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Descrizione
Prendersi cura dell'intestino è importante perché un intestino sano è fondamentale per la digestione efficace, l'assorbimento dei nutrienti e il supporto al sistema immunitario, contribuendo così a mantenere una buona salute generale e prevenire problemi.
Inoltre, l'asse intestino-cervello collega l'intestino al benessere mentale, sottolineando ulteriormente l'importanza di una corretta cura dell'intestino per la salute mentale e fisica complessiva.
Attraverso una dieta sana ed equilibrata, l'esercizio fisico regolare, il controllo dello stress e la limitazione di fattori che possono danneggiare l'intestino, come l'uso eccessivo di antibiotici e lo stile di vita sedentari, possiamo mantenerlo in salute e favorire il benessere di tutto l'organismo.
Dettagli Libro
| Editore | Aldenia Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2023 |
| Formato | Libro - Pagine: 140 - 14,5x21cm |
| EAN13 | 9791280734228 |
| Lo trovi in: | Salute dell'Intestino |
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