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La Dieta del Dottor Mozzi

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La Dieta del Dottor Mozzi

Gruppi sanguigni e combinazioni alimentari

Piero Mozzi

  • Prezzo € 16,15 invece di € 19,00 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 144
  • Formato: 17x24
  • Anno: 2012

"La Dieta del Dottor Mozzi" pone l'attenzione sull'alimentazione e sui risvolti che ha sul corpo umano. L'intento del testo è dare la possibilità a tutti, anche a coloro che non hanno cognizioni... continua

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Descrizione

"La Dieta del Dottor Mozzi" pone l'attenzione sull'alimentazione e sui risvolti che ha sul corpo umano. L'intento del testo è dare la possibilità a tutti, anche a coloro che non hanno cognizioni mediche, di tenere sotto controllo il proprio stato di salute. E' un manuale pratico che ci dà la possibilità di capire ciò che accade nel nostro organismo.

Queste note vengono stese dopo trent'anni di pratica medica e vent'anni di osservazione e studio dell'organismo umano e delle sue reazioni all'introduzione di determinati alimenti.

La semplicità del metodo lo distingue e lo rende accessibile a tutti. Consente a chiunque di imparare ad "ascoltare" autonomamente i segnali che l'organismo invia, di riconoscere l'effetto che gli alimenti utilizzati possono avere sulle diverse persone per stabilire la dieta e lo stile di vita più appropriato a ciascuno.

Secondo il dottor Mozzi c’è una correlazione tra l’appartenenza al proprio gruppo sanguigno e gli alimenti che mangiamo.

II gruppo sanguigno è dato da un'impronta genetica precisa che distingue ogni individuo dagli altri, lo caratterizza e permette di capire come è fatto e come si comporta il nostro sistema immunitario. È possibile utilizzare i quattro gruppi sanguigni 0, A, B, AB come una guida attendibile per scegliere un'alimentazione idonea a ognuno, che può consentire un miglioramento del proprio stato fisico e una riduzione del rischio di ammalarsi. Inoltre può aiutare a risolvere eventuali stati patologici.

Il testo cerca di fornire a tutti uno strumento per riappropriarsi della gestione quotidiana della propria salute e occuparsi con cognizione di causa delle proprie condizioni fisiche, lasciando ai medici la gestione dei traumi, delle urgenze e delle malattie di una certa rilevanza. Il campo delle intolleranze è un campo in cui attualmente non esistono certezze. La verità assoluta risiede solo in noi stessi e ci si può avvicinare ad essa accostando tra loro tante piccole verità.

I meccanismi biologici di un essere vivente sono molteplici per cui è sufficiente che avvengano modificazioni in un equilibrio biologico perché subentrino nuovi segnali e disturbi. Si ritiene che ciò che abbiamo esposto sia solo l'inizio e non la conclusione delle ricerche in merito alle intolleranze alimentari. Uno stimolo da cui partire e che altri potranno sviluppare. Scoprire tutti i meccanismi e i processi sottesi alle intolleranze è un compito che lasciamo ai ricercatori e ai biologi.

In base alle caratteristiche genetiche di ogni singolo individuo, il dottor Mozzi ha individuato dei regimi alimentari ben precisi che promuovono il consumo di determinati cibi a discapito di altri, in base alla loro funzionalità, alla digeribilità e ai benefici che possono apportare all’organismo. Alcuni cibi mettono a rischio il nostro sistema immunitario, per questo bisogna eliminarli dalla propria alimentazione.

Riportiamo di seguito alcuni consigli estrapolati dal libro “La Dieta del dottor Mozzi” per i diversi gruppi sanguigni:

  • Gruppo sanguigno 0. Poiché i soggetti appartenenti a tale gruppo sanguigno hanno un apparato digerente forte, essi possono digerire senza difficoltà le proteine animali contenute in carne e pesce. Di contro, però, essi non riescono a metabolizzare bene i cereali e i derivati del latte. Evitando tali alimenti, le persone appartenenti al gruppo sanguigno 0 possono trarre grande giovamento ed evitare problemi di salute.
  • Gruppo sanguigno A. Gli individui appartenenti a questo gruppo sanguigno digeriscono facilmente i carboidrati e con molta difficoltà le proteine della carne, specialmente se rossa.
  • Gruppo sanguigno B. Le persone appartenenti a questo gruppo sanguigno hanno una predisposizione del loro apparato digerente a metabolizzare con facilità sia le proteine animali che quelle vegetali.
  • Gruppo AB. I soggetti che fanno parte di tale gruppo sanguigno hanno le stesse difficoltà digestive di quelli appartenenti sia al gruppo A che al gruppo B, pertanto la loro alimentazione deve essere simile.

Il principio sul quale tutta la teoria del dottor Mozzi si fonda, quindi, è quello di preservare la salute attraverso una corretta alimentazione, che si adatti in tutto e per tutto al patrimonio genetico di ognuno.

Autore

Piero Mozzi - Foto autore Il Dr. Piero Mozzi è un medico italiano noto per essere uno dei maggiori esponenti della dieta del gruppo sanguigno. È nato nel 1950 a Bobbio, un paesino in provincia di Piacenza, dal quale non si è allontanato molto. Oggi risiede infatti a Mogliazze, dove conduce una vita tranquilla, dedita alle sue ricerche scientifiche e ad una cooperativa che produce cibi biologici, della quale è fondatore.Dopo aver frequentato le scuole a Bobbio, da bambino, e il liceo a Piacenza da ragazzo, il dottor Mozzi si laurea in Medicina presso l'Università di Parma. Ancora studente universitario, Piero... Continua a leggere la Biografia di Piero Mozzi

Le vostre recensioni

4,46 su 5,00 su un totale di 116 recensioni

  • 5 Stelle

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Sabina 17 giugno 2018

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Voto:

Ho comparato il libro per un regalo. In Italia su questo siamo in po' indietro poiché in America, o meglio in alcune zone Dell America, la conoscenza dei gruppi sanguigni è considerata prima di prescrivere regimi alimentari.. Direi buon libro.. Niente che non si possa trovare anche online

Giuseppina 28 maggio 2018

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Voto:

La dieta dei gruppi sanguigni del dott. MOZZI criticata e amata. L unica x risolvere tante problematiche di salute in modo definitivo e sano.

Elena 6 maggio 2018

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Voto:

Una dieta da provare, apprezzo il Dott. Mozzi perchè lo reputo una persona che cerca di trovare risposte. La sua dieta si basa sui gruppi sanguigni e devo dire che al 90% è funzionale ma ovviamente ci sono delle eccezioni e, come ogni dieta, ognuno di noi è diverso e pur seguendo alcune indicazioni del libro la propria dieta va personalizzata in nostre personali esigenze.

Ombretta 30 aprile 2018

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Voto:

Un libro scritto bene, comprensibile a tutti ma mette a dura prova eliminare alimenti che siamo abituati a mangiare da sempre solo perchè non compatibili con il nostro gruppo sanguino. Sarebbe bello mangiare alla lettera tutto quello consigliato per almeno tre mesi e vedere cosa accade......

Tiziana 16 marzo 2018

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Voto:

Libro interessante, una volta individuato il proprio gruppo sanguigno evitando i cibi sconsigliati si può,trarne beneficio. Molto interessante ed inutile

Diego 7 marzo 2018

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Voto:

Libro essenziale e chiaro, pratico e riferibile come manuale per chi segue questo tipo di dieta. I temi trattati non sono approfonditi molto, ma pensò che lo scopo del testo sia la praticità.

emanuela 17 febbraio 2018

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Ho incontrato difficoltà a metterla in pratica in modo rigoroso ma, da quel poco che sono riuscita a sperimentare, sembra dare buoni risultati.

Fortuna 4 febbraio 2018

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Voto:

Libro molto interessante, consiglio l'acquisto e la lettura a tutti perchè si possono trovare consigli davvero utili per regolare la propria alimentazione.

Nicoletta 29 gennaio 2018

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Voto:

Un manuale da applicare per il proprio benessere. Tanti consigli utili e soprattutto una guida utile per la propria alimentazione.

Anna 23 gennaio 2018

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Il Dottor Mozzi ci ha regalato una guida preziosa per la nostra salute . Su questo libro tutti i consigli e gli alimenti da evitare e quelli consigliati per il nostro gruppo sanguigno.

Emanuele 19 gennaio 2018

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Voto:

Da quando l'ho acquistato è diventato quasi come il mio vangelo; ottimo da consultare quando si ha qualche dubbio alimentare riguardante il proprio gruppo sanguigno.

Alessia 6 gennaio 2018

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Voto:

Bel libro. In seguito acquisterò anche i libri riguardanti le ricette, sia quello di pasticceria e sia quello di pasta, pane, ecc. inoltre acquisterò anche il libro riguardante la colazione, per variare le mie colazioni

Daniele 29 novembre 2017

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Voto:

C'è che ci crede chi no: ma sopra tutti i pensieri ci sono i fatti. Seguendo questi consigli la vostra salute migliorerà. Piccoli o grandi disturbi potranno lasciarvi a costo zero, e questo libro vi aiuterà a scegliere gli alimenti adatti al vostro organismo.

Mirca 9 novembre 2017

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Voto:

Questo testo mi è stato consigliato da una mia amica. Interessante è scoprire come certi alimenti possono incidere negativamente e positivamente sulla salute.

Daniela 8 novembre 2017

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Voto:

Il testo del Dr. Mozzi spiega chiaramente quali sono le categorie di alimenti adatte ai diversi gruppi sanguigni: illustra i corretti abbinamenti dei cibi proponendo alcuni menù per le diverse stagioni. Indica anche quali sono i cibi non compatibili con i 4 gruppi sanguigni e quindi da evitare. Interessante la parte finale dove vengono approfondite le caratteristiche di alcuni alimenti/additivi; trovo però carente la parte che dovrebbe illustrare le motivazioni scientifiche alla base di questo regime alimentare: è quindi un testo a carattere prevalentemente divulgativo, pur se ben costruito.

Paola 26 ottobre 2017

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Ho acquistato questo libro avendone sentito parlare da un'amica çhe ha messo in pratica i consigli e le ricette del dottor Mozzi. Scritto molto chiaramente e di facile lettura

Laura 22 ottobre 2017

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Voto:

Questo libro è fatto moto bene. Lo consiglio a chi ha serie intenzioni di migliorare il proprio stato di salute. La dieta è rivolta a chi è determinato e disciplinato ad intraprenderla e non per i "deboli di cuore".

Domenica 13 ottobre 2017

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Voto:

diciamo che ho trovato questo libro non molto interessante, mi aspettavo qualche consiglio in più, invece per me è troppo riduttivo

Claudio 28 settembre 2017

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Voto:

Non so se sono nozioni valide per tutti quelli dello stesso gruppo sanguigno, ma tentare non nuoce. Buona lettura.

Manuele 15 settembre 2017

Voto:

Il libro mi è stato regalato. Premetto che sono vegetariano e di gruppo 0 quindi in teoria dovrei mangiare molta carne rossa. Ho provato ad escludere totalmente il glutine e i formaggi( mangiavo solo la ricotta e il gorgonzola) per un mese. Ho perso 4 kg, e mi sento decisamente meglio (non soffro di alcuna patologia, per fortuna). Il dott. Mozzi è un uomo colto che molto ha da insegnare,+Consiglio anche l'acquisto dell'agenda (anche se del 2015) pieno di info che completano questo testo. Visionate anche i video su youtube. Compratelo!

Elisabeth 15 settembre 2017

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Voto:

Lo avevo acquistato per mia madre e lo ha trovato molto interessante. In ogni caso mi sono trovata bene anche con il sito, e mi è arrivato in poco tempo. Grazie mille! Alla prossima!!

Francesca 28 luglio 2017

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Voto:

Acquistato per meglio comprendere l'alimentazione in funzione del gruppo sanguigno; il dott.Mozzi è speciale, umile ma di grande conoscenza ed estremamente sensato, un primo passo questa lettura per un cambiamento di usanze alimentari, alcuni passaggi sono stati un pò ostici (per le mie conoscenze ridotte), lui scrive in modo accessibile a tutti. Un grande autore che ha fatto un grande libro, da leggere, a mio avviso.

Giorgio 24 luglio 2017

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Voto:

Il libbro che ho aquistato e validissimo poi qualità prezzo ottimi posso solo dire che la Vostra ditta è seria se qualcuno dovesse aquistare libbri la consiglierei.

Paolo 20 luglio 2017

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Voto:

Io ho comprato questo libro per intraprendere questa dieta...credo sia una dieta studiata e valida e la seguirò in tutto...questo libro è ben studiato e strutturato ...lo consiglio

Tiziana 14 luglio 2017

Voto:

Un libro interessante, mi ha convinto a metà, forse perché bisogna metterlo in pratica per verificare, anche se in teoria mi sembra alquanto probabile seguire una dieta secondo il proprio gruppo sanguigno. Da approfondire, ma sicuramente interessante.

Francesca 7 luglio 2017

Voto:

Ottimo libro da leggere e tenere sempre a portata di mano per consultarlo al bisogno. Credo inoltre che sia importante leggere prima o contemporaneamente il libro di D ' Adamo: la lettura di entrambi dà un quadro d insieme più completo. Per certi versi lo trovo un po estremo nell eliminare completamente alcuni cibi di uso comune utilizzati fino a quel momento e nella rigida schematicita' per gruppo sanguigno. Credo che sarebbe bene prendere in considerazione anche altri fattori. Ma come dice sempre il dott. Mozzi nelle sue conferenze bisogna sperimentare, scrivere cosa si è assunto e vedere come si sta. Non di facile applicazione qualora in famiglia siano presenti persone con diverso gruppo sanguigno.

Cinzia 17 marzo 2017

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Voto:

Forse il miglior libro su questa dieta, scritto direttamente da colui che l'ha idea, è un libro pratico, un manuale direi. Per chi vuole seguire tale dieta consiglio questo libro, è il più affidabile sicuramente. Comunque interessante anche per chi, come me, era curioso di scoprire di cosa si tratta.

Girolamo 1 marzo 2017

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Voto:

Un po' naif. Interessante e seguito da tante persone. Personalmente, anche se sono d'accordo con i principi espressi, preferisco Neil Barnard e Arnold Ehret.

Barbara 17 febbraio 2017

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Voto:

Libro molto interessante. Mi sono ritrovata in tutto quello che descrive il dottore per il mio gruppo sanguigno. Insegnamenti da mettere in pratica per migliorare il proprio stato di salute.

Marlene 15 febbraio 2017

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Voto:

Ottimo libro, scritto bene, semplice, da leggere e poi tenere sempre a portata di mano x consultarlo in vari momenti della giornata (lista spesa, frigo, cucina...!)

Maria 7 febbraio 2017

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Voto:

Avevo un pò sottovalutato la dieta dei gruppi sanguigni. Ho comprato il libro pur non seguendo la dieta del dotto Mozzi. Devo dire che è stata una piacevole sorpresa. Oltre a dare indicazioni precise per ogni gruppo sanguigno, ci sono suggerimenti, regole e combinazioni alimentare da non trascurare.

Mary 2 febbraio 2017

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Voto:

Ho acquistato tutti e tre i libri del dott. Mozzi... fantastici e molto interessanti ... diventerò sicuramente mozziana ... vita salutare...

Mattia 18 gennaio 2017

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Voto:

Libro comperato per curiosità, iniziato ad apportare alcuni accorgimenti alla propria alimentazione e notato subito dei benefici....non sarà la verità al 100% .....ma ci sono molte verità......

Serena 8 gennaio 2017

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Voto:

Libro interessante, offre un po' di curiosita riguardante l'alimentazione dei gruppi sanguigni e di conseguenza propone dei consigli su quali alimenti possono migliorare la nostra alimentazione o meno.

Lilly 11 dicembre 2016

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Voto:

Libro scritto con passione e semplicita' per far conoscere i principi di base per sostentarsi in modo adatto al proprio tipo di gruppo sanguigno e salutare. Vale piu' l'esperienza, come gli antichi, che tanti esperimenti . Il Dott. Mozzi si puo' ammirare per la coerenza e la saggezza, e' un dono della Natura per noi.

Micaela 17 novembre 2016

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Voto:

Devo dire che mi aspettavo di più. Dopo aver letto D'Adamo, la teoria esposta in questo libro manca di credibilità, come se tutto e' da verificare. E' qui che nasce di contro il grande punto di forza ovvero i consigli presi dall'igienismo, le combinazioni alimentari.... Tutto quel contesto che viene dall'esperienza dell'autore più come uomo che come medico. Tutto espresso in un linguaggio comprensibile al grande pubblico come i suggerimenti di un anziano della famiglia. Pur essendo poco tecnico lo consiglierei

Silvia 15 ottobre 2016

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Voto:

un bellissimo libro, chiaro e molto utile! mettendo in pratica quanto c'è scritto sono riuscita a risolvere quasi completamente la mia psoriasi!!!!

Ilaria 2 ottobre 2016

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Voto:

Un libro interessante. Mi piace molto la qualità con cui è stato scritto: l'impressione che tutto sia frutto di un'esperienza diretta e non di una teoria fatta cadere dall'alto. Il che avvicina al volere sperimentare, senza stress, la dieta. Lascia alla persona il compito della propria esperienza, della presa di coscienza di come si è, le proprie reazioni, le proprie debolezze e anche la propria spinta - o meno? - a volere stare bene senza attaccarsi a vecchie modalità.

Adelina 22 settembre 2016

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Voto:

Libro che tutti dovrebbero avere e leggere d'un fiato, ti apre tutto un mondo e ti spiega come stare bene e non ammalarti mai mangiando in maniera idonea al proprio gruppo sanguigno. Io lo consiglio vivamente a tutti perchè mi piacerebbe vedere sempre meno gente che stà male e più persone in perfetta salute. Provate non ne rimarrete delusi, ne sono più che certa.

Giovanni 12 settembre 2016

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Voto:

Sinceramente questo libro non mi è stato di grande aiuto. Non mi ha convinto. L'ho trovato un po' troppo generico.

Daniela 26 luglio 2016

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Voto:

Più che letto consultato, interessante ma è sempre una dieta a cui bisogna "credere", anche se ritengo che per un po' di tempo si possa seguire perché alla fine si mangia di tutto o quasi.

Elisa 12 luglio 2016

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Voto:

Un libro molto utile nella comprensione di ciò che ti fa bene assumere.... Uno stile di vita salutare basato sulle tue esigenze. Inoltre da anche molti spunti alimentari e ricette!!!!

Manuela 29 maggio 2016

Voto:

questo libro me l'ha passato mia sorella dopo che ha deciso di dimagrire un pò mangiando, ora proverò anch'io visto che lei c'è riuscita!

Tiziana 16 maggio 2016

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Seguendo I consigli del Dott .Mozzi e ascoltando il mio corpo capisco quanto sia importante seguire questa Dieta.

Maria Teresa 3 maggio 2016

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il Passa Parola ha funzionato!! Una mia amica, che ha perso 12 kg (!) , mi ha consigliato i libri che ho prontamente acquistato. Per adesso li ho solo letti e quindi il mio giudizio non riguarda la validità di quanto proposto dal Dott. Mozzi ma i libri come tali. Il rapporto qualità/prezzo è buono, l'impaginazione è piacevole, belle le immagini e soprattutto testo di facile lettura e comprensione, Per il momento ho qualche problema legato alla masticazione ma appena tornerò alla normalità inizierò anche la dieta: come dico io, sono piacevolmente in carne ma devo perdere parecchio peso!!! E sono sicura che i risultati non mncheranno.

Sofia Stamelou Spitilli 3 maggio 2016

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E' un manuale che illustra in modo molto semplice la dieta ideata dal Dottor Piero Mozzi, dieta che si basa sulla teoria dei gruppi sanguigni. Seguo i video del dottor Mozzi su Youtube da quasi tre anni e devo dire che semplicemente escludendo il consumo di alcuni alimenti e aggiungendone altri ho visto la scomparsa di diversi disturbi, con il vantaggio non trascurabile di non assumere più alcuni farmaci che facevano solo cessare i sintomi ma non eliminavano la vera causa del problema. Prova dell'interesse nazionale è il continuo aumento di sue presenze in TV, anche se si cerca sempre di ridicolizzarlo per la sua teoria.

Francesca 28 aprile 2016

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Voto:

È ormai il libro che accompagna ogni scelta dei miei pasti giornalieri poiché mi sono trovata mio malgrado a dover gestire una fortissima intolleranza al glutine e a tutti i cereali. È in sostanza la più bella scoperta fatta in tutti questi anni, gli insegnamenti del dr.Mozzi sono qui raccolti in modo sistematico e schematico per ogni gruppo sanguigno, tanto che lo ho regalato anche a un gruppo A e ad un gruppo B,con piena loro soddisfazione. Io sono un gruppo 0. Grazie all'autore e lunga vita!

Gabriele 25 aprile 2016

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Voto:

Consiglio di provarlo cominciando ad evitare i cibi che fanno male a vostro gruppo

Monica 19 aprile 2016

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Voto:

valido strumento per modificare la propria alimentazione!

Vanessa 13 aprile 2016

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Voto:

Il Dottor Mozzi fornisce un punto di vista interessante e questo libro vale la pena di esser letto. Ogni capitolo è scorrevole, di facile lettura e ben organizzato; apprezzate anche le illustrazioni.

Cristina Rosa Eugenia 21 marzo 2016

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Voto:

E' un libro chiaro per chi vuole capire come muoversi serenamente nella dieta dei gruppi sanguigni. Aiuta a capire di più il nostro corpo e a come vogliamo nutrirlo. Lo consiglio.

Maria Francesca 15 marzo 2016

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Voto:

Grazie a un'amica che mi parlò di questo libro e dell'alimentazione legata al gruppo sanguigno ho fatto subito un pò di ricerca l'ho acquistato ed è iniziato un nuovo capitolo della mia vita all'insegna della conquista della salute fisica e della lucidità mentale. E' ormai quasi un anno che ho letto il libro e messo in pratica alcuni principi che insegna, coadiuvando il tutto con l'ascolto dei video delle trasmissioni e delle conferenze alle quali partecipa il dottor Mozzi dove rende ancora più chiari i concetti riassunti nel libro/guida sull'alimentazione legata al gruppo sanguigno. Lo consiglio a tutti...

Laura 4 febbraio 2016

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Voto:

PARLA DEGLI ABBINAMENTI DEI GRUPPI SANGUIGNI CON UNA ALIMENTAZIONE CORRETTA CHE ELIMINA GLI ALIMENTI CHE NON VANNO BENE PER QUEL GRUPPO SANGUIGNO. E' UNA DIETA DRASTICA, GLI ALIMENTI CHE NON FANNO BENE BISOGNA ELIMINARLI PER SEMPRE, SALVO SGARRARE OGNI TANTO. I CARBOIDRAT : PASTA, PANE, PIZZA, VENGONO ELIMINATI. LE PERSONE CHE RIESCONO A SEGUIRLA HANNO AVUTO GIOVAMENTO, MA NON TUTTI RIESCONO A SEGUIRLA.

Enrico 4 febbraio 2016

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Voto:

decisamente vale quello che costa, ne consiglio la semplice lettura anche alle persone scettiche come sono io. Ognuno valuterà in seguito se seguire o meno l'alimentazione proposta.

Alan 23 gennaio 2016

Voto:

letto per curiosità,dopo la visione di qualche video del dottor Mozzi,reperito nel web,personalmente,sottoponendo l'attenzione verso alcuni alimenti in contrasto con una personale etica e filosofia,non posso aderire come molti a elogi frettolosi sui vari consigli profusi nel testo in questione,probabilmente taluni troveranno benefici nel seguire tali diete,non voglio smentire la loro parola,benchè ognuno è individuo a se stante, inglobando per gruppo sanguigno un tipo di dieta è un modo di classificazione che trovo forzata e riduttiva nei confronti del concetto di individualità dell'essere stesso,comunque per spirito di conoscenza son propenso a consigliarne la lettura o comunque ad informarsi sull'autore per poi confrontare su se stessi gli approdi dei suoi studi.

Fausta 13 gennaio 2016

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Voto:

Auguro a tutti di provare quello che provo io e, quando posso, consiglio a tutti l'acquisto di questo libro che può davvero cambiare la vostra vita in meglio! Personalmente non ho patologie particolari, ma per esperienze (mia, di amici e parenti) posso dire che questa dieta funziona (e non è una dieta per come la si intende di solito!). E' un anno che la provo e sono dimagrita di 20 chili e premetto che non era per il peso che l'avevo iniziata, ma per tutti i piccoli problemi che con l'età si accumulano. Sono ritornata ad essere "in forma" anche psicologicamente, perché mi sento davvero bene fisicamente. Il libro è scritto da un medico (che ormai conosco anche di persona) davvero "a cinque stelle"ma che sta "con i piedi per terra": vive quello che dice, ci crede e vuole davvero aiutare la gente ad imparare a conoscersi per star bene.

Gisella 28 dicembre 2015

Voto:

E' un ottimo libro: è scritto in modo chiaro, contiene schemi molto pratici da utilizzare. Bisogna avere la pazienza di leggere, oltre alla parte relativa al proprio gruppo sanguigno, anche quella introduttiva, affinchè se ne possa apprezzare la "filosofia di vita" che cerca di trasmettere. Ho seguito i consigli dati per il mio gruppo sanguigno e in effetti ho ottenuto risultati molto buoni. Gisella

Patrizia 9 dicembre 2015

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Voto:

Vuoi fare una dieta ideale studiata per star bene in salute? ecco allora compra subito questo magnifico libro ,tanti consigli preziosi e una dieta ideale per il proprio gr sanguigno!

Donatella 3 dicembre 2015

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Voto:

Libro molto interessante. Ho iniziato a seguire l'alimentazione seguendo le linee guida previste dal Dott. Mozzi. Ho risolto immediatamente alcuni piccoli disturbi e questo successo immediato mi ha convinto a proseguire su questa strada. Consiglio caldamente il libro.

Giada 1 novembre 2015

Voto:

Obiettivamente, attenersi alla lista del proprio gruppo sanguigno è difficile e spesso (fuori, soprattutto)non è facile. Però provare per credere, almeno eliminando i cibi dannosi ho riscontrato più forza, meno stanchezza e più vitalità.

Barbara 21 ottobre 2015

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Voto:

Questo libro mi è stato consigliato da un mio caro amico, ho letto parecchie recensioni su internet riguardanti il dott. Mozzi e ho deciso di acquistarlo, da qualche mese ho iniziato a seguire le sue indicazioni ed il mio organismo ha già iniziato a sentirne i benefici

Gian Luca 30 settembre 2015

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Voto:

Con quest'opera l'autore del libro ha fatto un lavoro veramente splendido. Se state cercando una persona competente nel settore l'avete trovata.

Federico 22 settembre 2015

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Voto:

Libro che consiglierei a tutti di acquistare per cominciare a mangiare sano secondo gli studi fatti dal dott. Mozzi. Se cominci non smetti più, diventa uno stile di vita!

Santina 11 settembre 2015

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Voto:

Soddisfatta per le informazioni dettagliate della dieta del dr mozzi, lo avevo visto più volte in TV e aveva stimolato la mia curiosità , in quanto ho lo stomaco, ma soprattutto l'intestino malmessi. Sto provando ad eliminare tutti gli alimenti non consoni al mio gr. Sanguigno, e sto avendo risposte positive. L'avessi preso prima!!! Al dr mozzi voglio dire: "sei un pozzo di scienza , ma il tuo modo di presentarti é così umile, semplice !! Quello dei "GRANDI " insomma!!"

Luca 4 settembre 2015

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Voto:

Libro davvero preziosissimo, che se interpretato in maniera creativa e di continua incessante ricerca verso il proprio nutrimento ottimale, fornisce elementi unici e straordinari rispetto all'ormai vastissimo panorama dell'informazione alimentare! Da leggere con passione, voglia di mettersi in gioco, disciplina e curiosità indefessa...lo consiglio vivamente soprattutto a chi, come me, pensava di aver letto abbastanza e di saper abbastanza in ambito di alimentazione! Non si finisce mai di sperimentare, ed è lo stesso Dottr Mozzi, prima di tutto, ad invocare la ricerca in noi!

Giuliana 21 luglio 2015

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Voto:

Fare la dieta non e' mai stato cosi semplice , ma sopratutto con i sui consigli si migliora il propio stato di salute ...

Massimo 26 maggio 2015

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Voto:

Avevo seguito il Dr. Mozzi in alcuni programmi televisivi e mi era piaciuto il suo modo e metodo di affrontare i problemii dell'alimentazione in generale e ricondurli al gruppo sanguigno. Il libro è una sintesi e ovviamente è da interpretare, sperimentando i suggerimenti e le indicazioni. Ci sono molti spunti interessanti che poi ovviamente andrebbero approfonditi. Peralto è un libro che si legge ...... solo parzialmente: a ognuno interessa il proprio gruppo sanguigno e quindi si tende a leggere solo quella parte!

Adriana 11 maggio 2015

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Voto:

Una rivelazione! Molto interessante anche per le nozioni di medicina in generale!!!

Alessia 23 aprile 2015

Voto:

Ho tutti i libri del dottor Mozzi e credo che questo in particolare sia utile da tenere in casa e da consultare se si sta seguendo i suoi consigli! Oltre a spiegare alcune cose sui cereali e pseudo...vengono spiegati i vari gruppi sanguigni e cosa è meglio mangiare o evitare! E anche gli eventuali abbinamenti consigliati!

Alessio 23 marzo 2015

Voto:

Facile, intuitivo, esperienziale.. (ripeto: es_pe_ren_zia_le) fare e basta e i risultati li notate in 3 gg; non sono opinioni, prese di posizione o baggianate ideologiche: se nasci diesel e fai il pieno di GPL dove credi di andare? Anche per vegani e crudisti.. cosa credete mica tutti i fagioli vanno bene!

Barbara 21 marzo 2015

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Voto:

E uno delle prime classifiche il più venduto ..è si il dott.mozzi con la grande esperienza aha fatto un ottimo libro da seguire per avere una salute di ferro e per prevenire malattie ,consiglio a tutti anche se sarà difficile seguire la dieta sempre

Roberto 11 marzo 2015

Voto:

Ho visto Dott. Mozzi in tv e ho deciso di comprare il libro. Molto interessante, tutto spiegato in modo molto semplice e chiaro. Su di me devo dire che la dieta funziona e ho già visto primi benefici. Per il resto ognuno deve ascoltarsi e sperimentare su se stesso, resto cmq dell'opinione che per stare veramente bene, sia di vitale importanza l'introduzione di almeno il 60 % di cibo crudo, Mozzi o non Mozzi ;)

Lorena 4 febbraio 2015

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Libro scritto bene con un linguaggio chiaro e preciso; penso però che sia molto difficile applicare alla lettera quanto suggerito dall'Autore ...

Alberto 26 dicembre 2014

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Acquisto effettuato il 22 sera e ricevuto il 24...DICEMBRE!!! Consigliatissimo. Ringrazio gli operatori del servizio per la cortesia e disponibilità .

Sabrina 16 dicembre 2014

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Bellissimo libro, è veramente interessante e utile, se seguito passo per passo e correttamente aiuta davvero ad ottenere risultati incredibili. Lo adoro!! Grande Piero mozzi!!

Franca Anna 14 dicembre 2014

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Continuo a ricomprarlo e lo regalo. Compratelo ma soprattutto mettete in pratica

Franca Anna 14 dicembre 2014

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Continuo a ricomprarlo e lo regalo. Compratelo ma soprattutto mettete in pratica

Sabrina 23 novembre 2014

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Ho regalato questo lobro ad una mia amica, ha seguito tutto per bene ed ha perso molto peso, quindi consiglio questo libro a chi ne ha bisogno, funziona davvero!! Buona dieta a tutti!!

Bruna 20 novembre 2014

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lo consiglio vivamente a tutte quelle persone over 40 e a tutte le mamme . per le persone over 40 iniziando una buona prevenzione per la salute alle mamme per comprendere meglio la sana alimentazione per la crescita dei figli e per tutta la famiglia

Annarosa 17 novembre 2014

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ho avuto benefici seguendo la dieta del Dr. Mozzi, sono dimagrita 10 kg. e ho migliorato le mie patologie, sto bene. Regalo questo libro ogni volta che lo ritengo opportuno

Alessandra 29 ottobre 2014

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Libro da leggere attentamente e su cui ragionare. In due settimane di applicazione della dieta non soffro più di mal di testa, prima cronico. Ho più forza e benessere, continuo il percorso soddisfatta e motivata dai risultati raggiunti fino ad ora. Una volta assimilati i principi basilari, la dieta procede in maniera semplice e automatica.

Alessandro 29 agosto 2014

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Una dieta completa del tutto innovativa e affascinante. Il dottor Mozzi ci presenta un sitema stupefacente in cui ognuno di noi è diverso, per cui non ha senso seguire un'alimentazione standard per tutti. Ciò che può essere positivo per me può essere negativo per un altro. Per questo il dottor Mozzi ha studiato un metodo basato sui gruppi sanguigni. Secondo il gruppo a cui si appartiene si deve seguire una particolare diete e mangiare determinati alimenti. Assolutamente consigliato.

Erminia 24 agosto 2014

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Sto iniziando questa dieta particolare eliminando man mano i cibi descritti relativi al mio gruppo sanguigno ed integrando un pò alla volta i cibi suggeriti, devo dire che qualche risultato si vede: lo stomaco si è sgonfiato e le persone mi vedono dimagrita. Questo mi sprona a proseguire.

Alessandra 22 agosto 2014

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Interessante dieta dei gruppi sanguigni formulata da un simpatico e irriverente dottore che la sa lunga. Consigliata la lettura. Potete capire meglio di cosa parlo guardando i video in rete dove il dottor Mozzi parla di svariate patologie e di come siano correlate al nostro modo malsano di mangiare. Molto in linea con gli insegnamenti del dottor Shelton. Da leggere subito!

Maurizio 1 agosto 2014

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Libro molto ben redatto, semplice ed intuitivo, veloce da consultare e facile da imparare nelle ricette che interessano la propria peculiarità. Ha una descrizione generale che porta facilmente all'intuizione di ciò che lo scrittore vuole trasmettere ai propri lettori, ed è molto ben descritto nelle parti tecniche essenziali per ritrovare i contenuti attinenti per ogni individuo che cerca come muoversi per attenersi ai consigli dati.

Marilena 23 luglio 2014

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Oramai mangio quasi esclusivamente i cibi consigliati dal Dott. Mozzi, non ho problemi particolari, ma mi sento molto bene e seguire i suoi consigli è molto semplice.

Donatella 29 giugno 2014

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Ho iniziato a seguire l'alimentazione consigliata dal dr Mozzi da 6 mesi posso assicurare che questa dieta funziona molto bene, a parte la perdita di alcuni chili, che è secondaria all'obbiettivo che propone, si capisce che pian piano l'organismo riacquista un equilibrio armonioso; mi sento di consigliarlo a tutti, spesso l'ho regalato e tutti ne sono entusiasti,

Marco 20 giugno 2014

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molto bello ma soprattutto molto utile !!!

Gobet Nordio Salvina 2 aprile 2014

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Splendido autore, medico molto informato nelle più varie specializzazioni, nel libro espone con indicazioni precise e sintetiche come far ricorso all'alimentazione per problemi di salute anche molto gravi di tutte le età.

Cristina 24 febbraio 2014

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Libro chiaro e dettagliato su come applicare la dieta del gruppo sanguigno. L'esperienza pratica del dott Mozzi è davvero affidabile e corente. Può sembrare un pò troppo drastico ma se si fanno delle prove lo si trova davvero azzeccato. La grafica è essenziale

Irene 17 ottobre 2013

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servizio di consegna ottimo puntuale e veloce, avuto i libri il giorno dopo. mi congratulo con il giardino dei libri.

Alfredo 28 agosto 2013

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La dieta del dott Mozzi, è estremamente interessante. Seguo le sue trasmissioni da tempo, anche se nella zona di Roma non è facile la ricezione televisiva. Su you tube c'è ne sono tante. Il problema è parlare con il dott. Mozzi, non è facile, spero di poterlo fare al più presto.

Roberta 24 agosto 2013

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Nonostante qualche dubbio (o forse pregiudizio data la mia formazione tecnica) iniziale ho cercato di affrontare la lettura del testo in modo aperto e disponibile a valutare nuovi punti di vista. Il libro è strutturato bene e contiene delle belle immagini. Mi ha molto incuriosita la suddivisione degli alimenti in benefici, neutri o sconsigliati in funzione del differente gruppo sanguigno. Trovo condivisibile l'idea di prestare attenzione ai cereali contenenti glutine anche per chi non ha problemi di intolleranza. Il glutine è presente praticamente tutti i giorni nella nostra dieta. Vale la pena, quindi, far ruotare i cereali, inserire anche quelli gluten free o utilizzare anche prodotti alternativi come la quinoa, ad esempio, anche se non si tratta propriamente di un cereale. Dalla lettura del libro ho percepito una grande umiltà da parte dell'autore e questo è l'aspetto che più ho gradito. Il dottor Mozzi, non cerca di inculcare le sue teorie con saccenza, ma invita a sperimentare su di sè, andando ad analizzare la risposta che il nostro organismo ci invia. Ho dato solo tre stelle e non cinque perchè da un medico mi aspettavo più riferimenti a evidenze scientifiche e pubblicazioni e meno opinioni personali.

Carla 19 agosto 2013

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Interessante lo studio del dottor Mozzi. Sto cambiando il mio modo di alimentarmi. Ho trovato molti punti in cui riconoscermi. Mi spiace solo di averlo scoperto solo ora.

Angela 3 agosto 2013

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E' un libro da "sperimentare". Ovviamente ognuno andrà a leggere il gruppo sanguigno che gli interessa. E' suddiviso e classificato in base ai gruppi sanguigni quindi facilmente decodificabile. Sinceramente, al momento, io l'ho solo letto. In generale si sa che ciò che fa più male sono proprio le farine (quella di frumento mi sembra che sia sconsigliata in tutii i gruppi sanguigni) ed i latticini e non solo perchè se ne abusa. Nonostante questo, però, per modificare il proprio modo di alimentarsi spesso ci vuole un'ulteriore spinta. Comunque, come dice il Dott. Mozzi, ciò che è indicato va poi testato da ogni singolo individuo proprio perchè abbiamo delle impronte genetiche che ci rendono unici ed irripetibili. Fortunatamente..!!!

Giovanni 30 luglio 2013

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Ottimo libro per le persone che vogliono alimentarsi meglio,per star meglio,il libro già lo conoscevo,un amico me lo ha prestato giorni fa...se l'ho acquistato,a buon intenditor...

Fabio 19 luglio 2013

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un buon investimento per la propria salute! certo non sempre è facile evitare certi cibi perchè sono buoni e perchè fuori casa non ci sono molto alternative...ma almeno ora è possibile sapere quali cibi sarebbe meglio evitare.... il libro è scritto in modo molto semplice, alla portata di tutti. grazie a questo libro ho conosciuto dei cibi che prima non avevo mai provato tra cui la quinoa, l'amaranto e anche il caffè di cicoria....e oltre a stare meglio, si perde anche qualche kg...

Gilda 19 giugno 2013

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il libro l'ho comprato è l ho trovato molto interessante,avrei bisogno un numero di telefono per poter prendere un appuntamento con il dottor Mozzi, io vivo a milano ,grazie

Grazie per la recensione lasciataci, noi non siamo in grado di dare questa informazione deve quindi conttattare direttamente l'editore
Lo Staff del Giardino dei Libri

Donatella 3 giugno 2013

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Libro di facile comprensione per migliorare la propria salute fisica.

Carmela 6 maggio 2013

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libro molto interessante, con buoni consigli per una sana alimentazione, forse un pò difficili da applicare ma stimolante per migliorare. Personalmente ho seguito alcuni suoi consigli e ne ho già sperimentato i benefici.

Alessandra 5 maggio 2013

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MOLTO INTERESSANTE, DI FACILE COMPRENSIONE E DI VELOCE LETTURA. UN AIUTO PER CAPIRE EVENTUALI PROBLEMI DI DIGESTIONE E SALUTE.. SICURAMENTE CONSIGLI PREZIOSI PER VIVERE MEGLIO.IL MIO VOTO E' 5

Marianna 16 aprile 2013

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Ci sono degli alimenti, in base al proprio gruppo sanguigno, che sono piú o meno tollerati. Per me é stata una lettura rivelatrice: appena ho iniziato a sostituire quello che mangio abitualmente con gli alimenti consigliati mi sono sgonfiata immediatamente e si sono attenuati parecchio i problemi all'intestino. Niente calcolo delle calorie o quantitá da pesare. Personalmente, un successo. Assolutamente consigliato.

Daniele 6 aprile 2013

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ho imparato che la verità è una cosa semplice :)... e avere un'alimentazione scritta nel mio corpo non può che essermi di essenziale aiuto per essere al massimo,provare per credere e questo libro è fondamentale per chiunque voglia prendersi cura consapevolmente del proprio corpo quindi della propria salute,consiglio di affiancare un bel libro sulle combinazioni alimentari altrettanto essenziali per una corretta alimentazione, oltre a tutti i video che si trovano in rete del Dottore. persona incredibilmente unica come ognuno di noi e come la nostra alimentazione, sono un ragazzo fortunato perche mi hanno regalato un corpo e qualcuno comincia a darmi il libretto di istruzione :) Grazie Dottor Piero

Tiziana 21 marzo 2013

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E' un buon libro, scritto bene, in modo semplice; chiunque lo legga può capirlo ma, è per me difficile mettere in atto ciò che il Dr.Mozzi consiglia sugli alimenti da ingerire. Credo anche che chi vive in città possa difficilmente trovare alimenti genuini ;lui dice che vanno bene anche quelli biologici ma, purtroppo oggi è difficile fidarsi del biologico. Per chi vuole comunque fare qs tipo di alimentazione lo dovrà fare sempre, perciò qs libro consiglia un serio e stabile cambiamento nel modo di alimentarsi.Tiziana

Michele 26 febbraio 2013

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Tutte le stelle del cielo per questo testo scritto da una persona tanto umile quanto grande, solo chi ha letto il libro senza metterne in pratica gli insegnamenti può, secondo me, non pensarla così. La natura, dividendo le persone in "sole" quattro categorie, è semplicissima.......... mentre la medicina è complicatissima, peccato che a noi piace complicarci l'esistenza, con buon profitto delle farmaceutiche che basano i loro enormi guadagni sull'ignoranza delle persone, in primis la mia, almeno fino al momento in cui mi sono deciso a leggere la dieta del (mitico) dottor Mozzi, cui non faccio i miei più sinceri complimenti solamente perché so per certo che non li gradisce, preferendo le critiche in quanto gli consentono di migliorarsi. Credo non sia necessario aggiungere altro. Buon Appetito!!!

Elisabetta 12 febbraio 2013

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La dieta del dottor Mozzi è un libro davvero molto interessante, è scritto in modo semplice e lineare. Ho seguito i consigli alimentari e mi sono trovata molto bene, sono spariti i gonfiori addominali e il mal di testa. Non seguo alla lettera tutto quanto, anche perchè lo stesso Dottor Mozzi dice di sperimentare, ho trovato validissime le indicazioni degli alimenti curativi. Consigliato.

Anna 8 gennaio 2013

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ho cercato questo libro in quanto sapevo che il suo contenuto mi avrebbe aiutato a star meglio fisicamente. Non mi ha deluso.

Anna 8 gennaio 2013

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ho trovato molto interessante la lettura di questo libro e ritengo sia una buona guida per il benessere fisico.

Michela 4 gennaio 2013

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il libro è scritto in modo moltom facile da comprendere. non ci sono termini troppo tecnici per cui è alla portata di tutti. sulla valità delle teorie non so che dire. ce ne sono miliardi ed ognuno ha la sua verità. io sto provando a mettere in pratica, non mi sto privando di nessun alimento che possa essere "vitale". vedremo...

Antonietta 31 dicembre 2012

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antonietta (libro regalatomi) questo libro asciutto ed essenziale rispecchia in pieno lo spirito dell'autore, ha il pregio di istruire il lettore già cosciente di uno stile di vita che si basa sui principi esposti senza inutili orpelli, ma con precise indicazioni. tra le righe aleggia la figura austera del dr. Mozzi, ma il suo verbo semplice e accessibile rende i preziosi consigli chiari a tutti. il libro è un prezioso manuale che permette a chi ha delle patologie di avere giovamento e a chi invece è sano di proseguire per una retta via. suggerirei nel caso di ulteriori pubblicazioni un capitolo dedicato all'alimentazione negli sport con particolare riferimento a quelli di resistenza.

Valeria 12 dicembre 2012

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La suddivisione dei cibi nei diversi gruppi sanguigni l'ho trovata veramente troppo rigida, e io penso che sia troppo semplicistico dividere TUTTE le persone in soli 4 gruppi! (un pò di più perchè differenzia anche + e -....) C'è da dire però che nell'introduzione spiega che ciascuno dovrebbe sperimentare su di sè gli alimenti che gli fanno bene o male, e questo lo trovo molto più sensato, e responsabilizza di più la persona interessata che non si trova più a seguire una dieta coma un automa, ma deve trovare da solo ciò che è meglio per se stesso. Certo questo è il mio modesto pensiero e lo applico non solo al Dott. Mozzi ma a tutte le diete in genere!

Donatella 12 dicembre 2012

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io seguo questo regime alimentare da piu' di 1anno (con qualche "sgarro") e sono molto contenta dei risultati, penso che il libro vada comunque letto "per conoscenza" poi uno decide se applicarla o no....


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