRANDE SONNO

  • CAPITOLO 17: È facile quando capisci che non è difficile
  • CAPITOLO 18: Rimandare, la perfezione e una birreria all'aperto
  • CAPITOLO 19: Il dramma del sovraccarico
  • CAPITOLO 20: Avere paura è da stupidi
  • CAPITOLO 21: Milioni di specchi
  • CAPITOLO 22: La dolce vita

PARTE V: DAI UN CALCIO A CIÒ CHE NON TI FA BENE (PERSONE COMPRESE!)

  • CAPITOLO 23: Il potere della decisione
  • CAPITOLO 24: Il denaro, il tuo nuovo miglior amico
  • CAPITOLO 25: Ricordati di cedere
  • CAPITOLO 26: Fare o parlare
  • CAPITOLO 27: Teletrasporto

RISORSE/FONTI

RINGRAZIAMENTI

L'AUTRICE

APPROFONDIMENTI

Come sei arrivato a questo punto:

"Quando vivevo ad Albuquerque, nel Nuovo Messico, io e i miei amici frequentavamo un bar in stile western chiamato Midnight Rodeo. Era il genere di posto con arricciacapelli e lacca nel bagno delle donne, birra light in offerta a due dollari alla lattina e una pista da ballo in legno di quercia grande quanto un campo di grano."

Jen Sincero

Continua a leggere l'estratto del libro "Tu 6 un Duro".

AUTORE

Jen Sincero è autrice “Best Seller” del New York Times e coach di successo che ha aiutato tantissime persone a trasformare la propria vita e la propria carriera grazie alla sua consulenza sotto forma di seminari, libri, articoli. Jen è sempre in viaggio per tenersi in contatto con il suo pubblico e motivarlo.

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